szkoły

a może daj sobie spokój z treningami i idź do szkoly, skoro treningi to jedy cel w twoim życiu. Znajdź se inny cel. Zmieniony przez - czako86 w dniu 2006-07-29 21:38:13

[...] Mówili chłopcze zwolnij trochę, A on na to ja nie jestem żadnym chłopcem, Odbijał piłkę , chłopaki są w burdelach, A ja jestem młodym wilkiem, Żadnej pracy, żadnej szkoły, Woleli w pociąg wsiąść, I jechać tam gdzie poprowadzą tory, Tygodnie spędzone poza domem, Namiot nad jeziorem, Spadające gwiazdy nad morzem, I tylko jedno [...]

WITAM :-) Veronia dziękuję .Fajnie ,że już wróciłaś };-). Wczoraj był przymusowy dzień bez treningu .Wybrałam dziecko ze szkoły i okazało się ,że złapał krtań ,musiałam z nim szybko jechać na pogotowie ,bo miał problemy z oddychaniem .Po powrocie nie miałam już siły na trenig .Byłam psychicznie wykończona .Na szczęście kryzys u małego minął ,już [...]

TRENING aero zmiennym tempem 25 min niestety jestem niezadowolona z dzisiejszego treningu ,nie moglam zrobic tyle czasu ile mialam zaplanowane .Ciagle ktos mi przeszkadzal ,na koniec musialam wczesniej odebrac malego ze szkoly #-P .Wieczorem chcialabym jeszcze poprobowac zarzut (nigdy nie robilam .Nie otwieraja mi sie linki ,ktore wrzucila Obli [...]

TRENING 7 TYDZIEN - DZIEN 1 1. przysiad : bylo : bylo : 70 % - 3 x 38,5 kg /80 % -3 x 44 kg /90 % - 3 x 49 ,5 kg (wzięłam 50 kg) jest : 75 % - 5 x 41,25 kg % /85 - 3 x 46,75 kg /95 % - 2 x 52, 5 kg+ trzeci tylko do kata prostego ,moze dalabym rade zejsc nizej gdyby ktos mnie asekurowal ,a ze bylam akurat sama to za bardzo sie balam . 2. bułgarski [...]

Chętnie bym przyjechała, jednak nie wiem czy w tym czasie nie będę miała szkoły, potwierdzę o obecności po 12stym stycznia. Trenuję od około 5lat z przerwami, a 3 lata bez przerwy. Do tej pory wyłącznie trenowałam trójbój siłowy i wyciskanie stąd moja duża masa mięsniowa i spory BF. Obecnie przygotowuję się do debiutów 2014 w fitness sylwetkowe. [...]

ELo squrwiele ****a człowiek pujdzie do szkoły i od razu 10 stron musi nadrabiać

15 jajek :) Na śniadanie i do szkoły :] 2-5BBII 1. MC KLASYK 5x44 5x64 3x84 2x104 2x124 2x144 2x154 2x164 2x174 ( od tej serii pas ) 2x184 2x194 ( poprzednio 1x200kg ) 2. Przysiady ze sztangą. ( głębokie, dam filmik później ) 5x44 5x64 5x74 5x84 5x94 5x104 5x114 ( od tej seri pas ) 5x124 ( filmik ) 2x134kg ( poprzednio ale duuużo płyciej [...]

[...] pauzą na dole + unoszenie bokiem. 15x40 15x50 15x60 ( poprzednio 15x64kg ) KOMENTARZ: Lekki trening :) Ale jakoś brak pobudzenia miałem dziś... Może przez małą liczbę posiłków... Normalnie o 1 więcej jem albo i 2... Ale wstałem późno dziś bo wyjątkowo raz w tygodniu na 9:45 mam do szkoły... Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-04-09 21:38:58

he he stykniemy się to pogadamy, a ze stresem masz racje naprawdę daje się we znaki, ale szczerze to już takie mam nastawienie do tej szkoły że bardziej przejmuję się tym że nie dokończę serii niż jakimś egzaminem P.S zawsze widziałem że kawał z Ciebie chłopa ale nie wiedziałem że aż tak wielki!!! Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-10-06 23:41:11

sorry ale do lekarza sportowego to mu minimum 5-10 lat szkoly

o egon placku zapisałeś sie juz do jakiejś szkoły bo ja to nie za bardzo mam czas iść i chyba przez neta sie zapisze zaraz

mialem isc na spedycje ale nie otworzyli to wyladowalem na administracji, we wrzesniu zmiana kierunku a moze nawet szkoly

A ja jutro pierwszy dzień do szkoły Pewnie maks 2 lekcje wyrobię i się zawinę na chatę

Spoko, u mnie pewnie też, ale skoro znowu ma być wolne, to ja nie wiem po co te dwa tygodnie szkoły mam miedzy feriami a rekolekcjami

i hvj ci w oko do szkoly ucz sie zebys mial leb jak ja i luki do wbijania

sam sie KORFA ucz!!!!!! za duzo lat tej perdolonej szkoly spadam klate i bica spompowac

ale choja z tej szkoły wyniosłem,po za paroma kluczami z warsztatów kup se cos mniejszego,słabszego ale z jak najświeższym rocznikiem to sobie pojezdzisz przynajmniej,a jak kupisz coś takiego co tu wrzucasz to bedziesz musiał ciągle w to pchać kase

[...] zajęcia dydaktyczne itd. ja mam tego od chvja i jeszcze trochę i tak co dzień 5.30 pobudka 15-20 min orbitrek szybko prysznic zrobić żarcie na cały dzień i azzzda na 8 do szkoły do 15.10 16.00 dodatkowy angielski 1 h powrót do domu 18-19.30 projektowanie w autocadzie i zostało mi się jeszcze nauczyć tylko na 7 klasówek na jutro, i [...]

Duchu, jesteś poyebany i na bank fetujesz Ja sobię wstaję na lajciku, szamię, robię szamę do szkoły i na przedtreningowy, wracam z budy, szamię idę na pakę, po treningu też szamię, siedzę na sfd/gram na konsoli, idę sobie przyjarać weed'u, szamię i idę w kimę W nietreningowe zamiast siłki popalam i piszę z wami