SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • nareszcie wolne, 10 dni wolnych od szkoły

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 11:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..ekhm a u mnie oceny juz na semestr wystawiaja hrhrrhr jeszcze tylko sroda, czwartek, piatek, poniedzialek, czwartek, piatek i FERIE MAM nie liczylem dni wolnych od szkoly

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie to tylko próbna ale nie ustrzegłem się głupich błędów matma natomiast poszła cienko (ale to też w sumie próbna matura ) podstawa 42% rozszerzony 12% <= tu był niezły lol z mojej szkoły chyba nikt nie zdał, z tego co się orientuję to 20% i chyba najwięcej miała moja koleżanka z klasy... a polak chyba w przyszłym tygodniu będe wiedział

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 17:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włąsnie mi ta wypowiedź Bodego tak wpadła w ucho Ja to tylko chodze do szkoły,żeby czode robić No i może jeszcze, dla pewnej dziewczyny Zmieniony przez - Vieira w dniu 2006-01-07 00:19:55

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 00:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chodze do elektryka, ale do liceum ale mam kumpli, przyszłych elektryków i brata elektronika z tej samej szkoły

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-23 17:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedzącą to ok, ale ja nie mam kiedy usiąść w ciągu dnia, chyba że jadę gdzieś autem. I tak codziennie w biegu, ciągle brak czasu, dużo chodzenia i odkąd Młody poszedł do szkoły która jest dużo dalej niż przedszkole, to mi się zbiera codziennie 10-15 tys. kroków bez biegania, a z bieganiem to już okolice 20 tys. albo więcej. Niektórzy mają [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-15 13:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    gdzie w zywcu sa te dobre lody? bo sporadycznie tam bywam w galerii obok szkoły muzycznej a jask bede po redu to by zjadł dobre lody ;-) A no właśnie w Liderze w Lodomanii ;-D Polecam ULUBIONE? KOKOS i COOKIES <3 kiedyś też były lody z maszyny jak szło się od dworca PKP na dol... maczali je w gorącej czekoladzie , różnych polewach i [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 08:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i robi się coraz lepiej ale jak przypuszczam wyjazd na Mazury wyryje w tej błogości bruzdę. Po wyjeździe 2 miesiace czystych treningów.W tym roku czeka mnie jeszcze 7.11. 75 lecie mojej szkoły LO. Jest organizowany bal absolwentów z żonami w sumie około 400 osób więc impreza będzie na 100 fajerek. Ale póżniej już tylko trening i czysta miska.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 19:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale się ostatnio skułem, to masakra, nie pić to dla mnie nie problem, ale znam osoby co sobie z tym nie poradziły, niektórych kolegów ze szkoły już nie ma przez alkohol.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-24 18:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie są wiadomo ale ja np liczę zwierzęcetylko ryz to węgle różne są szkoly jedli liczą zwierzęce drudzy że wszystkiego

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 09:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj sa opinie tej dietetyczki moze ktos ma ten sam problem co ja jak otrzymam diete to tez sie podziele OPINIE I KOMENTARZE KLIENTÓW (OPINIE ZOSTAŁY PODPISANE TAK JAK SOBIE ŻYCZYLI JE WYSTAWIAJACY) "To naprawde dziala! Juz po 3 dniach widze znaczna roznice. Do tej pory mialem problemu z przybraniem masy miesniowej. Po ustaleniu diety z [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2009-06-29 00:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    I z czego ty te szejki do szkoły robisz?? może sam skorzystam :D

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 21:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38535f4f522f4e23b10055ccc10db3d0.jpg Boję się iść spać, bo jak się obudzę to ciężko będzie wstać do szkoły :// Plecy + biceps - Martwy Ciąg 5x5-8 do 160kg - Wiosłowanie sztangą nachwytem 2x8 do 110kg - Wiosłowanie sztangą podchwytem 2x8 do 90kg - Wiosłowanie sztangielką jednorącz 3x6 do 85kg, ale to już takie szarpane [...]

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witajcie. Dzis smieszny dzien, przyjechali uczniowie z niemciec do nas do szkoly Zbijalismy sie z kolega, ze sa oni "brzydsi od krow", jednak, gdy weszli do naszej klasy, zobaczylismy to na wlasne oczy. Tak "brzydkich" ludzi jeszcze nigdy nie widzialem Przepraszam, jesli tymi slowami uraze kogos, wjade na ambicje, jednak to [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 16:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dam szybko wypiske i lecze sie uczyc do egzaminow Trening: Przysiad Zerchera - 20kg/10 30kg/8 35kg/8 42kg/6 70kg/4,4,4,4 Wolny przysiad (schodzisz w dół ~5s a w górę najszybciej jak się da) - 60kg/4,4,4 Prostowanie nóg - 40kg/10,10,10 45kg/8 Uginanie nóg - 35kg/10,10,10,10 Wyciskanie hantli sprzed glowy - 10kg/10,10,10 Unoszenie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 18:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Postanowilem, ze troche zrefres***e blog. Co u mnie aktualnie slychac - w sumie nic ciekawego, do szkoly nie chodze (nie wliczajac prob na apel, w ktorym biore udzial). Czasem pojde pograc w kosza i staram sie "wyciagac" kolegow na basen, ale cos im sie ruszac nie chce Pro111111 pomaga mi rowniez ulozyc schemat treningowy, juz [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra, znalazlam cos na miare tej maszyny. b. podobne: http://www.fitness4you.pl/img/SportsArt_A911_podciaganie.jpg no i ja sobie obieram te najszersze ucghwyty do pogciagania sie i ujmuje sobie pare kg, tak jak juz pisalam. Co dziwne u mnie na silowni jest dobry sprzet, roznorodny a drazka zwyczajnego NIE MA! Az wierzyc mi sie nie chce, ale tak [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 17:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    wow, vajo, jestes moim miszczem :) :** zaraz go obczaje;> maz sie wscieknie, bedzie musial uzyc wiertarki :D dzis laskawie wstalam o 6. i poszlam na pakernie :D 1. podciaganie (klasyk, nie posluchalam Obli) (tak samo;P -12kg) 6x/5x/5x/5x/4x 2.wioslowanie sztanga lamana 15x35kg/12x45kg/12x50kg/8x50kg 3.wioslowanie w podporze o lawke 18kgx8/x8/x8 [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 13:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    dzis nogi DZIEN I :) samopoczucie na maxa zle rano, juz nie mowiac o nocy - mala przerwa o 4 nad ranem z powodu kosmicznego bolu brzucha niewiadomego pochodzenia i mdlosci. juz sie balam ze na trenig nie pojde! krople zoladkowe powstrzymaly mnie od wiekszych sensacji na szczescie. ciagle nie wiem, co mi bylo;/ rano horror, spalam na stojaco, [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 18:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    no troche zbrodnia Radziu, troche nie ;P punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia w koncu ;D elaine - dobrze prawi! polac jej gainera! :D nie ma co sie piescic z chlopem, haha:) a ja juz drugi dzien out bede cos czuje... musi byc zle ze mna skoro STRACILAM apetyt. to do mnie niepodobne. Zaziebienie trzyma, pol nocy nie spalam. Aj, szereg [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 10:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)