Dzień 215 (231) Jestem padnięty, przed chwilą wróciłem ze szkoły. Do szkoły zrobiłem sobie szejka z owsianych i mleka. Teraz będę jadł jajecznicę z 6 jajek + jakieś węgle do tego. Zjem, odpocznę chwilę i nauka. TRENING - SUPLEMENTACJA -Activlab Creatine Beta Alanine 10g -Activlab ZMA 1x DIETA [...]
[...] Skonsultujcie to z jakimś pływakiem triathlonistą bo mi się to kupy nie trzyma. PS. Gratki zamknięcia sezonu i pudła i TOP 10 :-) Tak, wiem o tym Szajba. Akurat do tej szkoły pływania trafiłem z polecenia i Total Immersion był bardziej przypadkiem niż świadomym wyborem. Ale jako, że docelowo na pewno będę chciał robić pełnego IM, to nauka [...]
[...] walki przeciwnika jest bardzo przydatna, ale do tego nie trzeba cwiczyc danego stylu. uż nie było, czy jeszcze nie było??? Kimurę zdaje się uważa się za przedstawiciela szkoły Kosen. Zatem za czasów Maedy już jej nie było, potem za czasów Kimury znowuż była (?), a potem znowu "wymarła" i teraz się ją reaktywuje? Zgubiłem się w tym [...]
Wuxia, widze ze odniosles sie ti do mnie.... Pragne zwrocic uwage, jak bardzo sensowne byly wypowiedzi Twoje w poprzednim temacie... Chcialbym zwrocic uwage ze Jodan ma tendencje do wkladania ludziom w usta slow ktorych owi ludzie nie wypowiedzieli. MLKV, ma tendencje do obrazania ludzi, kłamania, a usprawiedliwiania sie, rowniez kłamiąc Caly [...]
[...] Każdy potrafi sobie na to pytanie odpowiedzieć Wszystko się rozchodzi o nazwę JEET KUNE DO. Ale uważam, że ten problem powinien być rozwiązany na linii Ted Wong vs Dan Inosanto. Sadzę, że jak to zostanie rozstrzygnięte na samej górze i Dan Inosanto postanowi używać innej nazwy to podległe mu szkoły się do tego dostosują(także szkoły w Polsce)
[...] 1 ed. „... rzuca na inicjatywę dwiema kośćmi i zachowuje obydwie.” Ranga 2: Szczypce i Żądło Jeśli przeciwnik zaatakuje Skorpiona i nie trafi, adept szkoły Bayushi w następnym ataku wymierzonym w takiego przeciwnika dodaje do rzutu na trafienie +5 za każdą swoją Rangę powyżej pierwszej. 1 ed. „PT trafienia [...]
2.09.2008r.-Wtorek-Klatka Dziś pierwszy dzień szkoły wstałem na 8 do szkoły ale na razie jeszcze nie było tak źle,ale w tym roku ma być łatwiej podobno,bo doszło mi chyba z 6 godz. w tygodniu przedmiotów informatycznych. 1. Klatka wyciskanie na ławce płaskiej sztangi 4s 8 8 6 5 45kg-55kg 2.Wyciskanie na skosie sztangi 4s 8 8 6 6 31-40kg 3. [...]
drugi...mam jednak na 9 do szkoły i tylko 4 lekcje, miodzio :-D dobrze że do szkoły mam 1,4km to dowiedziałem sie i wróciłem do domu.. Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-02-13 07:52:25
[...] z podpowiedzi, ale nie traktuję ich jako wyrocznię. jakbyś miał ochotę popisać na pw, to wal śmiało. Być może był nawarstwiło się parę rzeczy; covid, stres, te bitki ze szkoły może tylko były bez znaczenia powierzchownie, ale w środku to już był duży problem. Sam się nieraz przekonałem, że w życiu konieczna jest równowaga, nic na siłę, nic [...]
[...] z podpowiedzi, ale nie traktuję ich jako wyrocznię. jakbyś miał ochotę popisać na pw, to wal śmiało. Być może był nawarstwiło się parę rzeczy; covid, stres, te bitki ze szkoły może tylko były bez znaczenia powierzchownie, ale w środku to już był duży problem. Sam się nieraz przekonałem, że w życiu konieczna jest równowaga, nic na siłę, nic [...]
Rozumiem, czyli w sumie najlepiej robić produktywne i przyjemne rzeczy a syf powinien sam przejść? I do tego dorzucić afirmacje i zioła? Bo chodzi o to, że ja już jestem dawno za etapem pokonywania lęków i nie boję się że coś mi się stanie, ale czuje po prostu duże napięcie nerwowe w sobie, które schodzi jak mam kompletny spokój tzn jak śpię np [...]
[...] a także koszty wyżywienia itp. Więc w Pekinie jest bardzo trudno ze względu na wyjątkowo wysokie koszty. W związku z tym kilka lat temu mistrz Yao otworzył filię swojej szkoły na wsi, gdzie kto inny prowadzi zajęcia, i tam jeżdżą ci młodzi Chińczycy, korzystając z niższych opłat i kosztów pobytu. Natomiast bezpośrednio u Yao w Pekinie teraz [...]
chodzi o to ze jak ide do szkoly na godzine 8 i w domu jem sniadanie o 6 to wtedy wypada mi nastepny posilek za 3 h czyli 9 i jest to serek wiejski a nastepnie o 12 przedtreningowy i o 13.30 po 1.5 h powinien byc trening, a ja wychodze dopiero o 14.25 ze szkoly, tak wiec musze to jakos rozbic, a dzisiaj jak wzialem sobie do szkoly musli a w domu [...]
maximus wlasnie dla mnie jest to probleme wtac ta godzine wczesniej. Ja jak wracam ze szkoly to musze sie przespac troche bo nie jestem wstanie nic robic. Majac na 8 do szkoly musze wstac o 6:45 bo pol godz z buta ide do szkoly. Ja staram sie ja trzymac w miare mozliwosci ale uwierz mi brak mi czasu.
[...] Wuxia, Chuojaofanziquan - bardzo dobry przekaz stylu - głowny nauczyciel tego w polsce był ponad 10 lat uczniem w chinach bardzo sławnego nauczyciela kung fu. Są jeszcze szkoły Hung gar z dobrych przekazów tego stylu - często polaczone z sanda sportową. W warszawie masz taki wybór jak nigdzie w Polsce - popróbuj - każdy z tych styli jest [...]
[...] - kreatyna z witaminami - kreatyna i wpc po treningu - zaraz łykam magnez i cynk Z warzyw dzisiaj 3 pomidory, 3 marchewki, ogórek i zestaw surówek. Zdjęcia michy do szkoły i sałatek. Z kilo było Aż mi brzuch wywaliło po tej zieleninie :P Micha do szkoły - brokuły, półtora papryki, łopatka, kurak, orzechy i jeszcze trzy pomidory w worku [...]
witam zaraz siadanko szamam i lece do szkoły miedzy zajeciami dwie godziny wolnego wiec skorzystam i pojde na siłke (oj bedzie sie działo ) zaraz pierwszy kaps thermala leci
Czesc wszystkim. Don nie zabardzo Cie rozumiem moze dlatego ze sie nie wyspalem chce dac plecy z trickiem w piatek zeby byl wiekszy odstep od klatki a w srode bym dal barki z nogami ? ale jeszcze zobaczymy. Teraz przyszedlem do szkoly jestem juz po dwoch posilkach i po jednym kapsie thermala pozniej po szkole do domu i znowu fizyka mam fajne [...]
Odsiwiezam Jestem ciekaw tej szkoly bo chce isc do gdanska. Macie jakies info na temta szkoly? jakie oplaty, kiedy rekrytacja i jaka macie opinie na temat tej szkoly.
[...] O SYSTEMIE OŚWIATY : - Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dn. 8 listopada 2001r w sprawie warunków i sposobu organizowania przez publiczne przedszkola, szkoły i placówki krajoznawstwa i turystyki. - Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dn. 31 grudnia 2001r w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych i [...]