SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Nowy Super Stack? oceńcie skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zaprezentować temat odnoszący się do mixu kreatynowego. Otóż ostatnio stworzyłem pewne zestawienie kreatynowe z dostępnych tanich supli i z mieszanki osiągnąłem stack na bardzo wysokim poziomie. Spędziłem dużo czasu na forum i nie tylko analizując wpływ substancji na organizm ,ich ilość oraz wzajemne oddziaływanie na siebie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2007-02-06 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17. Le Foll B, Schwartz JC, Sokoloff P. Disruption of nicotine conditioning by dopamine D(3) receptor ligands. Mol Psychiatry 2003 Reb;8(2):225-30 18. Smith KM, Mitchell SN, Joseph MH. Effects of chronic and subchronic nicotine on tyrosine hydroxylase activity in noradrenergic and dopaminergic neurons in the rat brain. J. Neurochem. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11344 Data: 2005-10-02 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Georges St. Pierre - apoteoza

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] hitem, było oczywiste od samego początku. Dzięki partnerstwu z telewizją WOW, pionierem ppv - Semaphore Entertainment, UFC1 miało 86 592 wykupionych ppv, nie tyle ile walki Mike'a Tyson'a, ale czuło się, że rozpoczyna się coś nowego, ekscytującego i posiadającego wielki potencjał. To, że UFC stało na grząskim gruncie i było kontrowersyjne, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2007-04-06 20:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata, podczas których 3 razy został mistrzem Holandii (1994, 1995, 1996) oraz jeden puchar krajowy (1993). Wiosną 1995 roku Edgar wraz z kolegami świętował zdobycie Pucharu Mistrzów (w konsekwencji tego sukcesu ubiegał się potem o Puchar Interkontynentalny i Superpuchar Europy w obu przypadkach z powodzeniem), lecz rok później zaznał goryczy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 2006-09-03 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m. in. hemoglobiny, hematokrytu i innych markerów. Najczęściej stosowane są wstrzyknięcia dożylne preparatu skrobi hydroksyetanolowej (hydroxyethyl starch - HES). Podczas Mistrzostw wiata (Lahti, luty 2001 r.) stwierdzono, że niektórzy norwescy narciarze stosowali ten preparat. Metoda GC/MS pozwala na jednoznaczne stwierdzenie obecności [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2006-03-30 11:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a mięśnie brzucha napięte. Powtórz ćwiczenie, zmieniając ustawienie nóg. Dolne partie pleców - Połóż się na plecach, ugnij nogi i przyciągnij uda do klatki piersiowej. Mięśnie brzucha - Połóż się na plecach i wyciągnij ręce za głowę, a stopy jak najdalej od siebie. Trening Jabłka i gruszki. Jaki jest twój typ sylwetki? Jabłka mają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2009-10-23 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i funkcje poszczególnych mięśni brzucha - mięsień prosty - idący wzdłuż tułowia, podzielony smugami ścięgnistymi które wydzielają jego 6 części - tworząc sławny 6pak. Miesień prosty współdziała z innymi mięśniami i odpowiedzialny jest za: * "zgina tułów, * obniża klatkę piersiową do miednicy, * wzmacnia tłocznię brzuszną, * [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9168 Data: 2016-03-14 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zastąpić je regułą: „Nie rób tego po prostu. Rób to dobrze". Aby uzyskiwać przyrosty, a więc to o czym marzysz, nie wystarczy iść do klubu i „odwalić" kolejny trening. Mimo wszystko jest to praca, a przeznaczanie na nią jedynie swojego czasu jest tylko marnowaniem własnego czasu. Niestety, wielu początkujących i średnio zaawansowanych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12073 Data: 2003-02-16 09:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uruchomił miłosierdzie i X-ray nagle poczuł, ze coś go uwiera w mózg. Ale, jak zawsze nauczał pięciolatków Patriarcha, miłosierdzie należy okazywać więcej niż raz. Miłosierdzie jest potężną bronią. I tak też teraz sam postąpił. Miał niejasne uczucie, ze dwa razy to za mało, ze powinien, przestępując drgające ciało, jeszcze raz wetknąć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2008-12-18 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Stale powtarzające się tematy praktycznie od wielu lat dotyczące problemów ze złym samopoczuciem oraz libido mówiąc bardzo ogólnie, przed kolejnym cyklem na saa, podczas stosowania środków jak i podczas odbloku i w okresie bez jakichkolwiek środków w tym moje obserwacje i wieloletnie doświadczenie ( jestem trenerem personalnym, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2023-11-25 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg Valentino - ofiara mutacji atomowej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sprawdzić. Testosterone: Greg, słyszałem, że zostałeś aresztowany, chyba nie rozmawiasz ze mną teraz z więzienia, prawda? Greg Valentino: Nie! Tak, siedziałem w kiciu. Miałem oczywiście dużo problemów, ale już wszystko jest OK. T: Pewnego dnia słyszałem również, że jesteś już martwy. G:, Co to ma być? Wszyscy oskarżają mnie o Synthol. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 12:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] liceum, wszystko po łebkach. Chodzi, żeby rodzice nie gadali. - Klasyczna ściemka - uśmiecha się Marten. Magisterkę kupi, bo nie ma cierpliwości. Bokser koksu nie wytrzymał Między seriami ćwiczeń podchodzi się do wielkiego lustra i ogląda ciało. Czy dobrze rośnie? Czy równo z każdej strony? Więc się prężymy i opowiadamy różne historyjki. Między [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywaj mleko, biały ser lub jogurt5r o obniżonej zawartości tłuszczu. 5. Ograniczaj ilość spożywanego tłuszczu. Tłuszcze zwierzęce zastępuj olejami lub oliwą z oliwek. 6. Mięso i jego przetwory jedz w ilościach umiarkowanych dwa lub trzy razy w tygodniu. Wybieraj mięso chude. W pozostałe dni jadaj dania z ryb i roślin strączkowych (fasola, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólne porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczę na siłowni. Po dodaniu treningu nóg zacznę mierzyć obwody ud i łydek. Większość różnic spowodowana jest amatorskim mierzeniem, 1cm może uciec przy pomiarze miarką. Mimo iż pomiary moich obwodów tego nie sugerują, mój wygląd zmienił się znacznie na plus (tj. zamiast wiszącej skóry po odchudzaniu pojawiły się mięśnie, które optycznie są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2014-10-27 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznym rośnie zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Dlatego stosuje zbiór witamin i minerałów dla sportowców. Jest to dla mnie podstawa, stosuje raz dziennie Fitmax Mineral Fit. Treningi Opisze tutaj jak wyglądają moje przykładowe treningi zarówno bokserskie jak i Kick-boxingu. Trening bokserski Na początek rozgrzewka około 10- 15 min., [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-01-11 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sprawdzić. Testosterone: Greg, słyszałem, że zostałeś aresztowany, chyba nie rozmawiasz ze mną teraz z więzienia, prawda? Greg Valentino: Nie! Tak, siedziałem w kiciu. Miałem oczywiście dużo problemów, ale już wszystko jest OK. T: Pewnego dnia słyszałem również, że jesteś już martwy. G: Co to ma być? Wszyscy oskarżają mnie o Synthol. Nie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] górę. Nie słuchałem swojego organizmu. Jak na następnym treningu miałem założyć 5 kg więcej to tak miało być. Zawsze było do upadku, zawsze na maxa. Furorę wtedy robił Michał K. no i zasada 100% albo nic i teorie w stylu przetrenowanie nie istnieje jak masz dopiętą dietę – szkoda tylko, że nie dotyczy to naturali. To napieranie za wszelką [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Arnoldem

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] w telewizji. To nie zdawało egzaminu, dopóki UPN nie wpadło na pomysł połączenia muzyki rock'n'rolla z kulturystyką. To było doskonałe. Nazwaliśmy to Rock'n'roll'owe Mistrzostwa Arnolda w Kulturystyce. Byliśmy w stanie to sprzedać i notowania poszły w górę. Powiedziałbym teraz, że trzeba dodać trochę sztuczek, dopóki ktoś nie wystąpi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2003-02-17 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Amateur 2017 - lista uczestników

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Mazzurco USA, Cleveland OH Celia Torres USA, Harlingen TX Barbara Cerrini USA, Sunny Isles FL Karolina Fierlej USA, West Palm Beach FL Amanda Morefield USA, Galloway OH Michelle Kling USA, Edina MN WOMEN’S BIKINI-FITNESS CLASS B, UP TO 159 CM Maria Solawa Poland Julia Pudovikova Russia Anastasia Barkhanova Russia Anastasiia Zolotaia Russia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9597 Data: 2017-02-27 22:53:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Według opinii wielu kobiet, mężczyźni o przesadnie umięśnionej sylwetce ciała są nie tylko mniej pociągający wizualnie, ale ponoć także kiepsko sprawdzają się w łóżku. Wielu z nich, pomimo młodego wieku cierpi na rozmaite zaburzenia seksualne, utrudniające lub całkowicie uniemożliwiające odbycie stosunku. No cóż, wszystko wskazuje na to, że [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-10 13:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)