SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "tes wzrostc". Wyświetlono wyniki dla:

też wzrost

  • Ż E Ń-S Z E Ń-z życia wzięte

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    raczej podbijalem dawki jak sie dowiedzialem po calym "cyklu" to powinienem brac w 2ch oprcjach ja bralem głownie rano lub przed nocna zmiana lub okolotreningowo (z koa i guarana) Biniu - tez miales tak z tym poddenerwowaniem ? i nie grala roli dawka raczej dluzsze stosowanie. chlopakow w dopingu łatwo wkrecic bo zen szen poteguje [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2010-10-17 11:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebakteryjne zapalenie prostaty - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno należy unikać alkoholu i ostrych przypraw.Działanie prostaty wspomaga też sok z granatów. Znalazłem takie wytyczne: Żywienie w chorobach prostaty Dieta w chorobach prostaty powinna dostarczać mężczyźnie wszystkich niezbędnych składników odżywczych, ponieważ toczący się w organizmie stan zapalny zwiększa zapotrzebowanie organizmu na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2014-08-08 20:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: jaaa PŁEĆ: M WIEK: 29 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: cały czas coś trenuje, rok temu cwiczyłem na siłowni ok 3 lata, przedtem tez miałem kilka przygód z siłownią ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2015-03-07 00:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący Pakowicz-Kulturysta :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstaje na 7.15 wiec hm sniadanie 6.30 jajecznica z 2 jaj ? plus pieprz sol :P chyba ze bede mial platki owsiane w szkole 10.30 dluga przerwa wiec 2 sniadanie jakis owoc czy warzywo np marchewka ? plus kostka twarogu odtluszczonego ? albo salatka z makaronu kukurydzy tunczyka ? potem w domi jestem kolo 14.30 ryba panga lub piers z ryzem do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2007-09-18 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Nigdy sie nie cialem (nie musialem :D) i jeszcze nie robilem mostu, ani tez nie jadlem spalacza, stad moje pytanka Lecialem poniedzialki czwartki 1ml cypka (500-600) tygodniowo - (na badaniach 3500/800 jakos) w zeszly poniedzialek przybiłem 250mg , wszedlem na low carb (wsio ok) i zaczalem redukcje Mostek planuje za radą pociągnąć 8 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2019-12-09 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: -27 2. WAGA: -73 3. WZROST: -168 4. WYMIARY: -biceps:- 41-42 -klatka: -108 -udo: -60 -talia: -75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: -5 lat z przrwami 6. DIETA: -w tym momencie redukcja ale przy ssa bedzie; -białko:- 2.5-3g na kmc -węglowodany: -4g -tłuszcz: -0,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- dekaomka wino testanat, superanabolon. 8. [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2013-05-31 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan po metke

    Post
    Doping

    w tematach o metce na forum czytalem ze syli najlepsze eheh kurde kupilem 4 opakowania tego mam tez hepatil ale to po cyklu , ankieta:1.WIEK: 26 2.WAGA: 80 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 100 UDO: 50 TALIA: 70 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5roku 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2013-04-29 14:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ten zestaw ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na obiad przed pracą czyli po siłowni jakiś obiad z kurczakiem ( piersi,udka... zależy co się trafi) i ryżem ale to nie zawsze , na obiad po pracy czyli przed treningiem też staram się jakiś obiad bogaty w białko.nie raz na obiad jeszcze jakis filet z ryby. A kolacja to raczej nic specjalnego. 11)przewidziane finanse na cykl : 12) uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-03-23 12:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za odpowiedż ale.. Nie mam sztangielek i nie chce robic ćwiczen które mocno obciążają kregosłup(np przysiady z obciażeniem).Moge robic te ćwiczenia o których napisałem w 1 poście(ćwicze w domu i nie mam zbyt duzo urządzen) Mam 14 lat,za 1miecha 15 -wzrost 180 -waga chyba 65 -biceps 31-2 -przedramie 29 -klata +- 95 -pas 72-4 -udo 54 -łydka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2004-05-20 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masie :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    moim zdaniem przy 100 kg będziesz dobrze wyglądał. Moim celem też jest około 100-110 kg a wzrost mniej więcej(raczej więcej ;)) ten sam z tym że ja mam w***** drogi przed sobą

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2005-11-22 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon pomocy!!!

    Post
    Doping

    jak to niema ? 1.WIEK: 19 2.WAGA:83kg 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:40.5 KLATA:112cm UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO:jak najwiecej WEGLOWDANY:jak najwiecej TLUSZCZ:jak najwiecej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 nawet takie dobre 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: byc coraz wiekszym:) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2007-12-03 03:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej ZiggyX! Ja tez biore hgh na wzrost i ogolnie troche experymentuje. Skontaktuj sie ze mna na [email protected] najszybciej jak tylko mozesz. pozdro

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2006-10-25 00:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej to niema wpływu na wzrost ale niedawno zauważyłem, że wszystkie szerokie chłopy w naszej szkole są też bardzo wysocy może po prostu tak się złożyło

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2006-10-30 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp aakg extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białko, zwracam uwagę na to co jem :) 13. PYTANIE Jest wyżej :) ale napisze jeszcze raz Chciałem uzyskać masę mięśniową bez tłuszczu. Wiadomo zdobywając masę zdobywamy też tłuszcz. Od czego ostatnimi czasy zrobiła mi się lekka oponka na brzuchu i nie mam zamiaru jej powiększać :) Przeglądając internet natrafiłem na odżywkę aakg od olimpu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2008-08-04 08:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzi mi o dietę. Chciałbym jeszcze schudnąć 2-4 kg (w 2 tygodnie?), aby móc się w jakimś stanie pokazać na basenie itd., a później przybierać masę mięśniową, aczkolwiek też nie chciałbym się otłuścić. Czytałem o diecie przemiennej, tydzień pod masę i tydzień redukcja, podobno na samym początku jest to możliwe. Podstawą jest dieta. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2016-09-15 10:26:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy to sie wogóle opłaca???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] doliczyc a niektórzy nieschodzą z ceną zamych krążków poniżej 3,7pozdr. tu dokończyłe mbo już żeś musiał napisac wzrost nie ma tu praktycznie żadnego wpływu jak bys miał 150 też byś mógł sobie macha 180gryfem, no chyba żebyś miał np: 210 to gryf by ci był większy otrzebny spokojnie wszytstko możesz wiczyc, większego zwłaszcza na początek nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2008-07-04 14:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost ceny o 49% , uzasadnienie ?

    Post
    Usuniete tematy

    [...] ogonem? Jeżeli to nie tajemnica, proszę podać konkretnie, co wpłyneło na wzrost ceny stojaka o prawie 50%? Jestem w 100% pewny, że nie ma realnego uzasadnienia ta podwyżka :-) Tutaj jest jedynie 2,5m profila + 4rurki 15cm, + spaw i zapomniał bym o naklejce}:-( Przy domowej robocie zuzyje się max 3 elektrody, a wasz tig to też nie duże pieniądze.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2012-03-24 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, redukcja, bmr

    Post
    Ladies SFD

    [...] OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:75 OBWÓD TALI 68 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 89 ****CEL******** zmiejszyć łyde choć przez bieganie chyba mało mozliwe, udo - 5 cm, talia -5, biodra też kilka centymetrów ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: elastopatia (wypadają mi stawy) PRZEBYTE KONTUZJE: zapalenie kurzej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2015-05-27 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lekarz powiedzial ze to niby wada serca ale nic powaznego. ekg mialem ktore nic nie wykazalo jak mnie obsluchal to stwierdzil . echo serca mam 20 czerwca i dopiero wtedy bd czekal w koleje do kardiologa co jest porażka totalna bo przyjmuja tylko 10osob i czeka sie w kolejce od wieczora. a co do uzywek to palilem fajki i pilem kawe odkad tego nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-05-08 19:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat tak dlugo sie utrzymuje?? ogolnie artykul o diagnostyce dobry ale troche za bardzo "naukowy" jak dla mnie- doczytalem ze sa rozne metody itp ale tak ogolnie w moczu i krwi badaja tylko poziom i na takiej podstawie oceniaja czy ktos bral testoisteron czy tez nie, czy stosuja jakies bardziej zaawansowane technologie? bo jesli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2008-03-09 15:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)