Mi

od następnego tyg chcem brać mete , powiedzcie mi co to jest to odblokowanie , bo nie mam pojęcia ,a czytałem ze to jest konieczne , na jakiej to zasadzie działa, wcześniej leciałem na odżywkach , teraz chcem spróbować mety prosze o szybką odpowiedz

Nie spamuj. Założyłeś 3 takie same tematy Przez przypadek to zrobiłem, wyskoczyło mi, że temat taki był w ciągu 24 h i dlatego zrobiłem kolejny, a okazało się, że temat został już "wklepany"

zgadza sie im z mniejszego kalibru zaczynamy, tym lepiej:-) wiec na spokojnie korzystaj z tego co mas zobecnie bazujac dodatkowo na ekstraktach roslinnych, ktore wbrew pozorom potrafi czasem dosc fajnie wplywac na nasze funkjconowanie ukladu nerwowego. ja obecnie tez tylko stosuje ziolka, plus odatkowo wrzucilem miks adaptogenow [...]

zgadza sie im z mniejszego kalibru zaczynamy, tym lepiej:-) wiec na spokojnie korzystaj z tego co mas zobecnie bazujac dodatkowo na ekstraktach roslinnych, ktore wbrew pozorom potrafi czasem dosc fajnie wplywac na nasze funkjconowanie ukladu nerwowego. ja obecnie tez tylko stosuje ziolka, plus odatkowo wrzucilem miks adaptogenow [...]

hehe a po co ban na ip ? jak moshna miec przeciez nowe ip yhm ? ale ash tak mi nie zalezy na tym forum ... ;p pozdro dla normalnych i rozumiejacych ... :) :*

kakao ma duuzo cukru w sobie jesli chodzi o rozpuszczalne po treningu dobre jest carbo On się pytał o kakao a nie produkt kakao podobny Piję kakao codziennie gdzieś o 17-18. Poprawia mi samopoczucie. Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-05-28 09:47:46

Nie wiele mi doradziliście . Co do strong 7 to racja ... niestety jest stosunkowo drogi ;/. Hmm.. interesuje mnie tylko i wyłącznie kreatyna... może ktoś doradzi jaką kupić? Wiem, wiem wybór jest duży ... piszcie z jakich supli byliście zadowoleni

Niewiem A tak na serio zagadaj to doradcy zawodowego jeśli masz w szkole bo ja miałem i to on mi pomógł w wyborze szkoły ;)

chodzi mi o trening na siłowni ;) przy codziennych treningach czystko piłkarskich , dodatkowo na jakie partie ciala stawiać największy nacisk podczas treningów na siłowni

Na temat żywienia wejdz do działu ODŻYWIANIE i troche poczytaj , popytaj tam chłopaków pomogą ci . "Znaczy powiem Ci ,że trenuje tak że dwie partie ciała na kazdym treningu ale staram się wykonywać mniejszymi ciężarami wiekszą ilość powtórzeń" o to mi chodzi, ty nie dopieszczasz detali , tylko masz być maszyną na boisku albo stawiasz na estetyke [...]

sorki faktycznie masz rację powinienem pierw opisać siebie. Mam 29 lat od 3 lat trenuje na siłowni jednak uważam że te dwa lata to bez żadnych efetów - brak wiedzy diety itp. mój cel tj fajna sylwetka gdyż ważyłem kiedyś 132 kilo to już była masakra teraz waże 110 kg. moja dieta to 1 posiłek 4 białka z jaj + 2 całe jajka, 2 posiłek 200 gr piersi z [...]

nie o to chodzi skąd bierzesz ćwiczenia, ale o to jak ćwiczysz i nie chodzi mi tu o technikę i poprawnośc danych ćwiczeń. chodzi o to ze w tym wieku organizm Ci sie najbardziej rozwija i rośnie, w tym cały szkielet kostny itd itp... i trzba to robic z umiraem... mozesz bardzo wywierac wpływ na swój rozwój i to w pozytywnym sensie jak i [...]

Wydaje mi się, że widziałem w Factory na "wyspie" Vitamin Shop, ale może się mylę, może to było gdzie indziej

Redukuję dalej :) więc podbijać na razie nie będę - chyba, że minuty do aerobów %) Chcę dociąć dół brzucha i później spokojnie czysto to trzymać i czysto coś dodawać,. Coś agresywniej podmasuje po wakacjach :-D Wtedy leciałem typowo tylko 40-45min cardio + dochodziła mi aktywność dzienna. Teraz właśnie chce eksperymentować, interwał / połączyć np [...]

Zapomniałem o tej opcji Chyba najlepiej ćwiczy mi sie na siłe.

To ze za duzo nic nie da to wiem , ale jak ktos wazy100 kg a 60 to chyba jest spora różnica w działaniu . Niestety bez dopiero po zakupie w sklepie jak mi polecili dowiedziałem sie ze to słabsza wersja tego .

Puść mi na priw gdzie to promo.

Chodzi mi o to, że przybijalem zawsze enana /cypio zmiennie jednak dealer na aktualnie wyłącznie suste na daną chwilę ale pewna firmę co zawsze biorę stąd te pytanie bo zaraz będzie miał a wiadomo nie chce przybijać firmy krzak.. Stąd właśnie jak to się ma odczucie co do enana cypio względem różnicy Zmieniony przez - Xades111 w dniu 2022-07-01 [...]

Wiem, ja nie pytam się do czego służy tylko jakie tego typu odżywki jesteście w stanie mi polecić :-)

Legal Gear Masterdrol V2 The Ultimate Hardening Agent! Masterdrol V2 is the cutting and hardening agent of choice for top bodybuilding professionals! Methyl-5-Alpha Androstanediol is widely known as the hard-core cutting and hardening agent of choice for top professionals. It?s popularity is unquestionable because it has the unbelievable ability [...]