[...] ciągu pracuje nam akurat to, co kompletnie nie pracuje przy drążku. Równie dobrze można powiedzieć "przed przysiadami warto rozgrzać nogi robiąc łydkę - a potem od razu rekord w przysiadzie". Kontuzja murowana. Jodełko - wyciąg dolny to też wiosłowanie. Generalnie wersja: "ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM [...]
makelroj jutro wlasnie wypada 3 dzien przerwy ale tak na powaznie. to lepiej w tym dniu co bede pic odpuscic silke ?. edit. Z kolejnej strony ostanio tez mialem taka sytuacje imprezowa z czym ze wczesniej ostro dzwiagalem na silce ku memu zdziwieniu nastepnego dnia po bibie poszedl rekord zyciowy Zmieniony przez - f w dniu 2008-05-30 22:59:36
[...] Thompson, Werdum, Zentsov, Minotoro... Zdaje się, że Sakakibara coś mówił o tym, że o uczestnicwie w GP decydować będzie przede wszystkim popularność zaawodnika, a nie jego rekord. Czy Nastula jest w Japonii na tyle popularny żeby dali mu szansę występu w GP? ... a poza tym: coś mi się wydaje, że Sakakibara powiedział to tylko dlatego, żeby [...]
Aleks odpada przeciez przeszed do K1 Heros... Co do Nastka to nie wazne z kim przegral wazne jaki ma rekord, jak by to wygladalo gdyby do prestizowego GP wszechwag dopuszczono zwodnika z rekordem 0-2-0 i o nie tylko w prie ale ogolnie w mma :/ poza tym Nastka nikt jak dotad nie wymienil i pewnie nei wymieni:/
No tez bylem na tych zawodach i ogladalem zmagania Pudziana!!Bylo ciekawie szczegolnie ajk dymek bil rekord w matwym ciagu!Ale aj wam wrzuce zdjecia nie strongmanow!!Tylko hostes i to widok z tylu
[...] pprastam.na plecach jedynie xD 15. PPM (podstawowa przemiana materii): kiedyś byłem sucharem, obecnie zapaslem sie do 130 kilo (stan na grudzień) w tej chwili ważę już 113 kilo i ze 115 w pasie na 98-100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 205/ 182 2xskos ale to rekord teraz skos cwiczę 110 serie -martwy ciąg: nie pamiętam -przysiad: noe pamiętam
[...] ruszyło pod koniec konkursu. Iti-szerszy chwyt-bo to rwanie :) Szajba-myślisz,że oglądanie godzinnego filmu, gościa ,co robi rwanie siłowe to taka atrakcja? :) Po drugie-tu chodzi o siłę ,dynamikę,pracę beztlenową,wzmocnienie i rozwój mięśni a nie ciągłą pracę tlenową bez tych bonusów :) Rafał-ja w nidzielę spróbuję atak na rekord -a Ty ? :)
Niestety takie proste to nie jest. Bo nawet wyczynowiec nie osiągnie na żadnych zawodach siły absolutnej. Mięśnie potrafią unieść więcej niż Twój rekord życiowy. Zdolność do takiego wysiłku aktywuje się dopiero pod wypływem ogromnego stresu (walka o przeżycie) i może wiązać się z rozerwaniem ścięgien lub mięśni. Z kolei My mówimy o uderzeniu, [...]
Fajne triki, pierwszy najlepszy. Długo ćwiczyłeś lądowanie na kostce brukowej? :D Tam było podwójne czy potrójne dookoła świata? Podbijanie piętami sam próbuje się nauczyć, na razie rekord 7. Zawsze wiedziałem, że ogródek obok domu to fajna rzecz. Pozdrawiam i dalszych sukcesów
[...] z tego co się robi. A to już jest zupełnie inna bajka. I nic nie pisałem o dobieraniu sobie słabszych zawodników, nie dodawaj! A tutaj masz wypowiedzi Randy'ego Couture (rekord 14-8-0), który jest legedą SW (dla wszystkich, poza myślącymi kategoriami podobnie jak Ty i Paweł Zarzeczny z interii ). Nie wiem kto to jest Paweł Zarzeczny. [...]
[...] rozstawem ramion troszkę węższym, bo w zasadzie nie trenowałem szerokiego nachwytu, ewentualnie mógłbym do września spróbować troszkę rozszerzyć uchwyt. filmik z ostatniego rekordu na początek http://www.youtube.com/watch?v=vXBp-dC4vso&feature=relmfu film jest z 4 czerwca więc na początek musi wystarczyć, a do regulaminowych 2 tygodni prześlę [...]
no to dokładam jeszcze 1 pytanie: jaką deklarowaną wartość przesyłki powinni mi wpisać, żeby mi cła na granicy nie kazali płacić w razie czego (albo w każdym razie żeby za duże nie było)? Niniejszym pobiłem chyba forumowy rekord rozmowy z samym sobą, pozdro wszystkim, którzy przeczytali. Choć tyle;)
Jak widać zawody się odbyły. Z strony Adam Uyk. 130 kg wyrównany rekord życiowy sprzed dwóch lat, po bardzo ciężkiej kontuzji 132,5 kg się nie udało niestety, ale jest nowy cel 3 miejsce, puchar jest. /SFD/2018/12/31/a90e685aeb3244c09406532c574f6219.jpg
Jak widać zawody się odbyły. Z strony Adam Uyk. 130 kg wyrównany rekord życiowy sprzed dwóch lat, po bardzo ciężkiej kontuzji 132,5 kg się nie udało niestety, ale jest nowy cel 3 miejsce, puchar jest. /SFD/2018/12/31/4dba058f17eb43bfbc0463bb28129ddd.jpg
mój rekord po jakies 11 miesiącach na klate to 2X60kg!!!!! wiec kto tu jest chudy a zaczynałem od jakiś 30kg :/:/:/ mow sobie ze bedziesz najlepszy i ćwicz nie przejmuj sie nikim i jedz
Mialem dużo lepsze wyniki które zaliczyłem po 4 latach trenowania bez dłuższych przerw. Lecz nie wpisywalem tych rekordów bo było by to nie zgodne ze stanem rzeczywistym. Rekord na klatkę miałem 140 kilo. W martwym ciągu czy w przysiadzie nie wierzyłem nigdy swoich osiągów. Na jutrzejszym treningu sprawdzę to dokladnie i zmienie w ankiecie.
To chyba jakiś KOKSIAŻ , taki paker !!!! 40 łapa 110 klata i rekord na ławce chyba ze 125 kg. Pozdrowienia dla wszystkich ćwiczących od Fruuuuu Fruuuuu
[...] wypadku 2 miejsce.Ale wg mnie 70%,że on wygra.On już jest "namaszczony" jako numer jeden nadchodzących lat wynikami,i wątpie,żeby ifbb chciało psuć "rekord" potencjalnej gwieździe,bo to gwarantuje hajs,nowych fanów itp,pomijając już to,że faktycnzie wygląda fenomenalnie i jego symetria i kształty podobająmi sie dużo [...]