szkoły

aleg ty kujonie żartujesz z tą średnią czy chodzisz do szkoły specjalnej Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-06-04 20:20:22

ZSZ wymiata i hooj u mnie w szkole od kiedy nawalili kamer co pol metra byly jazdy a teraz spokoj bo obraz z kamer jest nagrywany i jednoczesnie policja ma podglad bo glowna komenda jest na przeciwko szkoly tak wiec co sie stanie w ciagu 5 min siedzisz u nih i sie spowiadasz

[...] i od razu się wk&^&iłem bo zapomniałem wczoraj płatków kupic. Zjadłem jajecznice z 3 jajek, 3 tosty żytnie i jabłko ale nie miałem czasu, żeby robic sobie posiłki do szkoły a wczoraj nie miałem jak bo prądu nie było Tak więc wsypałem tylko 100g MassMutation w szejker i poleciałem na zajęcia. Niestety, nie lubie zastępowac całkowicie [...]

[...] trening jeszcze lepiej i z wielką niecierpliwością oczekuję pierwszych efektów masy i próby nie zalania się. Miska wyszła bardzo dobrze ale następnym razem więcej biorę do szkoły. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be0a89f30ead47238e155c6e08fa0738.png PS sorki za zła datę bo źle uzupelniłem dziennik. Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2014-04-08 18:12:29 [...]

30 grudnia 2022, turniej zawodowy sanda. Zhang Funing ze szkoły Yiquan w Linqing wygrywa przez TKO. Szkoła Yiquan w Linqing została założona przez Chen Minga, osobistego ucznia Wang Yufang, który uczył się potem u Yao Chengguanga. Swoich uczniów wysyłał też na pewne okresy treningu do szkół Yao Chengguanga i Cui Ruibina. Młody Zhang Funing należy [...]

ja tam zawsze kupuję używane i dzięki temu mam swoje wymarzone, a że kupuje przeważnie od znajomych lasek co to dzieci do szkoły tylko zawożą, to takie 3 letnie akurat w sam raz dotarte jest a z marzeń to chciałabym w końcu przestać musieć robić wszystko sama i tyle w sumie venka , jak tam trening i micha

[...] Max. 3 będzie ok. Odzywkę białkową śmiało wypij także po treningu siłowym. Odpowiedzi: 1. przesłałem Twoje pytanie osobie bardziej kompetentnej w tej sprawie 2. są różne szkoły. Ja jestem za przyjęciem porcji białka zaraz po treningu. Węglowodany są zbędne. Ale dużo osób nic nie bierze po treningu,a potem zjada posiłek i jest OK. 3. raczej [...]

[...] dzisiaj było ciężej bo banany się skończyły }:-( wstawiam zdjęcie obiadku. wszystko wygląda tak samo jak wcześniej tylko że bez bananów. W zamian wziąłem garść rodzynek do szkoły i dałem do makaronu na kolację Obiadek 1 jak i obiadek 2 http://www.iv.pl/images/26064625036196236662.jpg zrzut diety : [...]

[...] Omega 3, Witaminki C i D Przez cały dzień chodzę jak zombie. Nie jem już kolacji bo lecę spać. W końcu wolne ! :3 Teraz będzie tylko lepiej ! Najlepsze jest to że po tych trzech tygodniach wolnego wracam na półtora tygodnia do szkoły, po czym rozpoczynają mi się ferie zimowe :3 Mazowsze pozdrawia %-)

[...] luźno było, zwłaszcza ze znów był wypad do siostry i jej męza. Micha nie była dramatyczna ale alko wpadło... w sobotę pobiegałem sobie, przebiegałem akurat obok jakiejś szkoły,a tam zobaczyłem jakąś drabinkę wiec postanowiłem popodciągać się trochę podciąganie na drążku nachwytem CC x 19+1 CC x 9+1 CC x 9+1 CC x 8+2 CC x 8+2 CC x 8+2 przerwy [...]

aha, dziękuję, dobranoc. %-) Wróć na biologię do szkoły średniej. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-10 13:13:50

Ja utrzymuje na poziomie 60-65%RHmax,u mnie to wychodzi 120 na minute. Wczoraj nie robilam nic,ogladalam TV,nawet dieta taka sobie az wstyd.Na szczescie jutro dziecijuz do szkoly i zaczynam dzien od silowni.

W weekend miałem bardzo spore zamieszanie i jakoś dieta nie wyszła tak jak powinna ( 3000 kcal ok w oba dni ), w sobote udało sie zrobić trening ramion , przedramion i brzucha . Dzisiaj wagary od szkoły i właśnie wcinam 1 posiłek }:-( Później nogi.

Evelin doceniam twe rozpis ale tak jak wczesniej wspominalam, zostaly mi 4miesiace szkoly gdzie przy pierwszym posilku nie moge spedzic zbyt duzo czasu np by zjesc i jajecznice i owsianke... drugi posilek jem w szkole a wiec musi byc to przygotowane juz wczesniej lub dzien wczesniej by z lodowki zabrac gotowe spakowac i zjesc miedzy zajeciami, [...]

[...] spędzania wolnego czasu, ale jednak to młodzież robi. Nie chcę, żeby mnie wzięto za dziwaczkę w nowej klasie. Wiadomo często ludzie Cię nie znają, a już wyrabiają opinię. Do szkoły będę sama robić jedzenie jak wcześniej, ale jak jest jakiś wypad w weekend czy czyjeś urodziny to taki jeden posiłek na np. tydzień chyba nie jest czymś bardzo złym. [...]

Dobrze. Zrobimy jak mówisz. Na razie nie mam dużego wysiłku psychicznego(brak szkoły), ani fizycznego, więc chyba nie będzie tak źle. Teraz w wakacje na wyjazdach sporo jadłam, więc rzeczywiście lekki szok z takimi kaloriami co z owocami, wieprzowiną, kurczakiem?

[...] i czasu Brzuch okej, lekki dyskomfort może przez orzechy, ale nie mogłam się oprzeć. W sumie dziś bolała mnie głowa, może za mało piłam w ciągu dnia, bo zapomniałam picia do szkoły. po szkole położyłam się na drzemkę, a jak wstałam okazało się, że jest 19.30 i w sumie ja ani nie nauczona, lekcje nie odrobione i jeszcze musiałam lecieć do babci [...]

ty na pewno nie masz czegos z tarczyca?, jak ja sobie przypomnę czasy szkoły, chodziłam na 6.30 rano na rozruch od wiosny do jesieni, wieczorem trening, 3x w tygodniu, w soboty zawody, 2x w tygodniu jazda konna, 2x w tygodniu angielski, kółko teatralne w szkole, dyskoteki... nie przypominam sobie bym byla zmęczona, a teraz patrząc na dzieci [...]

[...] miałabym jak policzyć galarety i rosołu. Kilka posiłków mi moja mama robiła i nie ważyła, więc ciężko z policzeniem kcal. Dalej mam katar, problemy z gardłem, ale idę do szkoły, bo nie chcę mieć zaległości. Troszkę lepiej się czuję i chyba teraz już powinno być tylko lepiej. Mam taką nadzieję. Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-09-26 [...]

+ to, co zwykle + gripex, cholinex, mleko, czosnek, miód do herbaty i mleka pod wieczór Zero siłowni :/ Dobrze, że mama chociaż pozwoliła mi iść do szkoły ;p Mam nadzieję, że jutro już z gardłem będzie lepiej. Chce na siłownię! Nienawidzę chorować...