SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

W biedrze jest i Lidlu to guacamole. Mi tak jak Grzechowi totalnie nie podeszło a samo awokado uwielbiam i jest u mnie głównym źródłem tłuszczu.

Jadłem to pierwszy raz w zasadzie ;) i o ile mi akurat zwykłę samo awokado średnio smakuję tak ta pasta ok, ale raczej jako niewielki dodatek do posiłku-wziąłem na spróbę w Biedrze bo mi się rzuciło w oczy i pewno na tym jednym razie się skonczy lub tak jak z awokado że wleci od święta

Muszę też spróbować

Wczoraj dnt ale dzień minął nawet nie wiem kiedy. Na sklepie walka ze spora dostawa, między czasie kilka osoby i każdy chwilę bajere pocisnął i j**ało.

Po pracy kurs po aptekach bo nigdzie asamaxu nie mogę dostać... I wczoraj czas na marne, dziś znalazłem jedna w Bielsku więc jadę tam. Dzwoniłem to maja i 6szt mi odłoży.

Wczoraj żeby tego było mało na koniec dnia u mojej pies mnie tak przywitał ze jak skoczył to wypadł mi fon na ziemię i sie rozj**al ;(
Mam gwarancję to bede składał. Jedynie nie umiem ogarnąć tego zeby dane itp z fona gdzieś zapisac bo szkoda mi tego a mam sporo notek zdj itp
Juz wcześniej miałem trochę pęknięte ale nie było widać no ale teraz poszło w 3 kolejnych miejscach. Gwarancję płacę niby obejmuje wszytsko


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-06-05 08:29:55

jeżeli fon działa to kabelkiem podłącz do kompa i zgraj, jak w ogóle się nie włącza i dane nie były na dodatkowej karcie SD to raczej dupa

btw. mieliście rację co do tarczy, pożyczka przyszła po niecałym miesiącu a wniosek nie ruszony, postojowe za maj złożone w środę a w czwartek kasa na koncie, ale tu w papierach się zgadza, napisane że przyznano i wypłacono


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 08:37:13

Dzis pewno tez zleci a ze będę w Bielsku i dzień cały rozjechany to przy okazji tam walne trening xD
Jeszcze skocze bo wynik kolonoskopi to przez koronę go nie odebrałem.
Jutro po treningu do Krk na weekedn bo od poniedziałku trzeba sie przestawiać na jeszcze mniej czasu :d
W niedziele jak ktoś w krk trenuje to w sumie mógłbym cos machnąć ;d

Dałem na insta to wrzuce tez tutaj

3 lata minęło współpracy z Adamem i wyskoczyło przypomnienie :d


Zdjęcia po lewej to zdj z pierwszego maila do Adama "i ankiety" waga wtedy napewno poniżej 90kg ale teraz juz nie jestem pewny dokaldnie czy to było 87kg czy 88kg, zdjęcia po prawej to zdjęcie z wczorajszego raportu z waga 117-118kg (Wczoraj bylo 117.3kg tydzień temu 118kg) czyli cyferki mówią ze cos tam zbudowane




















Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-06-05 08:43:33

Teraz na porównaniu po lewo to szczur a w tamtym czasie wydawales sie na dowalonego

Największy progres na nogach


Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2020-06-05 09:26:18

Kawał masy weszło. Świetne porównanie.

Mega progres, oby tak dalej szło. Zdrówka!

Mega porownanie 30kg jak nic weszlo ale wiadomo ze przez te 3lata bylo wdzystko robione na 100% to i efekt adekwatny do wlozonej pracy Szacun Mariusz