Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mi sie przydaa bo moge sobie ustawic na czas, przychodze ze szkoly i mam gotowe %-) i nie musze stac przy garkach tylko nastawiam i potem odbieram gotowe %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
fajne? :) Ja też oj**ałem śnadanie :D Postanowiłem cie posłuchać i jako że dziś DNT oj**ałem wszystkie węgle rano %-) Nie będzie tortilli do szkoły %-)
[...] na brzuch, które mi odpowiada. U mnie w szkole jest siłownia i pewnie są jakieś machiny na "kaloryfer". I tu pojawia się moje pytanie: czy w czasie gdy ćwiczę w domu 4 razy w tygodniu ale metodą FBW, mogę od czasu do czasu wpaść do szkoły i potrenować brzuch (ew. jeszcze trica) splitem? Czy te metody nie będą ze sobą kolidować?
Witam, panowie muszę ogarnąć na dzisiaj kartę oceny ryzyka projektu wraz z portfolio, ma ktoś może coś takiego na kompie ?\-) , a i pytanko, z czym kurczaka do szkoły zabrać, żebym mógł zjeść na zimno? Bo warzywa na patelnie mi nie bardzo smakują na zimno %-) Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2013-03-23 08:14:25
W PL najlepsi fachowcy w swoich dziedzinach, system edukacji na najwyższym poziomie %-) Mi już po roku skończenia szkoły ubyło 90% wiedzy, którą nabyłem }:-( z resztą, tylko moich dwóch znajomych dostało pracę w swoim zawodzie. %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-25 20:53:11
Panowie co do szkoły, studiów itd itp pracy 90% ludzi 'po szkole' chodziło tam tylko po papierek, nie wynosząc z niej zbyt wiele ( nie twierdzę że nic). Więc wk***ia mnie coś takiego jak 'po skzole', mimo tego że sam kończe magisterke w tym roku. Ale własnie dlatego tak mówię bo wiem jak to wygląda. Co do pracy nie masz doświadczenia, kontatków [...]
%-) w stringach;p Moogliby zrobic taka silke co tylko w majtach mozna wejsc kobiety tez%-) Ale by pały kazdemu staly przypal by bylo cwiczyc.. Pamietam jak chodzilem do szkoly i zawsze mi knaga stala na lekcjach z taka nauczycielka%-) Lekcja sie odbywa,ona przychodzi pieknie ubrana... i tak sie zlozylo ze mnie woła do tablicy,to ja wkladam szybko [...]
miales od 2 stycznia zaperdalac ostro jak zalejesz sie w pestke jutro to na silke nie pojdzieszjak wspomnialem animala zaczniesz we wrzesniu jak dzieci do szkoly beda szly
[...] jako mezomorfik, czyli dość wysoki (192cm), grube kości (22cm w nadgarstku). Po drugie wcześniej dużo trenowałem piłkę ręczną, do dzisiaj biorą mnie do reprezentacji szkoły. Po trzecie dużo jem, w diecie mam masę mięsa i ryb, wspomagam dietę suplami. Po czwarte nie często imprezuję, wysypiam się. Po piąte intensywnie trenuję, mam własną [...]
kafik85 a co cie to obchodzi czy brali, czy nie. Przede wszystkim bez treningu by tego nie zrobili. I nie ma czym sie podniecac. Widac, ze ten pierwszy jest dosc otluszczony i miesnie, ktore zaczely sie pojawiac powiekszone sa o tluszcz. Drugi jest suchej postury i idzie mu glownie rzezba. Taka genetyka. Widac brak odpowiedniej diety. I u jednego [...]