szkoły

Dzień rozpocząłem od mono i Carbo. Teraz jem Owsianke Twaróg i orzechy włoskie i potem do szkoły na 7h dzisiaj jest dzień treningowy

[...] ciężaru oj będzie się dzialo =========================================================== Niedawno wstałem zrobiłem porcje mocno z Carbem teraz szybko ide zrobić posiłki żeby się do szkoły nie spóźnić. Dzisiaj ostatni trening 15stek. =========================================================== Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-09-18 07:09:55

Połowa HST za mną, nie wiem czy moge tak sobie w trakcie ćwiczenia zmieniać Właśnie jem owsiane, twaróg, siemie lniane i gnam do szkoły

To sie nazywa komercha w czystym wydaniu, tylko gorzej, ze pozniej takie maluchy biora to do bani i bija swoich slabszych kolegow ze szkoly HRHRHHRHRHRHRHHRR. Wystarczy poczytac wywiad z Bassem, jak to bylo w jego dziecinstwie, ale pewnie zeby nie koledzy to nie bylby tym kim teraz jest.

Ja w sumie głodny nie jestem, tylko na noc zawsze mnie bierze, ale wtedy da się powstrzymać. Najgorzej jest jak wracasz ze szkoły i musisz zrobić posiłek (30-60 minut) przez ten czas chyba nigdy nie udało mi się czegoś nie podjeść. Dlatego do tych 2000~kcal warto nieraz dodać 100-200 z powietrza. Sam jestem ciekawy co się zmieniło, może zrobię [...]

No to lecimy :-) Najpierw do szkoły, potem na trening. Ciekawe czy dzisiaj również będzie taka moc, jak na pierwszym treningu po tej trzydniowej przerwie. A po treningu do Kauflanda po cycki. Ja dzisiaj robiłem klatkę (właśnie wróciłem) i moc była okrutna. po raz pierwszy od chyba 3 miechów zrobiłem wycisk na płaskiej i tak się rozpędziłem, że [...]

mi by sie do szkoly przydaly:/ ale bym na nie nie wyrobil jakos bedzie trzeba sie starac pilnowac michy :/ a jak sie którys przysapie do mnie to widelcem go..

:D:D:D w sumie za 24 matrixy 131 zł masakra:/ no ale nic, będę miała zapas:D a do szkoły- wszyscy będą ci zazdrościli ryżu:D

Właśnie nie wiem gdzie Rudziu szaleje:) pewnie szykuje się na jutro do szkoły. Chciałam Wam dać szanse pospamowania we własnym towarzystwie:D

dobra już uciekam :/ Ewciu:*:*:) miłego dnia :):) trzymaj się cieplutko i uważaj na Siebię Smacznego :) no dzisiaj problem z michą będzie, ale dziś chyba uzupełnię zapasy, i zacznę nosić żarcie do szkoły, także Papapa:) No i Hello wszystkim co sie pojawią przez cały dzień.

do szkoly;d

[...] za ta ankiete :) natepna ankieta: Pitt do pitta ciągle zgrzyta Rude z Eleine skoro świta Jedno i drugie SFD czyta Phex demotami demotywuje Activlab to prze-hooye Eco czasem tekstem zarzuci Saddath jak "sad" tekstem zasmuci Koksik i Reso pakują plecaki Idą do szkoły, albo do paki iizziikk ma duszę romantyka on się kocha, a nie bzyka !

[...] i drugie SFD czyta Phex demotami demotywuje Activlab to prze-hooye Eco czasem tekstem zarzuci Saddath jak "sad" tekstem zasmuci Koksik i Reso pakują plecaki Idą do szkoły, albo do paki iizziikk ma duszę romantyka on się kocha, a nie bzyka ! My to Wiemy i Ty to WIESZ Res to nasz ZWIERZ Tomek dla Ewci formę szykuje Plecy ćwiczy, wacka [...]

na 9.05, wyjeżdżam 8.45, bo to tylko 10 km muszę teraz zrobić kanapki do szkoły i przed treningowy do pojemnika, bo kończę 15.30, zjem w aucie, potem do marketu po zeszyty i na 17.30 na siłkę jadę Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-03 07:26:59

[...] i drugie SFD czyta Phex demotami demotywuje Activlab to prze-hooye Eco czasem tekstem zarzuci Saddath jak "sad" tekstem zasmuci Koksik i Reso pakują plecaki Idą do szkoły, albo do paki iizziikk ma duszę romantyka on się kocha, a nie bzyka ! My to Wiemy i Ty to WIESZ Res to nasz ZWIERZ Tomek dla Ewci formę szykuje Plecy ćwiczy, wacka [...]

[...] świta Jedno i drugie SFD czyta Phex demotami demotywuje Activlab to prze-hooye Eco czasem tekstem zarzuci Saddath przeczyta i poradzi Koksik i Reso pakują plecaki Idą do szkoły, albo do paki iizziikk ma duszę romantyka on się kocha, a nie bzyka ! My to Wiemy i Ty to WIESZ Res to nasz ZWIERZ Tomek dla Ewci formę szykuje Plecy ćwiczy, wacka [...]

[...] TY trenujesz ,a w pierwszym momencie to poznałem po tych ceglach surowych na scianach co u Was na siłce są .Z reszta trening w/w bardzo podobny do Twojeg i prowadzony wg.szkoły Słodkiewicza. nie napisze gdzie to znalazłem(to było na innym forum) ,bo znowu fleksior mnie na miesiac wykoleguje -chciaz to mam akurat w głębokim poszanowaniu! bheh! [...]

[...] TY trenujesz ,a w pierwszym momencie to poznałem po tych ceglach surowych na scianach co u Was na siłce są .Z reszta trening w/w bardzo podobny do Twojeg i prowadzony wg.szkoły Słodkiewicza. nie napisze gdzie to znalazłem(to było na innym forum) ,bo znowu fleksior mnie na miesiac wykoleguje -chciaz to mam akurat w głębokim poszanowaniu! bheh! [...]

fajna sprawa na zielone szkoly obozy itp kiedy trzeba jesc to co daja . A tak to taka zupke sie dorzuci i odrazu lepiej ;p

[...] i sporo się przez ten czas nauczę ;-). Może nie do końca zgodnie z zasadami FBW od największej do najmniejsej partii ale może przynieść pozytywne efekty. Różnie uczą i różne szkoły z kolejnością ćwiczeń są przy FBW, jedni wolą od największej partii do najmniejszej, inni partiami antagonistycznymi ustawiają, kolejni złożonością ćwiczeń a u jeszcze [...]