SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

red

  • 22.12 - Boston - MIT, spacerek. Szybki wpis, bo zaraz mamy wymeldowanie z hotelu. Jesteśmy już po porannej rundce na mieście, jednak zastał nas deszcz i musieliśmy wracać. Obskoczyliśmy MIT - tu mogliśmy wejść do środka, jednak szkoła jak szkoła, laboratoria, tablice informacyjne takie tam. Za to na uwagę zasługuje baza sportowa, pewnie jak na [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 16:49:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 22.12 - Boston cd. Po 12 wymeldowaliśmy się z hotelu, więc mieliśmy jeszcze kilka godzin do autobusu, także zrobiliśmy kolejny, długi spacer. W ogóle niepotrzebnie kupiliśmy całodobowe bilety na komunikację miejską. Metrem/autobusem jechaliśmy tylko 3x - do hotelu, na Harvard i z powrotem, choć i tą trasę mogliśmy bez problemu zrobić "z buta". [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 14:02:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 24.12 - GoodFellas Diner Osobnego wpisu poświęconemu tylko jednemu lokalowi jeszcze tu nie było, jednak myślę, że miejsce na tyle ciekawe, że warto poświęcić mu kilka zdań. Na pewno do GoodFellas Diner nie trafi się przypadkiem, lokal nie znajduje się na "turystycznym szlaku", a gdzieś w głębi Queens, w pobliżu nie widziałem nawet metra(choć nie [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 18:02:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 24.12 - Wigilia w centrum handlowym %-) Chyba pisałem w poprzednich rozpiskach, że mieliśmy w planach wybrać się na zakupy w Wigilię by uniknąć tłumów. Tak też zrobiliśmy i pojechaliśmy do Macy's, największego w NYC domu towarowego. No i co zastaliśmy? A no widok z pierwszego zdjęcia, o godzinie 16-18, ludzie nie jedzą tu kolacji, robią zakupy. [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 01:06:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 25.12 - Most Brookliński, Wall Street, The High Line. Stała się rzecz straszna - wyszliśmy w miasto bez karty do aparatu. %-) Zanim się skumałem zrobiłem z 20 zdjęć, potem trzeba było ratować się Ipadem, słońce nie pomagało, więc foty są jakie są. Dodatkowo coś forum robi z nimi co chce, no ale nic. Dzień zaczęliśmy od mostu Brooklińskiego, który [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 15:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.12 - Williamsburg Będąc w NYC pierwszy raz, ograniczaliśmy się głównie do Manhattanu, więc teraz zaglądamy też w nieco inne zakątki. Dziś na przykład wybraliśmy się na Williamsburg na Brooklynie. Jest to dzielnica zamieszkała głównie przez hipsterów, mieszkania tutaj są podobno droższe niż na Manhattanie. W sumie nie ma co się dziwić - od [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 23:55:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 28.12 - Bushwick collective Dalej pozostajemy przy graffiti, tym razem "bardziej poważnie". Graficiarze zostali "wygnani" z Manhattanu i ogólnie mieli ciężko w NYC, znalazło się jednak miejsce, gdzie mogli bazgrać do woli, jest to właśnie Bushwick collective. Czytałem o tym miejscu, nie wiedziałem jednak, że znajduje się ono 10 minut z buta od [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-28 19:17:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 27-28.04 - w sumie to przeklejka z fejsa. %-) Było ciężko, ale jesteśmy. Wylot z Gdańska, 10h czekania na lotnisku w Sztokholmie. Przez przypadek opuściliśmy terminal i zamiast na względnie wygodnych fotelach koczowaliśmy w "poczekalni". Kolejne ponad 10h w samolocie. Okazało się, że linie SAS nie serwują darmowego alkoholu, a jak wiadomo w [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 14:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.04. - Plaża Santa Monica. Obiecałem sobie, że tym razem będę więcej odpoczywał, a mniej latał po mieście, zwiedzał itd., także w Los Angeles zaliczymy tylko „konieczne do zobaczenia”, a dalej tylko op*****lanie. Od niego też zaczęliśmy. O Santa Monica niewiele w życiu słyszałem i pewnie bym się tam nie wybrał, gdyby nie była to „legendarna” [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu przeklejaka z fejsa + trochę więcej fot. Na koniec przedsmak "Furek w Los Angeles" :-D 30.05 - Aleja gwiazd i...bezdomnych. Los Angeles większości kojarzy się pewnie ze słoneczną pogodą, plażami pełnymi pięknych ciał rodem ze Słonecznego Patrolu, przepychem, pieniędzmi, sławnymi ludźmi, ogólne światem idealnym niczym polskie „Fit Couples” na [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 02:58:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] długim dojazdem i kolejną chatę wziąłem w okolicy plaży. I co? Jednak się wk***iam. Mieszkamy przy Venice, niby spoko lokalizacja, do plaży 1,5 mili, do centrum bezpośredni autobus spod domu, jednak tam nie bardzo jest co zwiedzać, jednak by dostać się w turystyczne miejsca, zwykle trzeba przebrnąć przez centrum aby złapać przesiadkę. [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 06:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 02.05 - Universal Studio Parę słów napisałem już wyżej, więc nie będę się powtarzał, wrzucę tylko nieco fotek. Ogólnie miejsca na pewno warte odwiedzenia, jak ma się dzieciaki i dużo kasy. W tygodniu wielkich kolejek nie było, w zasadzie większy przestój mieliśmy tylko do jednej, jak się okazało najsłabszej atrakcji. Tak to wszystko elegancko, ze [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 07:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Furki w Los Angeles To oczywiście tylko namiastka tego co widać na ulicach - nie zawsze udało się wyjąc na czas tablet czy aparat, stąd też różne rozmiary zdjęć - robione różnym sprzętem, często z przybliżeniem, trochę też powycinałem by lepiej było widać. Generalnie jednak dobre samochody widać tylko we wspomnianych wyżej reprezentatywnych [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 20:21:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 21-22.12 To mój 3 raz w Nowym Jorku, przyjechałem tu w zasadzie tylko dlatego, że mój przyjaciel bardzo chciał lecieć i trafiła się super okazja. Nie nastawiam się więc na zwiedzanie nowości, których tu jeszcze nie opisałem. Jestem tu w zasadzie z myślą o szopingu, ale oczywiście siłą rzeczy zaliczam oklepane atrakcje miasta. Nie chcę się [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-24 03:45:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to zaskakiwać. Dajmy na to taki Tommy Hilfiger, marka, którą opłaca się tu kupować najbardziej. W Polsce, przynajmniej w kręgach studenckich i dla ludzi typu„stara BMKa w kredycie, Iphone na raty” jest to marka premium. Tutaj za T-shirt w outlecie zapłacimy ~10, no max 15 dolarów, dla porównania 4 piwa (Corona, butelka ~560ml) kosztują w [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-26 00:12:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Koszt atrakcji. Uogólniając za większość popularnych atrakcji zapłacimy około 40 dolarów za wejście. Wiadomo coś będzie za 20, coś za 60, ale 40$, to myślę, że taka średnia. Na Empire State/inny punkt widokowy wiadomo – wjechać trzeba. Reszta powiedziałbym, że jest obligatoryjna i moim zdaniem nie warta tej ceny. No i to by było na tyle. [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 23:28:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 26-27.03. Bangkok Tylko 2 dni, w tym jeden niepełny. Na fanpage pisałem już, że zdecydowanie żałuję, że tak krótko. Zdecydowanie jedno z lepszych miejsc w których byłem, o ile nie najlepsze. Z racji tego, że nie widziałem zbyt wiele i nie chcę się wymądrzać, to w relacji przyjmę może nową formułę – poniżej lista moich „Top” z wizyty w Bangkoku, a [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-01 16:28:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 29.03.-31.03 Kuala Lumpur /SFD/2019/4/3/fa2a878af3fa48c789458a656a5efe07.jpg Kolejny przystanek - Kuala Lumpur. Miasto zgoła inne niż Bangkok. Zdecydowanie bardziej nowoczesnego, zadbanego…myślę, że dobrym określeniem będzie tutaj „bardziej sterylnego”. Oczywiście o Chinatown czy Little India zdecydowanie można powiedzieć, że są stare i [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 17:02:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miał być jeszcze jeden wpis na temat żarcia w Tajlandii i Malezji, ale dużo tego dawałem na Instastory, jest w wyróżnionych, także jak komuś się chce, to można przejrzeć. Teraz czas na 12-14.04.2019 - Budapeszt Miasto, które zaskoczyło mnie bardzo pozytywnie. Założenia wyjazdu były bardzo proste: 1)Przylatujemy 2)Meldujemy się na chacie 3)Chlamy [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 14:15:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Schnapik/ Wycinka/ Wjeżdżam

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 17 17 dzień redukcji w zasadzie mogę podsumować, bo został mi jeszcze ostatni posiłek. Byl to dzień bez treningu siłowego. A więc. Trening: Dzień nietreningowy Aero: Hiit wykonany pomiędzy II a III posiłkiem. 5 minut truchtu, potem rozciąganie i 4 interwały i trucht, żeby ustabilizować tętno. Dieta: 100% trzymana, w jednym posiłku zamiast [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2013-10-02 17:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)