DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

Karpiu, Masti - dzięki za potwierdzenie słuszności mojej wypowiedzi .

A odnośnie mrocznej ścieżki to też mam jakieś przemyślenia na podstawie różnych obserwacji, chyba zgoła odmienne od tych napotkanych w tym dziale (że na koksie czy się stoi czy się leży to samo się buduje ), ale to na inną okoliczność rozważania.

Dawaj, dawaj. Bo wątek ciekawy. Mnie nie biorą teksty w stylu: "Koks daje tyle, że można dłużej i ciężej ćwiczyć." Srali muchi. Są preparaty aplikowane przy zaniku mięśni (np. długotrwałe, wieloletnie leżenie), które wręcz powodują obrastanie mięchem.

Ja dodałbym od siebie do słów Mastiego taką modę na ćwiczenie "na efekt", bez świadomości, że bez pielęgnacji jest on bardzo ulotny i krótkotrwały.

kabo9

Karpiu, Masti - dzięki za potwierdzenie słuszności mojej wypowiedzi .

A odnośnie mrocznej ścieżki to też mam jakieś przemyślenia na podstawie różnych obserwacji, chyba zgoła odmienne od tych napotkanych w tym dziale (że na koksie czy się stoi czy się leży to samo się buduje ), ale to na inną okoliczność rozważania.

Gdyby koks nie działał to nie byłoby koksujących!
Mogłeś startować w 2015 - straciłeś szansę.
Startując w weteranach (czyli po 40-tce) nie ma się szans na sukces - startują najlepsi z naszych kulturystów.

MaGor

Dawaj, dawaj. Bo wątek ciekawy. Mnie nie biorą teksty w stylu: "Koks daje tyle, że można dłużej i ciężej ćwiczyć." Srali muchi. Są preparaty aplikowane przy zaniku mięśni (np. długotrwałe, wieloletnie leżenie), które wręcz powodują obrastanie mięchem.

czy ja wiem czy ciekawy, lecąc po skrajności wydaje mi się, że mi będzie łatwiej udowodnić tezę że sterydy nie nadają się dla lamusów i leserów, że nie odniosą spodziewanych korzyści niż Tobie, że każdy może wpyerdalać chipsy z pilotem na kanapie i wyglądać jak hulk
nie napisałem że w ogóle nic nie działają , ale i tak nadal myślę że to nie jest dobry wątek na takie dyskusje, więc raczej nie wciągniecie mnie

ojan

Gdyby koks nie działał to nie byłoby koksujących!
Mogłeś startować w 2015 - straciłeś szansę.
Startując w weteranach (czyli po 40-tce) nie ma się szans na sukces - startują najlepsi z naszych kulturystów.

nie nadążam, moim zdaniem nic nie straciłem, wiek weterana dopiero co osiągnąłem i mogę startować jeszcze wiele lat
jak nie teraz to wystartuję po 60tce, może wtedy będę miał szansę

Straciłeś szansę w 2015r.
Po 60-ce są większe szanse niż po 40 i 50-ce. Wtedy już niewielu ludziom chce się robić cokolwiek.
Startować możesz chociaż zależy to także od innych (decydentów na weryfikacji a nawet od prezesa tego klubu, który będziesz reprezentować - mnie traktują dosyć łaskawie).

bez przesady, płacę składkę, opłatę startową i startuję, nie spodziewam się tu żadnych cudów
nie słyszałem też żeby na weryfikacji kogoś zweryfikowali negatywnie

Kabo masz rację w 100 %.Chcesz trzymać fajną ale fit sylwetkę to trenuj i w miarę trzymaj miskę.Chcesz dołożyć mięsa to musisz dodać wspomagacze inaczej się nie da.Ten wniosek potwierdziłem korzystając z trenera.Pomimo najszczerszych chęci jego i moich nic to nie dało.Próbowaliśmy węglami i na wysokich tłuszczach i dupa.Efekt końcowy to jestem biedniejszy o parę złotych.Ostatnio przeglądałem forum z pierwszej redukcji , gdzie korzystałem z diety ,,po treningu" układanej przez Tadeusza S.Zaczerpnąłem z tematu dietę i próbuję z 5 kg zrzucić.Aktualnie waga 91kg.Postanowiłem zmienić podejście do całości i bardziej wyluzować .Zobaczymy co będzie.Pozdrawiam wszystkich.

kabo9

czy ja wiem czy ciekawy, lecąc po skrajności wydaje mi się, że mi będzie łatwiej udowodnić tezę że sterydy nie nadają się dla lamusów i leserów, że nie odniosą spodziewanych korzyści niż Tobie, że każdy może wpyerdalać chipsy z pilotem na kanapie i wyglądać jak hulk

Bujaj się Kabo. Swoje frustracje wylewaj gdzie indziej (na siłowni? razem z potem?)

Nigdy nie twierdziłem, że można leżeć i jeść czipsy w celu zdobycia formy sylwetkowej. Uważam, że czyste żarcie - pod pewnymi względami - jest ważniejsze niż trening. Jakość michy jest ważniejsza niż jej ilość. Kilka dzienników zbanowałem za placuszki-naleśniczki i inne pedalskie rozczulanie się nad jedzeniem. Silny chłop co nie panuje nad swoją mordą, to słaba dziewczyna w męskim ciele. Tyle. I nie imputuj mi myśli, których nigdy nie wygłosiłem.

Na marginesie: gdybyś planował podsypkę, to wiedz, że ani mnie to ziębi, ani grzeje. Moim zdaniem nawet nie masz obowiązku moralnego się z tego spowiadać. A ideologię też można dorobić na miarę. Akurat ta dziedzina aktywności fizycznej obfituje w różne sztuczki, które znacznie skracają i ułatwiają drogę do celu. Nikt nie musi być masochistą i kulturystycznym doktorem Judymem.

MaGor

Bujaj się Kabo. Swoje frustracje wylewaj gdzie indziej (na siłowni? razem z potem?)

tak też robię , na dodatek na siłce właściciel chyba trochę oszczędza na klimie więc wczoraj akurat pot lał się strumieniami