jak zdjecia

[...] tak naprawdę to był pomysł bliskiej mi osoby... to on założył, początkowo pisał i wklejał zdjęcia ...oddany był całym sercem ..."Fitmonster" - też jest jego - ale potem wszystko zmienił los... i chyba ponownie zmienia... ale Ty tak jak pisaliśmy - nie możesz się poddać i start na wiosnę musi być!!! trzymam kciuki Pozdrowienia

Fitmonster przyglądam się Twojemu dziennikowi od dawna-podziwiam kobiety takie jak Ty i w pełni rozumiem Twoje starania i poświęcenia w imię tego sportu. Sama trenuję od 2óch lat-mam ogromne nadzieje na jakieś starty w zawodach. Z wielką radością ogladam Twoje zdjęcia,czytam o treningach i diecie-czerpię z tego inspiracje dla siebie. Trzymam za [...]

Wada postawy?? A to ciekawe?? Czy może to być wina źle zrobionego zdjęcia, czy niema się co oszukiwać?? Jak do tej pory żaden lekarz mi tego nie powiedział. ;/

no niestety nogi odstaja.. moze nie az tak ze dol jak u bociana Ale narazie nie ma sie czym chwalic, jak podgonie je to i ich zdjecia pokaze Zmieniony przez - future007 w dniu 2010-10-07 16:27:03

[...] na spadkach. Przedostatnie na 48str bylo z rana w pracy w kiblu oczywisnie bez pompy xD Co do pompy, fakt faktem zauwazam, ze na pompie u mnie rzezba nie jest tak widoczna jak przed treningiem. cos kosztem czegos ;) heheh Generalnie to ciagle ostro pakuje ale jak juz pisalem, teraz jest rodzina, praca i wazniejsze sprawy na glowie wiec [...]

[...] dość konkretnie naderwany ten mięsień, nie znam się tylko tak patrząc na te zdjęcia wnioskuje. A poza treningami, prowadząc normalny tryb życia też boli? Przy wykonywaniu jakiś ruchów? Pamiętam, że jak doznałem tej kontuzji to przy np zmianie biegów dość nieprzyjemnie bolało ale po paru dniach przeszło. No nic szybkiego powrotu do zdrowia [...]

ehh, to ja nie wiem już sam. myślałem, że przy 13% człowiek wyglada normalnie szczupło, a przy ok 17% już widać, że ma więcej na brzuchu. ja nie mam. miesnie widac jedynie przy spięciu, a tu stoję normalnie wyprostowany. jakiś przykład jak sobie wyobrażacie 13% przeciętnego gościa? (może jak zobaczę to lepiej się odniosę względem zdjęcia)

jak ktoś zna wyniki dzisiejszych zawodów lub ma jakieś zdjęcia niech wkleja tutaj:) Zmieniony przez - chytri2007 w dniu 2008-04-20 16:15:31

Mozna prosić o jakies info gdzie dokładnie mamy wrzucać zdjęcia i notki? Bo jak na razie to jest sporo rożnych wersji

Jakiej pomocy od nas oczekujesz? Masz kontakt z lekarzem, w jaki sposób jeszcze mogliśmy Tobie pomóc? Nie wrzuciłeś nawet zdjęcia przedstawiającego problem, żebyśmy mogli zobaczyć jak to wygląda. Poza tym, jeżeli określony lek od dermatologa nie pomógł, to sugeruję konsultować z nim leczenie tak długo, aż pomoże. My tutaj nic innego nie wymyślimy. [...]

masz 24h na zmianę avatara jak i również zdjęcia w profilu

nie no spoko,jak popatrzyłem na te zdjęcia malinowej to sie nie dziwie czemu ten wątek ciągniee tak sie ciągnie i tyle tu chłopa

malina kiedy dasz jakies nowe foty???bo nei chche mi sie czytac tego wszytskiego... chlopaki jak da zdjecia to informujcie mnie

wstawie zdjecia wieczorem, bo teraz silka, akurat nogi heh, i jedno specjalnie dla animal13 za takie bzdury. a ten temat jak podpisac pod ZDROWIE czy jak to zrobic?

człowieku ja nie wstawiałem tych fot do oceny jako trudu poświęconego w zdobycie tej sylwetki omg... przeczytałeś wszystko co napisałem tam zanim skasowałeś ? jestem nowy na forum dzisiaj dopiero się zarejestrowałem wstawiłem foty żeby mi doradzono jak w zimie mogę robić redukcję... sam napisałem ,że mi się moja sylwetka nie podoba i chcę coś z [...]

Dzieki Suple odpadają - ok. Biało jak możesz to podeślij liki lub nazwy jakiś dobrych. A co do treningu to mam ograniczną ilość sprzętu: mam wyciąg górny, ławeczkę, hantle i ławeczkę skośną... więc gdybyś mógł dostosować mi ćwiczenia do tego co mam byłbym bardzo wdzięczny. A i jeszcze może masz swoje zdjęcia jak teraz wygładasz a jak wyglądałeś:D

[...] Jeżeli gdzieś w Brazyli to wygląda inaczej albo jest jedna albo dwie grupy w Polsce że robią to inaczej nie ma co uogólniać że tak wygląda całe capo w Polsce, bo tak nie jest. Swoja drogą to już wczesniej pytałem gdzie mogę taka grupe zobaczyć, czasami jeżdże po kraju i a nóż widelec będe w oklicy to chętnie bym zobaczył jak taki sparing wygląda.

Pod wieczór trochę głodno się robi szczególnie jak mamy taką pogodę i na domiar złego znalazłam zdjęcia urodzinowego cheata tydzień temu :/ ja chce jeszcze raz :D /SFD/Images/2015/11/18/4a6ec2be584c4f1fab67c6199b0a38e8.jpg

Patrząc na te zdjęcia jedno się nasuwa do głowy ; Bo we mnie jest seks Gorący jak samum Bo we mnie jest seks Któż oprzeć się ma mu? On mi biodra opływa wypełnia mi biust... Hehe w czasie demotywacji powinnaś uskuteczniać tą piosenkę sobie hehe Zmieniony przez - hubercik13 w dniu 2015-12-06 16:09:52

[...] zapewne {{:-( ja nigdzie nie mowilem ze WT leung tinga jest elitarny, najlepszy, jedyny itd itp wiec daj sobie spokoj z wypisywaniem tych glupot i nie mieszaj mnie prosze z jakimkolwiek ogloszeniami bo to nie ja je zamieszczam To po co się odzywasz skoro pytania były nie do Ciebie? A jeśli już zaczynasz czegoś bronić - walcz do końca lub umiej [...]