boks

Kask ma na celu chronić przed rozcięciami i opuchnieciami oraz troche amortyzować. nie chroni cię on kompleksowo musisz to robić sam - gardą. Boks amatorski jest w miare bezpieczny. Dużo więcej zgonów w trakcie zawodów jest w piłce nożnej niż w boksie amatorskim czy nawet zawodowym, także nie jest on zbytnio niebezpieczny.

Tylko mnie chodzilo dokladnie, o walki w stylu boks vs karate, czy kickbox vs aikido, tzn skuteczne i sprawdzone style przeciwko wschodnim sztuka walki, sam nie znalazlem wiele filmikow takich, ale byc moze zle szukalem

Jak ja nie wiem co on może trenować w Krakowie... Judo, Zapasy, Boks, Kickboxing, Muai Thai, Bjj... jest też całkiem poważniejsza sekcja Kyokushinu tam.

[...] momentu. Następnie miałem przerwę 5 w systematycznym treningu (czasami łaziłem na taką rupieciarke i trenowałem) trening ponowiłem miesiąc temu. Teraz chodzę na przemian z boksem, ale myślę o zrobieniu sobie przerwy jeśli chodzi o boks i chciałem zacząć poważny trening na masę. Trening ten może i być 6 razy w tyg ale jak czytałem odpowiedzi [...]

[...] jednak wątpliwosci co do tego Act atc (mysli mi sie ta nazwa) przecież on jest dla początkujących niewiem czy on bedzie dobry przecież w końcu troche juz trenowalem a w domu sie nie objam i troche ćwicze wiec cały czas albo jakis boks piłka nożna troche w szkole na siłowni, a planuje poważny trening to niewiem czy to act bedzie dobre pregotko

Polecam Klub Bokserski Skorpion, ich strona: <a href="http://www.skorpion.szczecin.pl" title="boks w szczecinie">www.skorpion.szczecin.pl</a>

Latura sog. Co do tematu - przesada Wiadomo sport jak sport, rzyko kontuzji jest zawsze. Idąc tym tokiem rozumowania możnaby powiedzieć, że boks to tylko wstrząsy mózgu i połamane nosy, jazda na rowerze powybijane zęby, a gra w karty pocięte palce Po prostu są mali, bojaźliwi i zbyt leniwi żeby zajmować się tym czego Ci tak zazdroszczą

No racja świetny wiek na zapisanie się ale niekoniecznie na boks. Na to co sie mu podoba.

[...] 7. http://www.sfd.pl/Muay_Thai-t540983.html 8. http://www.sfd.pl/Zacz%C4%85%C4%87_treningi_kick_boxingu_-t516691.html 9. http://www.sfd.pl/boks__jak_zacz%C4%85%C4%87_-t539220.html 10. http://www.sfd.pl/sam_w_domu-t539270.html 11. http://www.sfd.pl/Boks-t540029.html [...]

Hehe zajmij sie szkola podstawowa i napisz dobrze test koncowy ;] a nie myslisz o silowni w takim wieku zacznij cwiczyc majac 15lat minimum ehh bo sie tylko zepsujesz a nic Ci to nie da idz na kickboxing albo boks jak nie masz co w chacie robic do 15 sie wiele nauczysz i wtedy sie zajmiesz silka

Z tego co wiem to na boks przyjmuje się tak średnio od 13 lat . Poćwicz kondycje, Nie na siłce czy coś, Tylko przysiady pompki , Biegi itp. A jak będziesz miał 13 lat i chcesz coś ćwiczyć to polecam jakieś sw uderzane .

Na boks dzieciaki w wieku 10 lat już chodzą

Serce21 zauważ, że on nie chce iść na kickboxing tylko na boks, a jak wiadomo im młodszy jesteś tym szybciej przyswajają Ci się podstawowe układy. Wiadomo jak wygląda wf w polskich szkołach "macie piłkę, pokopcie sobie", a taka aktywność to nie aktywność. Na treningach będzie miał przynajmniej dobrą rozgrzewkę i ćwiczenia [...]

boks

Ciekaw jestem czy zachowaly sie jakies "chwytanouderzane" style Europejskie czy po prostu zostaly wchloniete przez zapasy? Albo przeksztalcily sie w boks, savate i ani sladu po tym nie zostalo?(widzialem kiedys stara ksiazke o savate albo czyms takim i to bylo podobne do tego z pierwszego posta) Rysunki(zwlaszcza wejscie w [...]

Jo. A dawniej i boks zawieral chwyty i walke kijem (Savate zreszta tez) i wiele stylow zapasniczych uderzenia. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] sprawy poszly za daleko.jadlem za malo wegli bo ok.180g przy 88kg do tego wszystkiego doszla sesja i stres,brak snu itd. co do antykatabolikow to chce wiedziec ktory lepszy bcaa/glutamina? aha!dodatkowo napisze ze trenuje boks 4/5 razy po 2h w tygodniu. dodatkowe pytanie czy mozna chodzic na saune biorac kreatyne? sog. pozdrawiam Bongo

To był boks na specjalnych zasadach, bez ciosow na dol??

hmm... jak "ćwiczyłeś boks" w domu i to 4 lata, to teraz mniej więcej drugie tyle będziesz musiał poświęcić na oduczenie sie tego i nauczenie poprawnej techniki generalnie: idź na trening, zobaczysz jak jest, czy Ci sie podoba, czy masz do tego smykałkę - trener oceni po jakimś czasie, czy coś z Ciebie będzie. Ale nie nastawiaj sie od [...]

Jak,coś to kup bilet miesięczny wyniesie Cie o wiele taniej niż byś miał codziennie kupować bilet. Jeśli Ci,zależy to zacznij trenować boks ale nie licz za bardzo,że od razu będziesz walczył zawodowo bo jednak musisz coś osiągnąć w boksie amatorskim.