kabo9
Mały update, bo to już dziś ten dzień w którym miałem skończyć redukcję 
. Ale okazało się jednak, że 8 tygodni to za mało na dobrą redu - taką jakbym chciał. To już nie te czas gdzie kilka lat temu byłem talibem i mi lepiej szło - wtedy by mi pewnie wystarczyło tyle czasu 
.
No ale dzisiaj wyjeżdżam na urlop więc musi wystarczyć tak jak jest
. Żona mnie pociesza, że wyglądam lepiej i zdrowiej niż jakbym się wyciął tak jak mi się podoba - na wiór, bo wtedy wiadomo wszędzie żyły, skóra itd nie muszę chyba tego tłumaczyć 
.
Foto z rana od lustra, bo za słaba forma żeby sesję w pozach odpalać.
Waga 83,1kg
to ostatnie to niby vacuum, ale po pierwszym posiłku już nie wychodzi tak jak na czczo
Urlop tylko tydzień, więc wrócę i pewnie będę jeszcze trochę redukował, bo na brzuchu za dużo jeszcze siedzi. Ale już delikatniej przez całe wakacje tak żeby od września jakąś siłomasę odpalić.
pozdro.
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-06-20 09:04:04
. Ale okazało się jednak, że 8 tygodni to za mało na dobrą redu - taką jakbym chciał. To już nie te czas gdzie kilka lat temu byłem talibem i mi lepiej szło - wtedy by mi pewnie wystarczyło tyle czasu .
No ale dzisiaj wyjeżdżam na urlop więc musi wystarczyć tak jak jest
. Żona mnie pociesza, że wyglądam lepiej i zdrowiej niż jakbym się wyciął tak jak mi się podoba - na wiór, bo wtedy wiadomo wszędzie żyły, skóra itd nie muszę chyba tego tłumaczyć .
Foto z rana od lustra, bo za słaba forma żeby sesję w pozach odpalać
.
Waga 83,1kg
to ostatnie to niby vacuum, ale po pierwszym posiłku już nie wychodzi tak jak na czczo
Urlop tylko tydzień, więc wrócę i pewnie będę jeszcze trochę redukował, bo na brzuchu za dużo jeszcze siedzi. Ale już delikatniej przez całe wakacje tak żeby od września jakąś siłomasę odpalić.
pozdro.
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-06-20 09:04:04
ojan
Paatik
_Szajba_
Gwid
rutkow
, pompa mega się zapowiada 
