SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Pytania Didka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15 lat,chodzę do szkoły,jak mam znaleść pracę?

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 13730 Data: 2012-02-07 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Didka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest mały problem,jako że nie dam rady w DT wieczorem siorbać 40g oliwy,do szkoły przecież nie wezmę,a rano orzechy na 60% bede miał,to kiedy tą oliwę wrypać ? ;s bo jest tak : sniadanie,dwa posilki w szkole,okolotreningowe,i kolacja ;

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 13730 Data: 2012-02-16 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Didka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mleko możesz dać 1,5-2% Spróbuj do twarogu dodać cukru waniliowego i dobrze to wymiksuj. Do szkoły to co za problem wrzucić troche gotowanego cyca? Co do mięsa to tak jak mowiles mintaj, kurak, ewentualnie tuńczyk ale max 2 dni w tygodniu. Możesz też tłuste rybki wsuwać. Jeśli na noc dużo jeść nie będziesz to rano zmieścisz wszystko :-D [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 13730 Data: 2012-05-02 19:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Didka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamowilem wczoraj wieczorkiem : http://allegro.pl/blender-kenwood-sb055-smoothie2go-nowy-gratis-wys-i2294799484.html Bedzie w nim mozna ten twarog robic? ;d btw. jak mam tego kuraka wrzucić? na chleb mam go pokroic? jestem z tych co nie chca nosic pojemnikow z zarciem do szkoly :|

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 13730 Data: 2012-05-03 08:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia masy u ekto - białko/węgle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Będę urozmaciał, do szkoły dorzucę jeszcze trochę ryżu, albo zmixowane płatki owsiane z mlekiem. Dzieki jeszcze raz :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-01-16 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i utrata tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diety nie mam ułożonej bo po 1. nie mam tyle kasy na nią a po 2.jestem jeszcze na utrzymaniu rodziców i po 3.wiem że dieta to podstawa ale wiadomo przy normalnym trybie roboty czy szkoły nie ma chu..a żeby ją praktykować niestety;/ więc jem z umiarem dużo ryżu,kaszy,makaronu,raz w tygodniu na obiad ryby,jaja itd. no i do tego giner PODSTAWA

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7520 Data: 2010-04-16 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Fbw początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gainer tylko po treningu, do szkoły bierz żarcie w pojemniki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2014-12-16 07:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym jogurtem pokombinuje w dni kiedy nie mam szkoły. W ogóle to sie wkur.... bo matka zamiast oleju lnianego kupiła mi olej z pestek winogron. Dobrze że tylko 500ml No i sog

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-01-07 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie zbędnego tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, zapomniałem dodać - rowerkiem jeżdżę tak po godzinę, droga do szkoły w jedną stronę to jakieś 20-30 minut, reszty ruchu nie liczę ale trochę by się tego zebrało. Jeżeli ma to jakieś znaczenie, to mam 17 lat. Zmieniony przez - Kussini w dniu 2014-01-21 22:26:03

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-01-21 22:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pracuję w biurze od 7-15, od 15-19 mam szkołę (w ogóle nie jadę do domu), kładę się spać przed 22 czyli mam 3h, a zrobię posiłki na cały dzień, które biorę ze sobą do pracy/szkoły na następny dzień i jeszcze mam czas aby prowadzić dziennik i trenować. Chcieć to móc. Nastawiasz mięso/ryż/warzywa w tym czasie idziesz się wykąpać, posiedzisz na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2013-01-11 12:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-by-Men's Physique-Rafał Zabawa

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Za tydzień ruszam z konkretnym planem wtedy go opiszę. :) Moja przygoda z siłownia zaczęła się pod koniec szkoły średniej wcześniej grałem w piłkę również z małymi sukcesami lecz gdy zacząłem chodzić na silke to kompletnie się w niej zakochałem i przestałem grać w piłkę. Rok temu postanowiłem ze wystąpienia w debiutach dla sprawdzenia samego [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14204 Data: 2015-06-27 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect

    Post
    Doping

    Tzn. jak się chodzi do szkoły to trudo utrzymać jakąkolwiek diete. Ale ograniczyłem słodycze i tłuszcz praktycznie do zera, tylko ciemne (pełnoziarniste) pieczywo z białym serkiem :D Oczywiście duuuużo wody :D Teraz zastanawiam się nad dietą kopenhaską :D

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19103 Data: 2005-06-11 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam odchudzanie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko do zakwasów, wszystko powoli i spokojnie a co do regularności odżywiania, to nie zgodzę się z Tobą, spokojnie można w miarę regularnie odżywiać się chodząc do szkoły, nawyki żywieniowe wprowadziłaś właściwe, ale nic nie piszesz o jakichkolwiek źródłach białka, mam obawy że realizujesz kobiecą technikę "im mniej tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2010-03-21 16:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubie warzyw! Pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za super Odpowiedzi. Tak wiem, aczkolwiek problem jest też w tym że gdy wracam s treningów rano czy że szkoły późno i czas goni to rodzice muszą robić 2 obiady, gdy ja nie mam kiedy. Wracamy z meczów każdy je warzywka, a trener e talerz patrzy, bo jest przekonany, ze posiłek po wysiłku musi być wyczerpujący i tyle, jest to krępuje, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2016-08-24 13:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na oko to jest 7867663543 stylów tzw. kung fu. W każdym kopie się inaczej. Różne szkoły karate także kopią na różne sposoby. Plus narzut indywidualnych preferencji trenera (techniki i taktyki). Plus upodobania zawodnika (techniczne i taktyczne). Jednemu pasuje to, drugiemu tamto. Ergo zmień tytuł topicu, bo jest z dupy (a sama dyskusja może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2018-05-24 13:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowałem kung-fu, potem boks, a teraz zaczynam przygodę z MMA, ze stylem bazowym karate kyokushin...Nie rozumiem @-| Nie trenowałeś wcześniej karate kyokushin a teraz ćwiczysz MMA ze stylem bazowym karate kyokushin :-? Karate kyokushin jest stylem bazowym Twojej szkoły MMA :-?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2018-05-24 13:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dziewczyna :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Elis jak tam egzaminy ? Gdzie się do szkoły wybierasz ? Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 18058 Data: 2003-05-13 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków - co warto rozważyć

    Post
    Sztuki Walki

    Helodema, nie wiem czy rozwiązałeś swój problem szukając szkoły w Kraku, ale jak zaznaczyłeś masz ograniczone fundusze. W takim razie szuka się tego na co cię stać, a nie co byś chciał. Inaczej się nie da, nie sądzę że by ktoś ci dał 6 godz, tygodniową za 100zł na miesząc to jakieś chwyt marketingowy. Matematyka ma swoje prawa i nikt ich nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2011-08-08 23:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    acha, czyli rozumiem, ze raczej nie znajde szkoly poliecalnej kształcacej w tym kierunku, a jedynie kurs, tak? no nic... trzeba bedzie pomyslec -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9658 Data: 2003-12-06 18:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trwają w sumie ok. 3 miesięcy (ale to zależy od rozplanowania kursu), 2. te kilkudniowe to są konwencje i ewentualne kursy doszkalające w konkretnych formach fitnessu (np. szkoły Nike, kangoo itd.), nie dają uprawnień instruktorskich, to są dodatkowe kwalifikacje. 3. kursy organizują: PTTK, AWF, PZKFiTS (te są ponoć najmarniejsze), niektóre [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9658 Data: 2003-12-07 17:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)