szkoły

moze niedobor wiatmin? ogolnie to zalezy tez od trybu zycia, czasem jak wstane o tej 6.00 pojde do szkoly potem na silownie to zniechecony juz zaczynam cwiczyc nie mowiac o tym, ze mam codziennie bole glowe ( przemeczenie 100%) o stalej porze 17-18 jak sie troche rozluznie i wtedy musze wypic kawe, ale trudno powiedziec wiec lepiej przejdz sie do [...]

tak gainera tylko po treningu, do szkoły weź przynajmniej porządne kanapki (chleb razowy, upieczone mięso w plastrach, duzo warzyw, orzechy do przegryzienia) jesli wstydzisz się wyciągac plastikowe pojelminki

3 czerwca 5 truchtu Rozgrzewka 980m(2:44) Próba pobicia rekordu szkoły na pentli u nas i niestety tylko zrównałem. Jednak pobiegłem za wolno, jeszcze go pobije. 4 czerwca wolne 5 czerwca BIEGI ULICZNE OSIECZNA 1800m Miejsce : 6. Nie jest źle. Jednak były to zawody tylko po to żeby się przebiec a ja strasznie byłem spiety. Masakra ;/ Po biegu nogi [...]

No nie mam bardzo czasu, bo daleko dojeżdżam do szkoły, zanim sobie coś u pichce, a zwłaszcza że w gotowaniu to nie jestem za dobry ... A jeszcze jedno, pomyślałem że do swojej diety do rzucę jeszcze jakiegoś gainera.. Co o tym sądzicie ? I jakiego proponujecie?

Nie poszedłem dzisiaj do szkoły więc: Śniadanie 10;05 : Płatki kukurydziane z mlekiem 2 Śniadanie 12 : Będę jadł bułke razowa z serem i szynka drobiowa + pomidor + jogurt naturalny Obiad 14: Mieso na parze, ziemniaki na parze + surówka Podwieczorek 17: 2x Wafle ryżowe naturalne (SONKO) + jogurt owocowy Kolacja 19 : Tuńczyk z 2 kromkami chleba Z [...]

Grant? A w jakiej druzynie niby gral? Gdzie niby Piotrowski sparowal, to raz. Dwa ze Piotrowskiego szkolili polscy trenerzy wg polskiej szkoly boksu. Wiec jezli dobrze cwiczyl to nic dziwnego. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta [...]

Okej. Mogę to mięso/ rybę na patelnie i na jakimś oleju smażyć? Czy gotować? Co do szkoły, zamiast wafli ryżowych, bo chyba nie są one najlepsze... Ile mniej więcej wynosi mój Bf? I jakiś zdrowy zamiennik cukru?

fajna ta szkoła, a jakie trzeba spełniać kryteria do tej szkoły?

[...] fizycznych gdy są poszukiwani dublerzy albo jacyś konkretni ludzie o określonej budowie ciała itd. Więc trzeba się nastawić trochę jak na przygodę i nie traktować tej szkoły jako zwykłego szkolenia, które ma zapewnić pracę. Wszystko zależy od nabytych umiejętności i szczęścia. Nie wiem jak to będzie wyglądało w roku 2008/09, ale w ubiegłym [...]

[...] miast czy trzeba dojeżdżać. Ja studiuję na dziennych i szczególnie uciążliwe były treningi całoweekendowe w semestrze letnim i nieraz zastanawiałam się czy nie rzucić tej szkoły kaskaderów ze względu na to, że miałam ogrooomne zaległości na studiach, ale z perspektywy czasu nie żałuję, że zostałam do końca, bo najciekawsze rzeczy robiliśmy [...]

mam możliwość studiowania w łodzi albo w toruniu ale w toruniu nie ma tej szkoly... i myśle czy naprawde chce iść na ten kurs bo jeżeli pójde do torunia to mogę sie pożegnać :):)

Z tego co przypuszczam to ze względu na zbyt małe zainteresowanie w Poznaniu szkoła nie ruszy, pozostają Ci dojazdy, ale po skończeniu tej szkoły, aby to było opłacalne musiałbyś się przeprowadzić do innego miasta w Polsce, bo w Poznaniu i tak jako kaskader byś nie pracował, bo tam pracy w tym "zawodzie" nie ma. Chyba, że chcesz tę [...]

witam. zawsze chciałam pojsc do takiej szkoly, a teraz w tym roku juz dwa razy sie połamałam, i jeszcze widze, ze głównie sa tam sztuki wali, czy sa jakies inne dyscypliny , na ktore kłada nacisk?? i czy warto chodzic na cos takiego 1 w tygodniu/.?

aha i jesczze 1 pyt. czy do takiej szkoly ida osoby ktore maja juz jakies doswiadczenia w np robieniu roznych salt itp czy mozna uczyc sie od zera ?

a jak wygląda nabór do takiej szkoły? słyszałem, że przyjmują bardzo mało osób, ok 30, więc na czym polega selekcja?

Czyli czekolady tez musze jesc i inne slodkosci? a co lepiej zjesc ho toda czy inne takie danie czy lepiej sobie kupic jakigos batonika teraz mówie o szkolnym sklepiku bo nie zawsze mam czas zrobic sobie jedzonko do szkoly, a co ma najwiecej weglowodanow? < Chce byc coraz wiekszy i wiekszy pomóżcie >

[...] razem, osoby które ukończyły jedną ze szkół pozarniczych opowiadali o tych z plecami (robić trzeba było wszystko za nich, a jak im cos powiedziałeś to lecieli do komendanta szkoły czy kogoś tam i się skarżyli - a wiadomo kasę zdali to komendant ich słuchał), ale co ja tam się nie będę się poddawał przez takich ......! dzięki za odpowiedzi i [...]

tak naprawde liczy sie bmw i gruby portwel w ostatnim miesiacu przeprowadzilem test :) serio mowie przetestwalem no nie 100 hehh ale 2 super sliczne czestochowianki- jedna z nich to moja sasiadka - co za niunia....-pracowala jako modelka pozniej hostessa...druga to znajoma blondyna i jaki wynik testu?? otoz dla pierwszej uroda faceta tudziez wlosy [...]

[...] Podział na partie będzie wyglądał następująco : Trening A Klata + barki + triceps Trening B Nogi + plecy + biceps Może być jak na pierwszy split ? ( Kiedyś gdy jeszcze do szkoły chodziłem to ćwiczyłem splitem, ale wtedy to człowiek miał małe pojęcie co i jak więc tamto się nie liczy ) Treningi będą w systemie : Poniedziałek trening A Wtorek [...]

dieta narazie jest napewno ujemna . mam troche problem z tym co do szkoly brac . A wiec lepiej narazie odstawic krete brac Tse spalic fat i dopiero wtedy zabrac sie za budowe czy brac spalacz i "domagac" kreatyna brac np pol dawki??Widzialem gdzies wyniki badań i podobno kreatyna tez ma jakies dzialanie spalajace . Czy stosowac te [...]