''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Giaurnemo

Jawor50

Strategia na Kielce jeszcze nie ustalona zależy od sytuacji
135kg ---140kg ---i .......
lub 137,5kg---142,5kg ---i .........

Optuję za udanym wariantem nr 2

Się okaże jak będę miał pełne galoty ze stresu na tej imprezie

Mały stresik doda power'a i poleci 145

maceek

Mały stresik doda power'a i poleci 145

No jak nie jak tak

środa DNT ---na rozruch

kółko z kolan --5 x 12powt
pompki 5 x 25powt

Czwartek ,obijanie w dalszym ciągu

Harmonogram startów WLK ,jestem zapisany w weterani 3 ,waga mojej kategorii
niedziela godz 11:40
start niedziela godz 13:40

Mi się tak porobiło że żeby zrobić mocny wynik na zawodach nie mogę pauzować więcej jak dwa dni .
Także z tym odpoczywaniem to też trzeba uważać

Jawor50

Czwartek ,obijanie w dalszym ciągu

Harmonogram startów WLK ,jestem zapisany w weterani 3 ,waga mojej kategorii
niedziela godz 11:40
start niedziela godz 13:40

Być może spotkam Cie przed ważeniem.
Później będę pędzić na dworzec PKP. (jeśli moja konkurencja skończy się abym zdążył na pociąg do Katowic o 16:11)

wycwiel

Mi się tak porobiło że żeby zrobić mocny wynik na zawodach nie mogę pauzować więcej jak dwa dni .
Także z tym odpoczywaniem to też trzeba uważać

Tadeusz za dużo tych startów nie mam ,lecz zawsze 2-max 3 dni to dla mnie za długo już było ,a teraz za mnie zarządzili to zobaczę jak będzie
zawsze to będzie powód na co zwalić jak nie wyjdzie tak jak chciałbym

Jawor50

Tadeusz za dużo tych startów nie mam ,lecz zawsze 2-max 3 dni to dla mnie za długo już było ,a teraz za mnie zarządzili to zobaczę jak będzie
zawsze to będzie powód na co zwalić jak nie wyjdzie tak jak chciałbym

Kto nie ma szczęścia na pomoście to ma w kartach ,bardzo mocny turniej ponad 11tyś uczestników i ja wśród nich ,praktycznie 1-wsze miejsce przegrałem ostatnim rozdaniem

markasyn12 Score: 40.97 IMPs Rank: 6/11321
All Players
Name Score (IMPs) Rank
doltiw 44.31 1
Aveeks 43.71 2
broze 43.62 3
mkoknar 42.20 4
fasola53 41.57 5
markasyn12 40.97 6
anne_le 40.90 7