darioman7W kwestii pleców zauważyłeś poprawę po tym nastawianiu w Turcji? Nie chodzi mi o wygląd ale o możliwości rozciągnięcia czy czucie na treningu
Chwilowo była poprawa jak najbardziej ale to w zasadzie jak po wizycie u mojego fizio 2tyg Ok i potem spina.
Robert no ja też ich podziwiam, ten fizio co do niego chodzę lubi właśnie góry, w lipcu byli w Alpach to po 12h dziennie chodzili xD
Pogoda była spoko jeśli Chodzi o temperature
Bo warunki średnie
Błoto, ślisko, szlkiem płynęła woda miejsami.
Michał ja też tak w pewnym momencie myślem
idziesz idziesz i h** końca nie widać
Ale rekordziści szli ponad 8h
jeszcze musieli iść po nich. Naj**ali się na początku trasy.
Co do wagi ciężko powiedzieć, Adam też to z przymrużeniem oka napisał napewno.;)
Myślę że do obecnej wagi nie ma co za bardzo przyrównywać. Bo rok temu na Malcie miałem 105kg z groszem, tam forma była średnia ale potem w Czechach już było ok i było 104kg z gorszem.
A te
redukcja to nie był typowy prep ;) więc i trochę delikatniej wszytsko, do tego kawalerskie i 2 wesela dość mocne
gdyby były starty nie byloby tego po drodze więc też pewno inaczej by to wyglądało. Co nie zmienia faktu że waga porównywalna jka rok temu jednak jakość mięsa chyba lepsza.
Ale niech celem będzie 108kg na scenie, xD a każdy wie że waga to w sumie żaden wyznacznik ;)
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-09-26 12:17:33