Ale tych z obrotem bym nie robił gdzieś przed 4 miesiącem. Niektóre szkoły nie zalecają biegania przed 6 mc. Mając oryginalne kolano można przecież rozwalić acl przez jakieś pechowe nadepnięcie. To nie zawsze muszą być narty, czy ostre starcie na boisku.
Witam :) ja jednak dzisiaj ustaliłam termin artroskopii i mam 27.06.2010r :) po zakończeniu roku szkolnego... mam nadzieję, że przez wakacje dojdę do siebie czy nie za bardzo, żeby we wrześniu iść normalnie do szkoły??? (nie wiadomo czy od razu mi nie zrobią rekonstrukcji pcl)
[...] nie wiem czy będą chcieć. I tak musisz przygotować nogę - ćwiczyć do operacji, priopercepcje też. Jeżeli nie będzie komplikacji to po rekonstrukcji we wrześniu już bez kul, a jak będziesz chciał to nawet bez ortezy(chyba że coś się różni w stosunku do ACL-a). A jeżeli same artro i czyszczenie kolanka to praktycznie po 2-3 tygodniach do szkoły.
[...] zasięgnąć porady, bo nikt nie jest w stanie mi pomóc. Mój przypadek jest chyba dość nietypowy, więc zacznę od samego początku. Otóż w związku z tym, że chciałem udać się do szkoły lotniczej postanowiłem "wyprostować" przegrodę nosową, która była skrzywiona. Tuż przed planowanym zabiegiem zostałem w trybie pilnym odesłany na RTG zatok. [...]
Hehe z tym bujaniem to różnie bywa. Mój koleżka startował do szkoły strażackiej i tam pisało że ma być bez bujania a jak mi opowiadał jak to wyglądało to 90% gości wpadało w taki rezonans że prawie z drążka pospadali Kaczuch co do twojego pytania o papiery to w moim przypadku orzeczenie lekarskie i orzeczenie z pracowni psychologicznej do WSOWL [...]
[...] Dyplomy niby coś dawały( mi np na rozmowie cisnęli że nie mam żadnych dyplomów że nic nie robię :P) Jednak wydaje mi się że na samych dyplomach się nie da dostać do tej szkoły. Jakiś koleś, miał plik dyplomów a kilometra nie przebiegł w minimalnym czasie... Ja do WSOWL się dostałem, testy sprawnościowe poszły mi wg mnie średnio dobrze, ale [...]
[...] w ukryciu. Jest to moj ostatni srodek farmakologiczny. Brałem juz tamox 2 miesiące rok temu oraz pieprzony andractim, którego nie moge odżałowac. A w 2010 roku po ukonczeniu szkoły bede miał 20 lat i szczerze mówiąc będe miał w d**ie co oni powiedzą. Nawet pojade do tych Kielc jezeli tam operacja jest tak tania i lekarz chwalony, a byc moze w [...]
smoczekms.nie chce wlazic w d...e nikomu tylko nie cwaniakowac za bardzo tam bo musze tez myslec o rodzinie swojej mam 2 letnie dziecko i chcialbym byc na wolnosci juz jak bedzie chodzilo do szkoly.tatuazy to juz troche mam z mlodzienczych lat wiec dziaranie sie w kryminale i chwalenie kumplom ze nie wiadomo kim sie tam bylo to mnie nie [...]
150g sera białego + banan (pokrojony w drobną kostkę) zmieszać razem polać paroma kroplami jogurtu bądź mleka rozgnieść do jednolitej masy i walnąć na bułe lub chleb( razowy-of couse )w sam raz do szkoły. SMACZNEGO "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"
[...] 3-5 min, następnie zdejmujemy z ognia i dodajemy sok wiśniowy ( może być inny smak), wszystko to mieszamy i na końcu dodajemy wcześniej rozbity ser. Wszystko to ubijamy na jednolitą masze np. tłuczkiem do ziemniaków. wykładamy na pułmisek. Można jeść odrazu, albo zostawić na puźniej to będzie wtedy jak galaretka. Dobre do szkoły jako batony
panowie jak możecie wrzućcie jakies przepisiki na posiłek ostatni na noc i zarcie do szkoly (jakies tanie/szybkie/smaczne) przepisy :D rhrh z gory dzienX :D
Pokombinuj troche i na pewno cos wymyslisz ciekawego. Do szkoly w pojemnik a na noc jakies zrodlo bialka, warzywa, przyprawy, zdrowy tluszcz. Wszystko w zaleznosci od diety oczywiscie.
Test-Dzień 31 Jutro ostatni dzień szkoły i miesiąc wolnego od nauki :-D. Teraz nawet nie miałem czasu zrobić głupiego zdjęcia... Od jutra fotki, foteczki :)) Obecnie black bombs czuję tylko podczas hiitów. Poza tym 0 odczuwalnego działania. W niedzielę napiszę jakieś małe podsumowanie z tego tygodnia jak działa black bombs ( w tym tygodniu). [...]
i po tygodniu podciągania cwalisz się juz w tematach ? . Prz mega:), a z młodego będą ludzie, jeżeli już się zdecydował na budowanie sylwetki, większosć w tym wieku myśli o tym jak matke wykręcić żeby do szkoły nie iść..
[...] , kłopoty z żółądkiem itp itd, teraz mam zamiar wrócić ale będę trenował siłowo (trójbój+elementy dwóboju olimpijskiego , pozrd. numiti'ego :P)i metodyką tzw. "starej szkoły" Old School = Relly Hardcore :P Zachęcam to patrzenia na kulturystyke, w ogole na sporty siłowe , pod kątem zdrowia, jakie niesie konsekwencje to co robimy, [...]
Matura jest polskim egzaminem z materiału, który jest objęty programem nauczania z wybranych przedmiotów na poziomie szkoły średniej. Za przeprowadzenie egzaminu odpowiedzialna jest Centralna Komisja Egzaminacyjna, której podlegają Okręgowe Komisje Egzaminacyjne, które zajmują się przygotowania, a także przeprowadzeniem matury w określonym [...]
A film to niezła promocja tej jego szkoły. Wolę nie myśleć, ile tam kosztują treningi. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Panowie (i Panie) znowu ja. Stwierdzilem, ze predzej czy pozniej zrobie sobie krzywde z ciezarami, wiec udalem sie na normalna silownie po pomoc do fachowca, czyli instruktora. Zalezy mi, zeby wykonywac wszystko technicznie dobrze i nie nabawic sie kontuzji. Instruktor mowil, ze ma opracowany plan treningowy dla poczatkujacych i ze 8 osob nim [...]
Panowie jak będziecie mieć jakieś info progu punktowego, który gwarantował dostanie się do szkoły to proszę się podzielić :) Tak z ciekawości, jakie wyniki maturalne mieliście? Zmieniony przez - kubi86 w dniu 2010-07-17 13:51:48