SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Wrzucaj wiecej filmow nie jest to to samo co zobaczyć na żywo ale jest duzo lepiej niz pokazują foty (tak jak u Przemka ostatnio było widać roznice kiedy wrzucił filmik)..
Jakość juz bardzo dobra a gdzie tu do konca redu

prz1993

Redukuje ciut dłużej od Ciebie, a mój brzuch przy Twoim to jak na masie

Ale u mnie za to nogi gorzej jak u Ciebie na koniec masy
Pocieaszm się tym że 1h Cardio ed i trening 2x na 8 dni robi swoje i trzymia wodę xD

wincol

Wrzucaj wiecej filmow nie jest to to samo co zobaczyć na żywo ale jest duzo lepiej niz pokazują foty (tak jak u Przemka ostatnio było widać roznice kiedy wrzucił filmik)..
Jakość juz bardzo dobra a gdzie tu do konca redu

Właśnie redu by się zdało kończyć za jakieś 3tyg więc czasu nie ma

ten brzuch to kosmos. Suchy, w żyłach, a kostka ogromna i mega symetryczna.

MARIAN 17

wincol

Wrzucaj wiecej filmow nie jest to to samo co zobaczyć na żywo ale jest duzo lepiej niz pokazują foty (tak jak u Przemka ostatnio było widać roznice kiedy wrzucił filmik)..
Jakość juz bardzo dobra a gdzie tu do konca redu

Właśnie redu by się zdało kończyć za jakieś 3tyg więc czasu nie ma

Aaaaa no chyba ze tak
To tłusto jest , weź się w koncu za siebie

No właśnie ^^

Mega to wygląda!

Jest ogień :) te żyły na brzuchu to jakiś obłęd <3

Wczoraj w sumie dzień bez historii,. Z rana Cardio potem trening dwugłowe i pośladki, trening całkiem fajny, siłowo bez spadku.

Potem w sumie reszta dnia w domu grill siedzenie i odpoczynek, upał taki ze po jajach się lało mimo siedzenia ;d

Dziś jak to poniedzielk dnt więc pozowanie na czczo Cardio i do pracy, właśnie jestem w tarkcie Cardio

Waga dziś 110. 5kg gdzie wczoraj było najniższe ważenie i było 109kg no ale po nogach skok wagi norma. A mam je sporo zmęczone i opuchnięte..

Ostatni check był chyba 2 tyg temu więc coś z dzis