''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

"Górny podchwyt wąsko do klatki --rehabilitacyjnie
5 x 7 x 55kg "

Nazwałbym to przy takiej ilości powtórzeń - siłomasacyjnie

U mnie cały czas rzepak wieje mocno ciężka jazda

Jawor50

U mnie cały czas rzepak wieje mocno ciężka jazda

Jazda nie tylko ciężka ale i długa
Co Ci Byczku przyszło do głowy by jechać przez pole rzepaku
No tak droga na skróty


Nie widać i Jawora i nie widać Byczka



Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-05-08 19:39:20

ojan

"Górny podchwyt wąsko do klatki --rehabilitacyjnie
5 x 7 x 55kg "

Nazwałbym to przy takiej ilości powtórzeń - siłomasacyjnie

Ja nazywam rehabilitacyjnie ,ćwiczenie uzupełniające do ćwiczeń które wykonywane są podczas rozgrzewki na mięśnie pod grzebieniowe

spacering-rowerowy- nie pamiętam abym zdecydował się na jazdę przy takim wietrze
Jadąc do Kłaczyny przeważnie uzyskuję czas około 53min ,dzisiaj mimo starań wyszło 1godz 8 min
Powrót inna drogą przez Jugowa też ciężki ale tylko właśnie do Jugowej i momentalnie waruneczki jak marzenie
Mimo ciężkiego początku trasy około 3km do Jawora 20km dojechałem w przyzwoitym czasie 1h

Jawor50

spacering-rowerowy- nie pamiętam abym zdecydował się na jazdę przy takim wietrze
Jadąc do Kłaczyny przeważnie uzyskuję czas około 53min ,dzisiaj mimo starań wyszło 1godz 8 min

Byczku, to skąd wzięła się opinia, że jesteś szybszy jak wiatr No skąd

Giaurnemo

Jawor50

spacering-rowerowy- nie pamiętam abym zdecydował się na jazdę przy takim wietrze
Jadąc do Kłaczyny przeważnie uzyskuję czas około 53min ,dzisiaj mimo starań wyszło 1godz 8 min

Byczku, to skąd wzięła się opinia, że jesteś szybszy jak wiatr No skąd

Szybciej zrobię niż pomyślę

Jawor50

Szybciej zrobię niż pomyślę

Byczku to nie jest rola dla Ciebie
Do mistrzów jesteś w tym za cienki

Jawor u ciebie takie widoki a Ty tylko rzepak nam pokazałeś

Ja nie w Jaworze