DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

5 uciekła

Ze trzy tygodnie i będziesz dychę w godzinę robił bez większej spiny

Tsu84

5 uciekła

fakt, chyba przestawiałem kolejność i coś pomyliłem - dzięki

_Szajba_

Ze trzy tygodnie i będziesz dychę w godzinę robił bez większej spiny

oj chyba nie za 3 tygodnie - prędzej za 3 miesiące , muszę zacząć od 5ki w 30min, a póki co zegarek przewiduje 34:11 i 1:11 na dychę
ale raczej prędzej tę piątkę przebiegnę niż Fanss, który wyzwanie podjął z pół roku temu

w każdym razie dobrze by było się zaopatrzyć w jakieś buty z amortyzacją na asfalt i stabilizacją, ale korona nie ułatwia bo część sklepów zamknięta
chętnie bym poszedł poprzymierzał i może się przebiegł pod okiem kogoś kto mi dobierze obuw

Buty przydadzą się na pewno. To czy potrzebujesz butów ze wsparciem czy nie sam możesz określić lub coś doradzimy. Online sobie coś zamówisz i żaden fachowiec czy też pseudofachowiec nie jest tu do czegokolwiek potrzebny.
Jeśli piątka wejdzie w pół godziny, to bez problemu powinieneś to przełożyć na dychę w bardzo krótkim czasie.
U mnie, dojście od absolutnego zera gdzie biegałem 1min bieg/3 minuty marsz, do dychy w godzinę, zajęło 3 tygodnie, a chwilę później poszła połówka w dwie godziny. Wszystko siedzi w głowie

"U mnie, dojście od absolutnego zera gdzie biegałem 1min bieg/3 minuty marsz, do dychy w godzinę, zajęło 3 tygodnie, a chwilę później poszła połówka w dwie godziny. Wszystko siedzi w głowie"
No to u mnie w tej głowie chyba siano - trzeci "sezon" "biegam"....
Kabo - obserwuję zmagania i kibicuję! Jak pobiegniesz 10km w mniej niż godzinę do końca czerwca to dobrą książkę funduję:)

Widzę, że kogos zaraza wciagneła

_Szajba_

Buty przydadzą się na pewno. To czy potrzebujesz butów ze wsparciem czy nie sam możesz określić lub coś doradzimy. Online sobie coś zamówisz i żaden fachowiec czy też pseudofachowiec nie jest tu do czegokolwiek potrzebny.
Jeśli piątka wejdzie w pół godziny, to bez problemu powinieneś to przełożyć na dychę w bardzo krótkim czasie.
U mnie, dojście od absolutnego zera gdzie biegałem 1min bieg/3 minuty marsz, do dychy w godzinę, zajęło 3 tygodnie, a chwilę później poszła połówka w dwie godziny. Wszystko siedzi w głowie

nie jestem aż takim optymistą, ale fakt że u Wasona też jakoś szybko progres poszedł
ja w zasadzie do zakupu jestem przygotowany, bo już tak mam, że jak idę do sklepu to jestem obryty z teorii i mam wybrane modele a szukam fachowca żeby potwierdzić mój wybór, albo wysłuchać czy ma jakiś dobry pomysł
więc buty ze wsparciem,
ale i tak problemem jest zawsze rozmiar, noszę buty od 42 do 43 1/3, mam niską i wąską stopę co nie ułatwia zadania , przymiarka wskazana bo nie lubię odsyłania , znajdę jakiś czynny sklep stacjonarny i się przejadę
ale jak macie jakieś modele warte uwagi to chętnie zbiorę na karteczkę, kolor i wzorki nie mają znaczenia

Paatik

Kabo - obserwuję zmagania i kibicuję! Jak pobiegniesz 10km w mniej niż godzinę do końca czerwca to dobrą książkę funduję:)

to co - jakiś challenge robimy dla biegających inaczej?

Viki

Widzę, że kogos zaraza wciagneła

to nie zaraza , to narzędzie
nie jestem w stanie na orbi kręcić powyżej 130bpm, ,a jest ładna pogoda to korzystam


A dziś jestem trochę rozbity, po dwóch dniach z treningiem i przebieżkami ledwo się ruszam i kiepsko spałem,
można powiedzieć że sen to był jak po dobrym treningu klaty ze slingshotami więc chyba w końcu się w domowych warunkach udało mi się odpowiednio sponiewierać
więc dziś delikatnie, tylko orbi wieczorkiem z serialem i tętnem relaksacyjnym

aha, jeżeli chodzi o sklepbiegacza którego 2 sklepy są otwarte to zawęziłem wybór póki co do takiego

@ noszę buty od 42 do 43
.... wybacz nie mogę się powstrzymać miał bym taki rozmiar... gdyby Szajba się kolo mnie swoimi zabawkami bawił
choć w takim rozmiarze to wszystko można kupić

KEBUL74

@ noszę buty od 42 do 43
.... wybacz nie mogę się powstrzymać miał bym taki rozmiar... gdyby Szajba się kolo mnie swoimi zabawkami bawił
choć w takim rozmiarze to wszystko można kupić

można niby kupić, ale jak się idzie do sklepu to tych rozmiarów najczęściej nie ma w takim modelu jak się chce bo sa najbardziej popularne
ale na stronie mam 17 modeli na początek
od nike za 350 najwiecej, brooksy za ok 520-550 i asiscy za 750 ale takich chyba nie potrzebuję
jakby ktoś co się zna zaproponował coś z tego LINK




Zmieniony przez - kabo9 w dniu 29/04/2020 09:21:27

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 29/04/2020 09:28:00