Mi

No wlasnie jak w temacie, cos jest robione czy cos mi sie chrzani, w kazdym dziale mam tylko ze 3 strony postów zero podwieszonych ?? Co sie dzieje ?? Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

Pare dni temu pytałem sie Was czy moge robić codziennie pompki (6 serii do zmęczenia) mimo zakwasów... Niestety nikt mi nie odpowiedział na temat i treściwie :( ps. pytam TYLKO o to !!! o nic innego... Dzięki, mam nadzieje że tym razem doczekam sie odpowiedzi :D Bojąc sie porażki przegrywasz na starcie

Panowie i Panie(jeśli w tym dziale się znajdą) mam pytanie na temat tego suplemenu treca. Piszcie wszystko co wiecie i wasze zdanie o tym produkcie. Z góry dziękuję. FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę wewnątrz spodni celem uniknięcia odpowiedzialności..."

czy to mozliwe zeby w wakacje wyskoczyla mi febra???? Wogol co zrobic zeby ja jak najszybciej "zniszczyc"??????? Pozmoce!! prosze!!!!

WITAM chodzi mi o to ze dostalem od kolegi pare supli kumpel ma tego sporo i troche dostalem mniej wiecej gram w pilke nozna 15 lat cwicze na silowni tyle i moge;] suple zwa sie tak dal mi cale opakowanie i jeszcze carbon to wiem ze moge brac ale to pierwszE?? a cha i jeszcze dostalem l glutamine ??czekam na odp;]

Witam, mam 16 lat, ważę 60kg i mam 172cm wzrostu. Nie mam możliwości uczęszczania na siłownie, dlatego chcę ćwiczyć w domu. Do ćwiczeń posiadam drążek rozporowy i skakankę. Chciałbym ćwiczyć każdą częśc ciała po trochu, tak aby moje ciało nabrało sensownego wyglądu. Prosiłbym aby ktoś kto się na tym dobrze zna, ułożył mi plan treningowy. Z góry [...]

Witam was wszystkich. Chciałbym, aby eksperci z tego działu ułożyli mi dietę, a może lepiej by było, aby podali kilka rad, jak ograniczyć spożycie kalori, bo z dietą będzie trudniej. Jem to, co kupią starzy , więc dużego wyboru nie mam.

Witam, Mam bardzo niewielkie doswiadczenie z silownia. Chce zeby ktorys ze specjalistow ustalil mi jakis plan cwiczen na redukcje tkanki tluszczowej. Moje wymiary: 185 cm 99 kg nie jestem osoba umiesniona, a troche przy tuszy i chcialbym spalic tluszcz nie tracac rownoczesnie duzo na wadze, gdyz pozniej chcialbym zajac sie sylwetka...

MOJA DIETKA DO OCENY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e41a97d4e794175a63fb751885db8b9.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dadb07932f0b4c9ab830003b6c961c1f.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a23116caee3e4a15a72d0a4a720b0749.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c245bfe625f451f8b831767675ea2d6.PNG

strzykają mi nadgarstki! to nie boli, czy mam się czym niepokoić? wystarczy, że podniosę dłoń do góry i strzyka, albo pokręcę nadgarstkiem, to wtedy gorzej bo strzyka nie jedno a więcej kości . :( hajkjkdljjkllgjgjgljkljsd sdljdslfijsfmd dfn di sdiskldli dsinsidjs isd sijdskd agagsagfsa sgafsgafs agsfas agfsas asgfasba sgfas agsa sgavsa sga

To jest mój pierwszy post. A wiec mam 16 lat i jestem osoba niezwykle szczupłą, wręcz chudą. Waże 65kg a mam 180cm wzrostu i chcialbym żeby ktoś mi pomógł dobrać jakieś suplementy abym mógł przytyć. Mam do wydania tylko ok 100zł a nie znam się na tym. Ćwiczę od 4 miesięcy. Z góry wielki dzięki :)

Robiłam badanie TSH ft3 i Ft4 wszystko wyszło ok tylko tarczyca na USG bardzo mała ze śladami mikrozwapnienia i troszkę podwyższone anty TPO.A ja sie czuję jakbym ciągle siedziała w przerębli.Co może być przyczyna takiego samopoczucia?No i ciągle mi się odbija i od jakichś 3 miesięcy wciąż napada mnie czkawka Co to problem mi się trafił

więc tak mam całe spuchnięte nogi wyglada to jak by mnie raptem zalało ,utrudia mi to zginanie przycznami może być ostatnio bardzo ale to bardzo duzo jazdy na rowerze mocna kawa lub herbata co mam poradzić?? HELP!!!!!

Witam, Chciałem prosićo pomoc. W trakcie jazdy rowerem, lata mi koło, wygląda to tak jakby było źle przykręcone, ale przykręcone jest dobrze, opona też została poprawnie założona. Co się stało w takim razie ?

Mam pytanko czy ktos pomoze mi dopasowac godziny do brania odrzywek.Posiadam Mass XXL ktory chcialbym brac chyba 2xdziennie.Crea Fusion ktory bede bral rano i po treningu a popoludniu zwykla kreatyne.Mam wlasnie taki problem bo mam treningi poznio zawsze od 19.20 - 21.00 i nie wiemm czy to nie wplynie na to jak mam brac odrzywki.Prosze o pomoc

Od baaaaardzo dawna nie mogę się doprosić nikogo żeby zabrał mi moda na Forum Elektr. Ja nie mam już na to czasu, mod się marnuje to może byście dali komuś kto się na czymś za i zasługuje na niego. Mam nadzieję że tym razem ktoś raczy mi go zabrać.

Witam ma pare pytań które mnie ciekawią!! 1.Czy jak zaczne brac odżywki typu białko creatyna to bede mogł cwiczyc brzych??? 2.Jak zrzucic nadmiar tłuszczyku na brzychu nie tracac w inny miejscach!! 3.Jakie odzywki polecacie?? 4.Czy kreatyna to dobry srodek na to aby byc wiekszym?? aha mam 18 lat 74 kg cwicze ok 9miesiecy prosze o rady ;)

Witam, prosil bym o bardzo prosta i tania diete na mase. Zakupilem sobie suplementy tego typu jak: Kreatyna firmy Hi Tec << Co o niej sadzicie? (600 Kapsulek) Testosterol (200 Kapsulek) Dextroze (400 gram) Wszystkie dane sa w moim profilu ;) Prosil bym o male porady i ulozenie mi diety z gory dziekuje ;)

Siema to by był mój 2 Cykl po pierwszym mizerne efekty z powodu ćpania podczas cyklu 1 CYKL 100 Metanabol Rosja 100 Winstrol 10ml Deca 15 strzałów prolki Moim 2 Cyklem mialby byc 20 strzałów Omadrenu 250 250 Metanabol Polski i jakąmś ilość Boldenonu zależy jak by kto ozpisał Dźięki z góry chodzi mi o rozpisanie mi cyklu

Mam pytanko CZy macie cos takiego ze podczas robienia cwiczen np ja mam prblem ze jak na brzuich robie cwiczenie z unoszeniem nog do gory to cos mi czasem przeskakuje w gornej czesci uda chodzi o ten zamias dokladnie wiecie o co chodzi:) Co to moze i jak zrobic zeby mi sie to nie dzialo?>???Z góry dzieki