SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2878901

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
PODSUMOWANIE DC Rumunia 08.09.2018



Ogólnie weekedn do Mega udanych. Udało sie zdobyć wszytsko;) z czego sie bardzo cieszę. I mam nadzieję ze ci którzy twierdzili ze w Rimini ro byl przypadek(a byli tacy) teraz juz tak nie powiedzą....a zresztą...j**ac to bo tak zawsze robię sowoje;)

Nie obyło sie tez bez dziwnych sytuacji takich jak ze na lotnisku w Bukareszcie nie chcieli mnie wpuścić bo niby nie ja...ehh przes brodę.
Potem taksówkarz nie umial nad dowieść na miejsce zaowodow i bladzil.
Ale weryfikacja juz na spokojnie. Ladownaie zacząłem późno bo coś po 18 dopiero. A za caly dzien zjadlem tylko jajka rano i potem do weryfikacji pake wafli i 250-300g kuraka.

Ale jak dojechaliśmy na weryfikację to sam w sumie sie dziwiłem ze po calym dniu i byla taka suchość...;) zylek na nogach chyba nigdy takich nie bylo. A potem z posiłku na posiłek lepiej nabijalo i to czulem jak nigdy.
Posilki średnio jadłem co 1.5h. I forma przed snem jakbym mial oceniać to bylo większe nabcie jak rano a suchość podobna no ale wieczorem brzuch torche większy wiec tak by sie nie dało wystartować ;) ale do czego zamierzam ze podobnie jak przed Ostrawa krótkie ale duze ładowanie chyba sie u mnie sprawdza bardziej jak dłuższy czas a mniejsze posilki.

Same zawody spoko. Pomijając fakt ze opóźnienie o 2.5h bo Dorian mial jakieś seminarium jak juz skończył to mieliśmy wychodzić a klasyk jako pierwszy wiec od razy caly zabieg przed wyjściem co zawsze a jak sie okazało to dopeiro wyszliśmy poand 1h później....
Więc pompowanie i podtrzymywanie bylo długo xD
Forma raczej rzucala sie w oczy bo sporo osob zerkalo konetm oka xD a na weryfikacji podszedł ziomek co zdj robil i poprosił zebyn minutę popozowal a on nagra. Ale nie wiem co to za fotograf byl i nie wiem gdzie tego szukać;((

Startu nie mogłem sie doczekać ;) juz chciałem isc na te scenę;d pierwsze wyjście moze ciut mniej pewne pozowanie ale potem sie juz super czulem;)
Jak okazlao sie ze wygrałem swoja kat. To w sumie nie da sie opisać co czułem. A potem OPEN z Turkiem który chyba byl pewny wygrany. Fakt wyglądał dobrze no ale...;d
No i werdykt open słszysz ze sceny Polonia Żaba...no k***a Mega;)

Przed wylotem u Przemka





weryfiakcje, po małej głodwoce:d













i ze sceny moja kat






OPEN







z układu dowolnego:





dekoracja












Od 1:07 zaczyna się mój finał

Od 1:35 OPEN

od 1:38 wreczenie karty-mozna sobie wyobrazić jakie przezycie tak czekając a oni zwlekali i muzyka w tle :D

DZIĘKI WSZYSTKIM ŻE MOGE NA WAS LICZYĆ




















OPEN:










układ dowolony:





wreczenie karty PRO



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
SalvatoreLucania
Kosa!!!
Przy pozie bicepsy przodem mógłbyś zabić tym spojrzeniem jak Bazyliszek


gdzieś tam wzrok uciekal pewno jedzenie widziałem :D w sensie moje tosty z modem które czekały :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2502 Napisanych postów 24232 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 403408
KLASA!! Brawo Mistrzu!!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7720 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2237860
Gratulacje jeszcze raz!
Jedziesz dalej po swoje!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 432 Napisanych postów 1940 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 87657
Jeszcze raz gratulacje!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020343
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
Dzięki Panowie;) 181cm plus minus
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mariusz mistrz! Zawsze wzorowo przygotowany, w open zmiazdzyles nie tylko sylwetkowo ale (oceniając po fotach) to i pozowaniem !
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
MatiMlody
Mariusz mistrz! Zawsze wzorowo przygotowany, w open zmiazdzyles nie tylko sylwetkowo ale (oceniając po fotach) to i pozowaniem !


z tym pozowaniem to ja sie zawsze mega sram ,ale trenuje codziennie nawet 2-3x do perfekcji ciezko bedzie ogarnac ale chociaż zbey po troszku procenotwało ot co poswiecam pozowaniu to bede mega zadowolony
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

Następny temat

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

forma lato