nasze

Myślę że tenisiści raczej rzadko zaglądają na nasze forum. Także mała szansa że trener Ciebie tu zobaczy.

[...] inne celu niż odbudowa/budowa. Pójdę dalej Równie dobrze Można stwierdzić że bcaa się marnuje. Tak,może i jest wykorzystane jako Źródło energii ale tym samym Oszczędzamy nasze bcaa (mięśnie). Autor już o tym chyba nie pomyślał. Po treningu powinniśmy Dążyć do pozytywnego bilansu azotowego. Czy to masa czy redukcja. Nie mam na myśli picia [...]

to fajne chłopaky na tej waszej siłowni ...... hehe a wielu takich na szczęście dzięki którym nasze kochane siłki rozjaśniają się od uśmiechów (często szczerbatych od żarcia mety, nalanych od omki lecz zawsze wesołych) swojskich ryjuF ... przynajmniej u mnie takich na pęczki ostatnio znów odwiedził moją siłkę ziomek o którym już wspominałęm na [...]

[...] serii, o czym zapomniałem wspomnieć, ajk i nie wspomniałem też, że nie byłismy sami na siłowni, było jeszcze kilka osób i z dużym zanetersowaniem kątem ucha podsłuchiwali nasze konwersacje). Poszło na 5 bodajrze ruchów, albo na 7, w każdym bądź razie na bank nieparzyście, co wprawiło w zakłopotanie mojego rozmówcę, posypały sie [...]

MorfeniX tu się z tobą nie zgadzam że konfident w konicu chodzi "o nasze wspólne dobro" Borek12345 a dla ciebie sog

[...] spokoj i nagly wyskok i te kopniaki. 3. Kolega mój robil wyciskanie na plaskiej, ale z gryfem, który ważyl może z 5-6 kg, po jednej stronie było 20 kg, po drugiej również (nasze początki). Nagle sciagnal jedno 20 kg i nie zaasekurował drugiei. Gryf mu ładnie wrócił i zrobil siniaka na twarzy. 4. Najlepsze. Trenuje na silowni wojskowej i [...]

[...] na nią uwagi. W pewnym momencie podchodzi do kasy i pyta sie: Babka: - Ma pan może farbe do malowania tapet? Sprzedawca odpowiada z poker facem: - Ale to jest sklep z odżywkami... Babka: - Oop! Nie znam sie przepraszam! (czerwona sie troche zrobiła) popatrzała sie na nas i wyszła nasze miny - bezcenne nie wiadomo jak to skomentować

[...] zapełniane, a fajnie by było w lato mieć ładną klatkę, nieprawdaż? I nie ma co się krępować przed doktorem , czy jego asystentkami, oni więcej wiedzą o tym schorzeniu , niż nasze forum razem wzięte :D Dla nich to chleb powszedni i wiedza jak się czujemy z tym. P.S Pytania odnośnie operacji, przebiegu, dojazdy, bólu itp. śmiało możesz tu zadawać, [...]

[...] klatka jak nie moja! 1000000000% do psychiki! Pierwszy dzień trochę słabo spędziłem w łóżku oglądając filmy, drugiego dnia zrobiłem samochodem ponad 200 km i czułem nasze polskie drogi bo na większych dziurach doskwierał ból. Starałem sie mało machać rękami więc jechałem jak ciota.(ale ogólnie na trasie nie tak źle gorzej w mieście) [...]

[...] potwierdzenie tej teorii można zjeść sobie batonika siedząc w fotelu Momentalnie zachciewa się spać Z tyrozyną i tryptofanem jest związana jeszcze jedna sprawa a mianowicie nasze samopoczucie Odpowiednie dozowanie ich z pokarmem w ciągu dnia (czyli tyrozyna rano z przejściem na tryptofan wieczorem) poprawia prawidłowość funkcjonowania gospodarki [...]

[...] bo padam dobranoc hades - tak wiem robilem garba, ale nigdy o tym nie myslalem az tak, nie wiem moze dlatego ze nie widzialem siebie nigdy z boku Fakt jest nie poprawnie i to bardzo, poprawie to. Cybul08 - tak ryba super to nasze radio krzyczalo tak, bedzie trzeba zdjac dzieki i pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-03 22:36:26

[...] ma ich dostarczonych z pożywienia, zabiera się za mięśnie, które przerabia na glikogen, aby dopiero mógł spalić tkankę tłuszczową. I na dzień dobry w piękny sposób spala nasze kochane mięśnie, nad którymi, tak ciężko pracujemy, a tym samym w bonusie upośledza metabolizm. Tak, więc warto chociaż przekąsić coś węglowego-lekkostrawnego , aby [...]

Ale wszystkie ćwiczenia, które wymienił Fighter warto robić bo one doskonale obnażają nasze słabości i tak się wydaje takie L-sit, że spoko ćwiczonko ale jak się spróbuje to %-)

Dlatego Viki podałem przykład. Moi znajomi nigdy nie mieszkali w domu, a ja nigdy w bloku i nasze dyskusje wtedy były bez najmniejszego sensu :-)

Witam! Słyszałem ostatnio, że nawet Stephan Leko został przyłapany na braniu sterydów. Odwoływał się co prawda od tego badania ale... A trzeba pamiętać, że Leko nie ma zbyt kulturystycznej sylwetki. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Niby masz rację, ale wydaje mi się że w przypadku Lebannera czy McDonalda to raczej widać, że nie brali tylko soku z marchwi i twarogu... A Leko to raczej przy nich chudzina... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

No właśnie. Masa w zawodach typu K1 jest w sumie atutem. Cięzko walczy się z ludzmi typu LeBanner (120kg) czy Sapp... Tak więc ludzie biorący (koks)a nie przybierający (na masie) są tu chyba lekkim ewenementem... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Zgadza się Olo. Są koksy zwiększajace siłę, agresywność w walce itp. Ale masa w K1 też się przydaje, dlatego byłem zdziwiony tą wiadomością o Leko... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Wszystko w temacie, moja szkoła :-) NASZE ZŁOTKO, ZERO UWAG!!!

Niedawno wróciliśmy z Sopotu! Zmordowani wielogodzinną jazdą, ale same zawody super! Co prawda organizacja zawsze mogła by być lepsza %-) Chociaż jak na tylu zawodników to i tak poszło całkiem nieźle. Startujący w bardzo dobrych formach. Wiele nowych twarzy, jak widać coraz więcej chętnych do startów w zawodach sylwetkowych. Troszkę zawiodłam się [...]