jak by tak kazdy trzymal diete to wszyscy by wygladali jak coleman i nikt by nie sprzedawal hmb,bcaa czy glutaminy, a to ze ma eksperta to nic nie znaczy jak widac, kto mu go wogole przyznał????? i co ze niby po odstawieniu kreatyny nie ma spadkow i katabolizmu co?? do szkoly, a ty evernever to wierz se slepo w rady tego buhahaha experta, nie bede [...]
Yiampu dzięki, chcialabym żeby moj trener tak reagował na mnie a nie wyzywał od spaślaków :P Hmm, też mu o tym mówiłam, ale w balecie panuje taka zasada, że od wzrostu odejmuje się 115 (niektore szkoly 119) i wychodzi ile powinna wazyć baletnica. Mi wychodzi 51 kg... wiem, że mięśnie też ważą i żeby mieć siłe machnąć nogę muszę mieć silne mięśnie [...]
Robaleq - Mnie sie wydaje, ze mix Ligi Polskich Rodzin, Prawicy Rzeczypospolitej i Uni Polityki Realnej to mieszanka wybuchowa. Przegladajac programy tych partii wiudac wyraznie jak bardzo odmienne reprezentują one poglady. Korwin mikke jest ideologicznym, radyklanym liberalem, gotowym zlikwidowac panstwowe przedszkola i szkoly, edukacje - nawet [...]
[...] każdy szanujący się miłośnik aktywności wykraczającej poza ramy naciskania pilota do TV powinien kilku spraw być świadom. Znany chyba wszystkim, którzy chodzili do szkoły współczynnik pH, dla krwi jest normalnie nieco przesunięty w kierunku odczynu zasadowego (ok. 7,4 jeśli chodzi o szczegóły) i utrzymanie go na takim poziomie ma dla [...]
Chlebowa... :) ale ja musze do szkoly kanapki brac, chodzi mi tylko o szkole ... A u mnie w wiosce, ktorej nadano prawa miejskie 400 lat temu nie ma dobrego chleba razowego tylko tzw. barwione Chleb razowy musze kupowac w miescie w ktorym sie ucze i przywiezc go do domu. Parodia co? To jak z ta dieta, jest az tak zla? Cos sie zlego stanie jak [...]
[...] kręgarskich oczywiście, bo w szpitalu pewnie nikt nie będzie się w to bawił czy w przyszłośći może się to jakoś "odbić" na zdrowiu? reszta tutaj http://www.sfd.pl/dziwny_b%C3%B3l_g%C5%82owy_%3A%2F-t450378-s6699.html proszę niech znawcy sie wypowiedzą, to dla mnie ważne gł. ze względów szkoły a w następnym tygodniu próbna maturka
Witam. Chcę sobie zrobić kolczyka w brwi i mam do Was pytanie... Czy we wrześniu jakbym szła do szkoły i bym go zdjęła na te +\- 7 godzin to by mi tak zarosłą rana, że w ogóle nie mogłabym go później włożyć? I czy w czasie tych kilku godzin na przerwach (co 45 minut) jakbym go wkładała to coś by się stało? Z góry dzięki za odpowiedzi :)
a moze ktos mi pomoze..:) chodze do szkoly i chce sobie zrobic taki kolczyk i jest maly problem taki ze sa nauczyciele:( moze ktos mi poradzi w tej sprawie? z gory dziekuje:)
nazywa sie smiley. jasne, ze dowod nie mowi o doroslosci, wiec zalezy tez od szkoly, ale z moich obserwacji wynika, ze im lepsza szkola tym powazniejsi(nie przesadnie oczywiscie) ludzie. ale troche zbaczamy z tematu
z tego co kojarze z lekcji biologi w pierwszej klasie szkoły średniej chrząstka nie jest unerwiona więc bólu i tak i tak się nie odczuwa przekuwając ją. Gdyby była nie mozna byłoby sobie przekuwać bo byłby to potforny ból. mam 3 kolczyki w uchu w chrząstce i odczuwałam lekki ból (bardzo mały) gdyż skóra jest unerwiona.
dziiiwne, ucho ujdzie, no ale niestety stereotypy, dlatego czekam z przegrodą bo zależy od pracy i szkoły poza tym w gimnazjum to czepiają o różne normalne rzeczy (przynajmniej jak ja chodziłam), w liceum już raczej nie zwracają głupich uwag na włosy, paznokcie itp.
[...] szkole więc pory różne Chleba staraj się jesc jak najmniejsze ilości, tuńczyka spożywaj 2-3 razy w tygodniu i w sosie własnym. Możesz przygotować sobie np. takie posiłki do szkoły: pierwszy: serek wiejski, warzywa oraz orzechy włoskie drugi (przed treningowy): jeśli nie chcesz zabierać ryżu czy kaszy zjedz chleb razowy + mięso + owoc Trening [...]
Tzn. u mnie to wygląda tak, że wracam ze szkoły(lipa jest właśnie z tym, że nie mam posiłku przedtreningowego, jak możecie to doradźcie co z tym zrobić - gainer etc. odpada) wpadam na siłkę i mam jakąś godzinę, po czym wracam do domu bo już nie mam ochoty nic robić. Myślałem czy nie wrzucić aerobów np. tak jak mam plan na pon, śr, pt to we wtorki, [...]
Nie tylko Ty chodzisz do szkoly, na studia czy do pracy. Wiele osob jakos biere posilek w pojemnik i zjada. Trening uloz jaki chcesz, wazne zeby nie byl ciagle taki sam, ale to juz w innym dziale.
Nie jestem w stanie zjeść 300 g ryżu i cyca w 10 min choćbym się starał najbardziej jak się da... Kiedyś brałem do szkoły ryż z tuńczykiem i potrafiłem go nie zjeść do końca dnia przez(!)5 x 10 min przerw i 1 x 20 min bo było mnóstwo innych rzeczy do roboty. Nie ma bata, choćbym się zesrał W domu jem szybko, ale w szkole bardzo powoli i nic z tym [...]
Witam i już wyjaśniam. Powyżej przedstawiłem tylko sesje treningowe, które mam już za sobą w tym tygodniu. W piątek po treningu opiszę co zostało zrobione. Planowo wygląda to tak: Poniedziałek: Klatka + Triceps + brzuch Wtorek : Bieganie (ze zmiennym tempem) 2000- 3000m Środa : Barki + Biceps + Przedramię Czwartek : Wolne Piątek : Plecy + Kaptury [...]