też wzrost

To wlasnie nie musi chyba tak zadzialac (ze wyzsze kcal ma masie - latwiejsza redukcja na wysokich kcal), sa osoby u ktorych to idzie bardziej opornie, chociaz to tez wzgledne co to jest szybki-wolny wzrost wagi i czy kcal sa male-duze. Sa dziewczyny ktore nie akceptuja 5-6 kg wiecej i juz robia redukcje bo maja wrazneie ze juz sie bardzo mocno [...]

[...] I gdyby nie, to może się taka osoba gryźć, że nie podołała samemu sobie, swoim wytyczonym granicom. Ja uważam, jak jeszcze urosnę, to dobrze. Jak zostanie tak jak jest, to też dobrze. Akceptacja jest naprawdę ważna. W sumie o wzrości taty i syna, to się coś ciekawego dowiedziałem. Przedtem jakoś nie myślałem o tym. Ja przerosłem mojego tatę. [...]

[...] zmienia. Jeszcze pamiętam z czasu liceum, gdy moja klasa nie mogła znaleźć wolnej sali (czy nauczycielki/profesorki nie było) i stała, a raczej tułała się po korytarzu, ja też tam, gdzieś z boku byłem. Po jakimś trudnym do zmierzenia czasu, słyszę jak ktoś schodzi schodami z góry, po czym słyszę skierowane w moim kierunku (stałem najbliżej tej [...]

[...] 190 cm działa raczej na naszą niekorzyść zmniejszając potencjalną liczbę odpowiednich wzrostem partnerek. No ale w tym przedziale wzrostu jest max. 45% facetów, więc reszta też musi sobie jakoś radzić :) W swoim przypadku zauwazylem ze zwracam uwage glownie lasek do ok. 165-166 cm, czasami 170 cm wzrostu, aczkolwiek spotykalem sie tez wiekszymi, [...]

To co napisales ma sens i faktycznie to "magiczne" 180 cm w przypadku wzrostu facetow uroslo juz niemalze do rangi jakiegos mitu (co ciekawe nie tylko w krajach ktore stosuja system metryczny bo ostatnio czytalem artykul z brytyjskiej gazety o 20 cechach jakie powinien miec idealny facet i tam "magicznym" punktem jest [...]

[...] nawet jak stosujesz kurację, to rośniesz tak czy siak? Były kiedyś badania na bliźniakach jednojajowych stwierdzające, że kuracje na wzrost mają w ogóle sens? Ogólnie też kiedyś miałem 165, dzisiaj mam 191 (czyli 195). Kiedy rosłem jadłem płatki Nestle z mlekiem. Może warto od tego zacząć skoro dały prawie 30cm różnicy zamiast słuchać się [...]

Pokopalo was z ta cala kuracja. Jak widac niekoniecznie ona dziala. Poza tym wyklucza ona najwazniejszy aspekt wzrostu-sen. Tez mialem mega faze na wzrost i szperalem po internecie bardzo duzo. Zaczalem sie rozciagac codziennie rano i przed snem+wiecej bialka jadlem. Efekt? 1cm,dosc ubogo;ale chyba lepiej troche porozciagac sie niz niszczyc sobie [...]

[...] nic. Podobno lepiej działa wiszenie do góry nogami, z obciążeniem chwytanym i podciąganym do siebie. Co do wzrostu różnych nacji to jest ciekawe zagadnienie, jeszcze wysocy są Chorwaci. Również pewnie dobre odżywanie wpłynęło na ich wzrost końcowy,. Ciekawi mnie, czy jak ktoś był młody, i był np, niejadkiem. to czy to też miało wpływ na wzrost.

[...] bolało, teraz daje przyjemne uczucie "sprężystości" w plecach, także polecam. Nawet jak mi się nie uda zwiększyć wzrostu to przynajmniej będę bardziej gibki xD PS. Odkryłem też fajny sposób, który nie jest w tym programie opisany. Po południu kładę się do łóżka na jakieś pół godziny, niekoniecznie spać, wystarczy poczytać książkę. Kręgi się [...]

[...] tłuszcze (min 1.5g/kgmc), czy nie choruje się na jakieś przewlekle choroby, pójść do ortopedy, pływać by pozbyć się ewentualnych wad postawy, myśleć pozytywnie, polecam też medytacje. Co to tego jaki to jest niski wzrost, to przeciętne jest 178, rzeczywiście niski to dużo poniżej przeciętnej (np. 165 cm). Ale czym tu się przejmować, zawsze [...]

[...] nauczycie i zaczniecie czytać, to co jest napisane wcześniej? Popełniłeś pełno błędów i jeszcze uważasz, że kuracja nie działa. Jak zatankujesz benzynowy samochód ropą, to też nie pojedzie: - za długi okres kuracji - złe dawkowanie AOL - odżywka białkowa - nie trzymanie diety Ta kuracja co kolega podał ma właśnie większe szanse powodzenia niż [...]

[...] nauczycie i zaczniecie czytać, to co jest napisane wcześniej? Popełniłeś pełno błędów i jeszcze uważasz, że kuracja nie działa. Jak zatankujesz benzynowy samochód ropą, to też nie pojedzie: - za długi okres kuracji - złe dawkowanie AOL - odżywka białkowa - nie trzymanie diety Ta kuracja co kolega podał ma właśnie większe szanse powodzenia niż [...]

Bo to zależy też od tego kiedy sie rozpoczął cykl dojrzewania. Mój tata w wieku 20 lat osiągnął maksymalny wzrost, między 18 a 20 rokiem życia urósł 4cm. Ja mam 19 lat i 10 miesięcy i jestem 2-3 lata opóźniony w dojrzewaniu bo np mutacje przechodziłem w wieku 15 lat. Teraz mam tyle wzrostu co mój tata w wieku 17 lat więc wszstko się zgadza :P [...]

[...] jest uwarunkowany genetycznie nie trzeba się o niego starać tylko optymalnie się rozwijać. Na wzrost można pośrednio wpływać ale u dzieci a nie dorosłych ludzi z tym że też niesie to za sobą możliwe efekty uboczne dlatego jest to ostatecznością i leczy się karłów a nie chłopów po 170 pare cm. Lepiej poszukaj sobie jakiegos zajecia zeby nie [...]

[...] jest uwarunkowany genetycznie nie trzeba się o niego starać tylko optymalnie się rozwijać. Na wzrost można pośrednio wpływać ale u dzieci a nie dorosłych ludzi z tym że też niesie to za sobą możliwe efekty uboczne dlatego jest to ostatecznością i leczy się karłów a nie chłopów po 170 pare cm. Lepiej poszukaj sobie jakiegos zajecia zeby nie [...]

[...] jest uwarunkowany genetycznie nie trzeba się o niego starać tylko optymalnie się rozwijać. Na wzrost można pośrednio wpływać ale u dzieci a nie dorosłych ludzi z tym że też niesie to za sobą możliwe efekty uboczne dlatego jest to ostatecznością i leczy się karłów a nie chłopów po 170 pare cm. Lepiej poszukaj sobie jakiegos zajecia zeby nie [...]

[...] występuje jednak u mnie. Oprócz tego depresja, nerwica i inne zaburzenia psychiczne nie pomagały w dokończeniu tej drugiej bardziej zaawansowanej kuracji. Ciekawostką jest też, że wykryto u mnie hipogonatyzm wtórny. Na badaniach zero testosteronu i estrogenów. Brałem 6 miesięcy testosteron ale nasilenie depresji było nie do wytrzymania i [...]

[...] średnia wzrostu jest wyższa niż x lat temu, wszystko się polepsza, ale wiadomo że i pokolenie po nas będzie miało pod tym względem jeszcze lepiej, jak myślisz to jest możliwe że coś powstanie co zmieni nasz kod genetyczny? I nie tylko o wzrost, np. też w kwestii predyspozycji do rozbudowy masy mięśniowej, że sylwetkę by się miało jeszcze lepszą

[...] ten plan wydaje mi się jak najbardziej ok. Na niektórych (innych stronach) pisali iż w pt można dożucić obciążenie dla lepszego efektu. Tylko najlpiej ile (tak doradzał mi też kolega ćwiczący na siłowni) i czy w pon też można je dawać na serie osttatnie I jeszcze takie pytanie. Czasami, a w zasadzie częśto sobie podpalam papierosy. Może to mieć [...]

Nie rozumiem uwagii o tym, ze sredni wzrost to pewien przedzial sredni wzrost to srednia z calosci badanej populacji. Tak oczywiscie srednia to tylko jeden dokladny wzrost (zwykle podobny do mediany +-1cm, wiec mozna powiedziec ze to wzrost przy ktorym 50% jest nizsze a 50% wyzsze). Chodzi mi raczej o bardziej zyciowe ujecie, zakladajac ze sredni [...]