SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "tes wzrostc". Wyświetlono wyniki dla:

też wzrost

  • witam mam pytanie czy petritol tez daje takie efekty jak megace ?? tzn wzrost wagi ok 8 kg ??

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagły wzrost w wieku 17 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] wzrost), zawsze był najniższy z całej klasy - nawet biorąc pod uwage dziewczyny, w kolejnych latach 'powoli' zaczął rosnąć i w wieku 19 lat osiągnął ok. 180cm. Jednak sa też tego i minusy, gdyż ma straszne rozstępny na plecach - wygląda to tak jakby ktoś mu pocisnął pare razy kablem po plecach. Ja mam identycznie, cały grzbiet i tyłek w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 21:29:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Które cwiczenia hamują wzrost?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak nylon1 masz racje dzieki cwiczeniom...odpowiednio stosowanym zatrzymujesz choroby takie jak osteoporoza....tak zgadza sie ze wapn jest lepiej wchlaniany przez kosci przy cwiczeniach.....ale tez jest prawda ze jak bedziesz stosowal ciezary submaksymalne i maksymalne ktore obciazaja kregoslup...bedzie to powodowac zatrzymanie wzrostu....zgadza [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 16:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które cwiczenia hamują wzrost?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] maści w wieku 7-9 lat , ważne aby wszystko robić prawidłowo technicznie , bezpiecznie i najlepiej pod okiem fachowca bo to głównie żle wykonanymi ćwiczeniami mozemy sobie wiecej szkody narobić , pisząc o ćwiczeniach siłowych nikt też nie ma na myśłi dzwigania setek kilogramów przez dziecko a normalny trening oporowy bezpiecznie prowadzony

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 06:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY NA SIŁĘ

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ma bardzo wysoki poziom rekrutacji to dalszy przyrost siły jest możliwy dopiero po powiększeniu mięśnia. Do tego potrzebny jest oczywiście odpowiedni trening, ale suple mogą też coś pomóc - szczególnie poprawiając regenerację. 1/ zestaw na podniesienie poziomu testosteronu - ZMA (mimo wszystko polecałbym nie kombinować z komponowaniem samemu - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 16:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierdzę!! Co zrobić??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ale także o kłopotach z tarczycą. Przykry zapach potu, oddechu i skóry może być skutkiem niewłaściwej diety, czyli nadmiaru tłustych dań, słodyczy i niedostatku ruchu. Może też być objawem nagromadzenia zbyt dużej ilości toksyn w organizmie. Ich wzrost występuje najczęściej przy upośledzonym trawieniu i przyswajaniu pożywienia. Nadmierne [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 21:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest bezpieczna ilosc L-Karnityny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dopiero po trwającym godzinę treningu, niż w jego trakcie. Interesujące jest to, że L-karnityna osiąga maksymalny poziom we krwi dopiero w 3-6 godzin po spożyciu. Dlatego też ilość L-karnityny we krwi prawdopodobnie nie była wystarczająca, aby zwiększyć spalanie tłuszczu w trakcie ćwiczeń, natomiast po treningu jej poziom wydawał się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-30 14:14:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy moja dieta jest dobra? Dieta do oceny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jedzenia przy którym i tak nie podajesz udziału białka, tłuszczy, węglowodanów oraz kaloryczności. Bez informacji jak wyglądają choćby trzy kolejne dni diety, nie możemy też ocenić czy dieta jest różnorodna, czy raczej "monotematyczna", a ma to bardzo duże znaczenie w kontekście zdrowia. Niestety nie widzę w Twojej rozpisce żadnych warzyw i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2020-06-11 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary polskich kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] klatka: 127 cm biceps: 47 cm pas: 79 cm udo: 67 cm łydka: 42 cm wyciskanie: 175 kg przysiad: 200 kg źródło: gazeta "Sportowiec" z lat 75-80, jeszcze po ojcu mam kilkanaście egzemplarzy jak widać dawniej wymiary nie zachwycały, jednak sylwetki tak EDIT: też sie za***ałem z datą bywa Zmieniony przez - ASNF w dniu 2009-07-17 12:17:37

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 12:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL PRO -efekty działani???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i na początku waga będzie lecieć szybciutko. Spalacz zostaw sobie na moment w którym nadejdzie stagnacja żeby dalej ruszyć z kopyta. Poza tym większość tych spalaczy to tylko stek bzdur typu "legenadrny" , "najmocniejszy na rynku" itp. Nierzadko jest to też dość duży wydatek. Skup się na diecie i ćwiczeniach a efekty przyjdą bez wspomagaczy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 16:07:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak zrobić masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to dobry czas na wykonanie pewnego cyklu masowego czy redukcyjnego. Należy jednak pamiętać, że każdy z nas jest inny, wychodzi z innego punktu, ma inne możliwości. Ciężko też planować czas trwania danego procesu. Nie przewidzimy ile czasu zajmie nam osiągnięcie pewnej wagi, obwodów, wyglądu sylwetki. Wprowadzając dietę i trening obserwujemy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 09:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym, jaki wpływ mogą mieć na nasz organizm od strony zdrowotnej, jaki psychicznej. Sądząc po tym, o co pytasz, czyli w zasadzie podstawa, wiedzy takiej nie posiadasz. Z tego też względu sugeruję poszerzyć swoją wiedzę w najbliższych latach w kierunku: dietetyki, anatomii, biochemii, fizjologii, endokrynologii i dopiero wtedy, świadomie podchodzić [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 11:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a drazek? rezultaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    kregoslup z tego co wiem mozna rozciagnac nawet o 5 cm ...natomiast mozna tez zyskac 2-3cm rozciagajac nogi, gwarantuje wam ze robiac odpowiednie cwiczenia po 2-3 miesiacach napewno zauwazycie ze jestecie ok 2 cm wyzsi...niestety nie jest to wzrost na stale, po 2 tygodniach bez cwiczen wraca sie do poprzedniego wzrostu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a drazek? rezultaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    mi tez sie wydaje ze zdrowszy i bardziej rozciagniety kregoslup ma wieksze mozliwosci na wzrost

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 01:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu!!PYTANIA

    Post
    Doping
    PRO

    [...] u mężczyzn). Druga możliwość to jakiś mechanizm związany z nadmiarem IGF-1, u 52 chłopców z grupy 106 rozwinęła się ginekomastia. Mieli oni podwyższony poziom IGF-1, ale też estradiolu i wolnego testosteronu ; krwawienia po defekacji, ból w miejscu iniekcji, parestezje, zapalenie gardła lub ucha środkowego, zaburzenia profilu lipidowego, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 13:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na możliwe niekorzystne oddziaływanie na serce. Stosowany jest jednak ciągle w weterynarii. Stosowanie go przez osoby z astmą przyczynia się do rozszerzania oskrzeli. Z tego też względu stosowany jest w kulturystyce w celu ułatwienia redukcji tkanki tłuszczowej. Powoduje to znaczne nasilenie termogenezy organizmu, czyli zwiększone wydatkowanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca miesni przy plywaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] rezultacie rośnie rozciągliwość mięśnia sercowego. Objętość krwi wypływającej z serca przy jednym skurczu zwiększa się o 20%, a tętno spoczynkowe spada. W ten sposób wzrasta też wydolność organizmu. Pływacki kodeks. Nawet jeśli w wodzie czujesz się jak ryba, pamiętaj, że jesteś tylko człowiekiem i w razie nieprzewidzianego wypadku lub [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING OBWODOWY NA MASE???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] które muszą nabrać podstaw technicznych, do wykonywania podstawowych ćwiczeń siłowych. Jednak,to czy na danym systemie treningowym będziesz budował mięśnie, czy też nie, będzie zależało od Twojej diety i nadwyżki kalorycznej jaką zastosujesz. W pierwszej kolejności zadbaj więc o aspekt odżywiania i odpowiednią podaż kalorii, która to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 20:40:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] posiłków?, - jak często jeść?, - jaki trening wykonywać?, - jakie ćwiczenia są najlepsze?, - jakie partie mięśniowe łączyć ze sobą?, - ile razy w tygodniu trenować?. Z tego też względu zdecydowanie warto udać się do działu trening dla początkujących, gdzie uzyskamy odpowiedź na większość z nich: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam staż około 9 lat ważę 95kg wzrost 185 jak do tej pory wszystko na sucho, tylko co jakiś czas kreatyna. Chciałem spróbować coś mocniejszego i nie wiem od czego zacząć? Czy turanabol na początek by był dobry? Bo też jak na razie nie chce się kuchnia wolał bym tabletki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)