szkoły

W pierwszej klasie probowalam wszystkiego: i przewodzic, i podlizywac sie i wszystkich innych metod... nic nie dzialalo. A do szkoly chodze w Wa- wie, gim. nr 71, na Starych Bielanach...nikomu nie polecam tez szkoly podstawowej nr 77. A co do prymitywnych ludzi w grupie...nie rozumiem, czemu piszesz to w cudzyslowie. Jak bys troche pochodzil do [...]

[...] w tygodniu po siłowni (na siłownię chodzę codziennie). Teraz krótki opis tych posiłków: Posiłek 1 Jest to śniadanie, które jem zaraz po wstaniu z łóżka, przed wyjściem do szkoły. Zazwyczaj chcę zjeść coś na szybko, stąd też małe porcje. Posiłek 2: Jest to "OBIAD" który jem w szkole. Dlaczego "obiad"? BO nie mam na niego wpływu, jem go na [...]

Rozumiem wg. "standardow" kazdy posilek powinien skladac sie z WW zlozoonych ale do tej pory nieiwem poco ? co ja potrzebuje uzupelnic glikogen gdyz siedze za blatem wsklepie to taki wysilek fizyczny?? Proponujesz kanapke a gdzies to pisza ze chleb to tez nienajlepsze zrodlo WW zlozonych - lepsze przeciez kasze i ryze .. proponujesz [...]

Nawet fajny arcik, spko się czyta. Jak będę miał czas to przeglądnę filmiki, bo teraz mykam do szkoły

[...] bólowych". Dwa razy mi to powiedzieli i dwa razy nie poszłam na fizjoterapię. Przeszło na szczęście samo (łokieć). Niestety miłości do biegania zrozumieć nie mogę - od szkoły podstawowej się migałam (3 okrążenia dookoła szkoły - robiłam jedno siedząc na skrzynkach z piaskiem przeciwpożarowym i czekałam aż 3 runda mnie ominie - wtedy [...]

[...] o jiu jitsu tzw."tradycyjne",to dużo jest różnych sekcji nastawionych na co innego.W niektórych sekcjach znajdziesz "czarodziejskie techniki" rodem szkoły cyrkowej w Julinku. Tak jak pisała Saida,techniki im prostsze,tym skuteczniejsze.Z pisownią też różną się można spotkać.Właściwie jiu jitsu,ju jitsu,ju jutsu [...]

[...] trenować tak z 3-5 lat. Nie kapnąłeś się wcześniej, że to nie wing Chun ? ;) Jak bym miał wybierać karate, a nawet KB, to VTTQ wg mnie jest lepsze. Znam głównego trenera tej szkoły ( Roberta M) bo razem trenowaliśmy w tym samym czasie u Tanga. To naprawdę dobry zawodnik i trener. To czego tam się uczy jest proste, praktyczne, skuteczne. Zawodnicy [...]

Heh, nie dociera do mnie że to już wakacje Mój najszybszy rok szkoly, pamiętam jak wczoraj jak do nowej szkoły poszedłem, a tu już wakacje Aż się chce spamować Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-12 16:09:59

Wczoraj mowilam pare razy w domu,ze nie ide do szkoly,a dzis kolo 6 wpada mama do pokoju i krzyczy "Wstaaawaj,wstaaawaj.Zobacz ktora juz godzina." Ja: "Nie ide do szkoly.Daj sie wyspac" Ona "Nie mow przez sen.Wstawaj juz,szybciutko" I tak wstalam ;d Wstaje zwykle przed 6 i jak widzi,ze o 6 jeszcze spie to mnie [...]

o stary ale się zdziwiłem jak zobaczyłem rozpiskę ,że pracujesz myśle sobie do szkoły chodzi i jeszcze pracuje potem zobaczylem na wiek i zdjęcie na motorze i myśle o kurva przez cały czas myślałem ,że masz koło 17-18 lat bo tak jakoś na tych pierwszych zdjęciach nie wyglądałeś na starszego (było się nie golić xD)

[...] sie pochwalic bo w koncu weszłam w fajne jeansy i nawet sa lekko luźne bo źle wyliczyłam rozmiar..a myslałam ze na moje dupsko juz nic nie dostane. Przedemną ostatnie dni szkoły bo w tym tyg dzieciaki ją kończą a ja dzis byłam u mnie i mam teraz wolne do odwołania. Musze napewno sie jakos zorganizowac inaczej . Na czczo zobacze jak waga i cm [...]

[...] siłę itp. Każda teoria wymaga jednak potwierdzenia w praktyce. Inaczej pozostaje tylko teorią, równie dobrą ja każda inna Mizerne osiągnięcia przedstawicieli Waszej szkoły tak w pełnokontaktowych zawodach walki jak i w wykorzystaniu przez praktyków wojskowo/policyjno/ochroniarskich (dziwnym trafem ludzie których zdrowie i życie zależy od [...]

PS. Czy trenowanie tylko Combat 56 i Krav Magi jest skuteczne? Słyszałem, że jest skuteczne tylko w połączeniu z boksem, karate, boksem tajskim itd Może to zależy od szkoły? http://www.pudzianacademy.pl/index.php?fr=article&lg=pl&cat=192&art=192 (to jest link do szkoły w krakowie Krav Magi, nie wiecie, czy można tak po prostu sie tam [...]

****** DZIEŃ 35 ****** Poniedziałek - treningowy Wstałem o 11:30 gdyż nie poszedłem do szkoły, bo raz późno poszedłem spać (około 00:30) do tego słabo się czułem z tym choróbskiem z którym walcze. Najgorzej martwi mnie to, że mam tą infekcje ale nie mam cholera gorączki! Zawsze jak miałem takie coś i miałem gorączke troszke ponad 38 to [...]

Po pierwsze to SOGi panowie :) Tzn. chcę wziąśc gainera do szkoły. To nie biorę od razu zmieszanego z mlekiem(bo chyba by się popsuł?). Czy np.mogę wziąśc w shakerze mleko,a później dosypać do tego gainera w szkole i spożyć? Nie znam się i nie wiem jak mleko się będzie sprawowało po paru godzinach w plecaku.W takim razie np. wziąłbym gainera do [...]

[...] sobie to rzucając z autu właśnie, ponieważ sama siła nie wystarczy, musi być również odpowiednia koordynacja przy wyrzucie i odpowiednia parabola lotu piłki. Są dwie szkoły wyrzucania dalekiego z autu: -poprzez zostawienie jednej nogi z tyłu -poprzez wygięcie sie ku tyłowi - lekki rozkrok (wymaga od rzucającego wysokiego poziomu [...]

[...] dzień Oli Urbańczyk ? - Wstaję o piątej rano, o szóstej juz jestem w wodzie zaczynam pierwszy trening. O ósmej kończę i idę jeszcze troche poćwiczyć. Późnij na 8:15 idę do szkoły (III LO w Łodzi).Po szkole znów mam trening do 17:00.Nastepnie zazwyczaj wracam do domu, jem obiad i zabieram sie do nauki. Kłade sie spad najpuźniej o 22. To samo [...]

[...] nasz organizm biorąc za sobą zalegające odpady i przy tym wspomaga przemianę materii. Nie każdy jest zawodowcem, rozumie to dlatego też dostosujcie swoja dietę do pracy, szkoły itp. Teraz najważniejsze używki.... 1. A więc tak wszystko dla ludzi, nawet powiem tak lepsze piwo po meczu niż coca-cola ;- )) 2. Papierochy odpadają na starcie, [...]

pytanie do bodymaker ( bo on wiekszosc treningow podaj na tej stronie) mam klopot bo po za treningami nie jestem w stanie trenewac z kims (z powodu szkoly) wiec prosilbym o jakies indywidualne ( jesli to mozliwe) treningi tych elementow (przeszukalem caly temat): Technika + ogólnorozwojówka Poniedziałek -Rozgrzewka a) różne formy biegu na 100m 10 [...]

[...] pisze wie, że na to nie ma czasu, ale nie mówie, że trzeba odciąc sie od ludzi . Powiecie, że czasu macie dossyć, żeby z wszystkim się wyrobić.Puste słowa, przychodząc ze szkoły jest 15.00, jesz obiad po niem siłą rzeczy nic Ci się nie chce i masz 16.00 potem trening, nauka ( żeby dostać sie na AWF nie wystarczą jednynie wyniki w sporcie ), [...]