SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Ogólnie mam nadzieję że to dojdzie do skutku i że właśnie będzie dobra ekipa bo już że 2 lata nie było żadnej ustawki więc czas to nadrobić ;) na dnaich powinno się wszytsko okazać

Dziś dzień mocno napięty dlatego też byłem zmuszony mieć wolę w pracy, ogólnie ostatnie parę dni było trochę stresujące ale wygląda na to że poszło pomyśli więc powinno być już lepiej

Dlatego też dziś trening o innej porze nie typowej dla mnie no i na innej siłowni ale poszło bardzo dobrze. Dziś też reffed, apetyt mega, jedzenia wchodziło tak że nic nie byli nawet czuc
W końcu jakieś kable większe dziś były na brzuchu i nogach ale nogi dużo wody trzymia, Molziwe że to za sprawą estro bo też specjalnie nie ubijam.

Dziś też najniższe ważenie więc reffeed wpadł bez żadnych wyrzutów ;d bo porostu był konieczny

Zobaczymy jak będzie jutro

Kurcze Mario jest petarda, też aż miło się czyta jak wszystko smiga jak trzeba. Teraz tylko do przodu!

A co do ustawki to mam nadzieję że i mi sie uda przyjechać! ;)


Zmieniony przez - winterR w dniu 2021-08-04 04:03:45

MARIAN 17

Może będzie miał dla kogo

Dla Basi zawsze chętnie przyjadę

Michał Jak tylko uda się zorganizować to nie widzę innej opcji niż twoja obecność ;)

Krzychu tak wlansie myślałem



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-08-04 07:23:18

Mega to wygląda Mariusz, super że wszystko wraca i idzie po Twojej myśli.

W końcu ruszyło jak powinno i chyba też od razu samopoczucie lepsze, po wypowiedziach nawet widać

samopoczucie zmienne :D ale napewno jest lepiej ;)

Waga po ładowaniu praktycznie bez zmian, jedynie 200g więcej więc przeleciało przeze mnie to żarcie ;) na wieczór więcej żył itp
Dziś ma treningu też spoko, siłowo bez szału, nabicie trochę lepsze ale ogólnie trening bardzo dobry

Dziś powrót do niskich klaorii a jutro dnt

Nabicie kosmos !:d