forma w

OMG silicons XD - ta fota a ja dzis na desce posmigałem w górach a teraz odpoczac i na trening forma jak ta lala :) nawet do lata nie trzeba redukować

Forma musi być na zawody :D Planuję znowu startować w Starachowicach ale to dopiero w przyszłym roku tak to prawdopodobnie w grudniu chyba low kick albo kick light będzie.

Teoretycznie w trakcie infekcji mamy większą tolerancję na wit. C, więc w jakimś tam stopniu jesteśmy pewnie w stanie przyswoić jej więcej. Mimo wszystko syntetyczna forma witaminy C jest bardzo słabo przyswajalna przez ludzki organizm i ładowanie tak końskich dawek raczej mija się z celem. Już uzupełnienie niedoborów d3 będzie pewnie miało [...]

Jak forma Domatorzy? Trochę mnie nie było - trzeba podgonić ze spamem %-) Zmieniony przez - Diego87 w dniu 2014-01-01 13:43:38

Ładnie, ja wrzucę jakoś niedługo aktualne foty bo w sumie całkiem dobrze u mnie z formą, 82kg 38 łapka, i dużo tłuszczu nie ma, chociaż nie wiem czy redukować czy nie;/

Ehh dzień w dzień czekolada, MC, pizze, cheeriosy i forma zj**ana... %-) http://images.tinypic.pl/i/00585/191d4nklenyx.jpg

Tak z ciekawości zrobiłem teścik i po szybkiej rozgrzewce pobiłem rekord życiowy (rzadko robiłem takie testy) w podciąganiu nachwytem i dobiłem do 12-tu :D Forma aż tak nie spadła jednak ^^

Dokładnie forma dopiero będzie, ale i tak nie było źle, muszę tylko z plecami zrobić porządek i będzie ok. Co do treningów to w mijającym tygodniu zrobiłem trening we wtorek, czwartek i piątek, wszystko lekko przetrenowałem. Od poniedziałku wrócę do normalnego opisywania treningów. W planie mam lekkie treningi do końca lutego ale powoli będę [...]

[...] to dla tego że w tym tygodniu zrobiłem tylko dwa treningi, miałem też trenować dzisiaj ale dostałem zaproszenie na pokaz Strongman , który odbędzie się w Kosakowie koło Gdyni 13.09. więc postanowiłem sobie odpocząć. Na szczęście na pokazie nie powinno być wiele do dźwigania bo forma nie jest teraz za dobra, do tego dawno nie robiłem sprzętu.

to forma na wakacje będzie si Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-06 11:37:16

to forma na wakacje będzie si Coś tam będzie moze widać że ćwicze ... Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-06 11:51:19

Mi tam wystarczy jako taka forma, która można zrobić na kreatynie. Metka to moge teraz łyknąc na zasadzie żeby powspominac stare czasy hehe Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-07 11:06:08

kurde te walone testy za 2 tyg :/ a po testach redukcja... jako taka ale cos tam moze spale Edit: FOD jak tam forma i zdrowie?? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-10 17:38:08

forma z dupy, jestem w trakcie badan/leczenia wiec o silowni moge narazie zapomniec

[...] :P okolo 80g do posiłku :-) juz mnie nosi ale powiedzialem ze od srodu zawitam na siłowni wiec w srode moze cos wkleje z treningu wieczornego bo w tych porach bede trenował :-) ps. nie wiem czy jest sens ale dodam moze filmik dzis z lekiej napinki z niedzieli rano :-) troche smieszny ale moze cos lepiej pokaze jak wyglada obecnie forma!

[...] wody niz miesni i to taki efekt byl ale tez niestety sytuacja zyciowa i finanse a raczej brak wyplat na czas spowodowaly ze zawody oddalily sie odemnie ale gdy bedzie jakas forma i ktos mi powie "sluchaj szykuj sie do zawodow bo masz szanse" a bedzie to 1osoba wtedtyy moze sproboje poki co cieszymy sie tym, pasja zyciowa piekna rzecz no i duzo [...]

[...] dobrym rozwiązaniem. https://potreningu.pl/articles/4731/silownia---ile-bialka-potrzebuje Jeżeli chodzi o wspominany przeze mnie trening siłowy, to polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule poniżej i wprowadzić jako podstawę. Inna forma aktywności jako dodatek: [...]

[...] MMA atack pod względem poziomu zawodników to jest śmiem twierdzić zbliżone do KSW, zobaczymy jeszcze jak to wypadnie z organizacją. Może chodziło ci o organizację Strefa walk Tomasz? Tak jak Rakhu pisał, dużą niewiadomą jest forma Cunga. Dawno nie walczył, chyba trochę bawił się w aktora, nie wiadomo ile przez ten cały czas trenował na poważnie

[...] siebie ale stale to nie daje mi spokoju ... Żona była ze mna i tez nie mogła w to wszystko uwierzyć...(denerwowała sie i nazmiane płakala) Wszyscy życzyli mi medalu bo moja forma była naprawde dobra...a teraz musze się tłumaczyć dlaczego wyszło tak a nie inaczej. Teraz czeka mnie 10 dniowy odpoczynek i jedzenie ale po takim zdarzeniu nic dobrze [...]

węglan w połączeniu z białkiem daje asparaginian czyli lepsza forma teoretycznie