rozne szkoly sa na temat pieczenia. wg mnie nie ma ono znaczenia. jak lecialem trening silowy to nigdy go nie mialem. jak na rzezbe to zawsze. w moim przypadku zalezy to od ilosci powtorzen, im wiecej tym bardziej piecze. stestuj na ludkach albo przedramieniu, jakby ktos podpalal
co do syropu to musialbys go zwazyc na wadze, czy 5ml bedzie odpowiadac 5g. co do dzemu to raczej matematyka na poziomie szkoly podstawowej... kolega nie chodzil? %-) najprosciej policzyc z proporcji: 35g cukru - 100g produktu Xg cukru - 35g produktu 35x35 = 100x x = 12.25g cukru
[...] super-fajnego , a w niektórych przypadkach daje efekt wręcz odwrotny. Pomijając już zbyt duże obciążenie intensywnością treningów (na dłuższą mete zapomnij że dasz radę) to w pewnym sensie te dwie szkoły SW wykluczają swą wzajemną "symbiozę" w jednej istocie. Wybierz jedną i przykładaj się solidnie do treningów , lepiej na tym wyjdziesz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mozesz sprobowac opcji pierwszy posilek bez wegli posilki okolo treningowe 50% calkowitej sumy wegli a reszta jak Ci pasuje;-) lub dac standardowo wszedzie po rowno, co bledem tez nie bedzie. sa tutaj rozne szkoly.
O to chodzi, że lekarz stwierdził, że po antybiotyku mi przejdzie a wcale tak nie jest... Muszę chodzić do szkoły i to jest błąd bo jak posiedziałem ostatni weekend w domu to mi się nieco polepszyło a teraz znowu powrót... Zażywam antybiotyk(Rovamycine) oraz Ibuprom zatoki 3*2 + sporo witamin(pigułki + owoce). Co jeszcze mogę zrobić? Może [...]
Niew wiem czy moge ale mam ptanie....czy jest mozliwe cos takiego jak odrobic sobie wojsko w policji,,,,,,a co do policji to na jaki trzeba isc profil do szkoły sredniej....i czy trzeba byc zeczywiscie takie dobre oceny w szkole jak gadaja?????????????????jak by ktos mogło odpowiedziec to dzieki....pozdro....
A więc tak sniadanie 7:00 II sniadanie ok.11:00 obiad (w zależnosci od tego o ktorej wracam ze szkoły)ok.16,17 podwieczorek po obiedzie od razu kolacja ok.21 :00 Między posiłkami jeszcze dojadam jakies kanapki
piramitka to stara szakola,stala dawka nowa szkola. obie szkoly poprawne z przewaga ciut stalej dawki lub ewentualnie z minimalnym wejsciem/zejsciem z niej. zdr.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
staz : 0,5 roku obwodow nei chce mi sie mierzyc :p gra w pilke na hali w zimie w lecie na dworze ,jogging raz na tydzien i cwiczenie na wf w szkole,z buta do szkoly ide brak ograniczenia zywnosciowego stan zdrowia normalny jestem aktywny fizyczne kiedys stosowalem PUMP MASS FIRE brak diety brak wrazliwosci mozilowsci finansowe bez [...]
ta jak w końcu na diecie tak niewyjade diete mam żre dużo że aż mi uszami wychodzi nawet do szkoły biore obiadki :)zalezy jakie teraz zamieżam coś kupić jakies suplementy wiem że dieta jest potrzebna ale mi trudo nabrać masy co mam du pe skuć :/ niebardzo wię chce żebyśćie mi coś doradzili i jeszcze jedno jak mieszać mass xxl z kreatyną najpierw [...]
Nie masz pojęcia o czym piszesz. Nie będę wdawał się w pyskówki na poziomie szkoły podstawowej. Poczytaj, doucz się i później dopiero poprawiaj 'innych'. Sorry, ale musiałem odświeżyć.
[...] to moje zdanie,że chyba Filipińskie Sztuki Walki oferują dobry i szeroki wachlarz nauki różnymi przyrządami ze szczególnym naciskiem na pałki i nóż,a te rzeczy w użyciu spotyka się najczęściej.Do wyboru masz różne szkoły,między innymi:Escrima,Arnis,Estokada,Doce Pares,no i Kalaki,ale nie wiadomo na pewno czy to filipińskie,czy polskie
więc rano wstaje chodze to szkoły 18 lat ,ta bezsenność.s nie powtarza sie retorycznie tylko raz na jakiś czas . co do pytań SZPROTA.... cisza jest codzienne wieczorna kąpiel , okno otwarte mam praktycznie cały czas (uchylone;)
