SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 884426

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476
Jezoo
No ale jak poszło? 140 było na kiju?
Ja też nie lubię wciskać na szerokiej ławie. W szkole średniej taką mieliśmy i wiecznie chodziłem z krwiakami z tyłu barków po drugie ja małego wzrostu ledwo nogami siegałem do podłogi i zero stabilizacji.


Mnie żona pytała, która tak mnie podrapała na plecach.
1

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476
Gratuluję i pytanie, jakie następne wyzwanie?

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345992
Viki ,Olo ,dzięki
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345992
olotraper
Gratuluję i pytanie, jakie następne wyzwanie?


Olo chyba coś 05--07 kwiecień --MP Niepełnosprawnych,kat do 97kg open ( ja z dużą niedowagą ) --Bydgoszcz
13 kwiecień MP w WLK --KIELCE kat.weteran III do 93kg
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Jawor50
kabo9
ładnie idzie, kiedy te zawody przypomnij?


Jak będą te na które pojadę ,to poinformuję


chciałbym tylko przypomnieć tę odpowiedź i poinformować że czuję się oszukany
to nie peakowanie pod zawody, tak sobie na jedynki wszedłem, tak mówił

masz szczęście że nie jestem pamiętliwy i że pocisnąłeś dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345992
Marcin ,trening rozpisany przez trenera,jedynki były już rozpisane na ten czas pod koniec grudnia gdy jeszcze nikt nie wiedział jakie i kiedy zawody w marcu -----Żywiec praktycznie wynikł z biegu
A co do dalszych startów to wiesz jak jest ,teraz nic nie ma za darmo i taki wyjazd np do Kielc to spory wydatek ,nie da rady jadąc np. całą noc rano waga a start wieczorem wytrzymać to i nie stracić sił,już nie te lata ,a to podraża sporo koszty nie wspominając o dużym wpisowym
Pan Janek już nieraz pisał że to wszystko jet za drogo ,i czas pokaże co i kiedy
Cieszę się że nie żywisz urazy .
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12141 Napisanych postów 30550 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131082
A ile wynosi wpisowe na WL?
W kulturystyce w ubiegłym roku było chyba 150 zł a ile będzie w tym roku to jeszcze nie wiem.

Była jakaś gratyfikacja za pierwsze miejsce na ostatnich zawodach?

Zawody to ciężka próba dla zawodnika!
Kulturystę weryfikuje scena a na WL można się porównać w tabelach z zawodów (przyjmując w najgorszym razie wynik 5kg mniejszy od osiągniętego na treningu ).
Sam się sobie dziwię dlaczego ciągnie mnie do startu oraz porównania się i to z o wiele młodszymi od siebie!


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-03-11 17:50:22
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345992
ojan
A ile wynosi wpisowe na WL?
W kulturystyce w ubiegłym roku było chyba 150 zł a ile będzie w tym roku to jeszcze nie wiem.

Była jakaś gratyfikacja za pierwsze miejsce na ostatnich zawodach?

Zawody to ciężka próba dla zawodnika!
Kulturystę weryfikuje scena a na WL można się porównać w tabelach z zawodów (przyjmując w najgorszym razie wynik 5kg mniejszy od osiągniętego na treningu ).
Sam się sobie dziwię dlaczego ciągnie mnie do startu oraz porównania się i to z o wiele młodszymi od siebie!


Panie Janku wpisowe chyba takie same czyli 150zł
Gratyfikacja to uścisk dłoni ministra i jakiegoś posła a i prezesa
Gdyby można było odjąć 5kg i zaliczyć wynik ,to po co przeprowadzać zawody ,zgłaszamy ile kto na treningu i po zawodach
Bo bez względu na wynik pracujemy mocno na to jak wyglądamy lub ile wyciskamy ,a w WL to chce się osiągnąć swój wynik ,który może być o 100kg niższy od zwycięzcy ,bo wygrywamy z samym sobą
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12141 Napisanych postów 30550 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131082
Jawor - nie neguję przeprowadzania zawodów.
Jednak ośmielam się zauważyć, że w sportach siłowych można z dużą dozą pewności ustalić swoje szanse na podstawie znajomości wyników osiąganych na poprzednich zawodach (pomijam, że ktoś może się "spalić" psychicznie i mieć gorszy wynik).
W sportach sylwetkowych decydującą rolę mają sędziowie i porównanie wyglądu bezpośrednio na scenie - i tego zawodnik nie jest w stanie przewidzieć.

Na ME i MŚ w kulturystyce też jest jedynie uścisk dłoni i pucharki oraz dyplomy dla 6 finalistów. Na MP uścisk i 3 medale (czasem jakieś odżywki) oraz dyplomy dla finalistów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345992
Panie Janku zawody to wyzwanie i różne spojrzenie na to co robimy .Najczęściej wszyscy pytają które miejsce lub ile zrobiłeś ,a tutaj chodzi o to czy występ uważam za udany i czy spełniłem ,osiągam cel jaki sobie założyłem
Atmosfera ,ten szum ,zawodnicy ,spiker itd robi robotę że chce się jeżdzić i startować ,szacunek oraz gratulacje od tych co podchodzą pod 250kg mają swoją wymowę
A i jak pomyślę o znajomych którzy tylko z pilotem narzekają to wolę jeżdzić i przegrywać
3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Push&Pull DO OCENY :)

Następny temat

Problemy z kręgosłupem

WHEY premium