HahaHahA ja mowie ze skonczylem studia? moze ja robie je dalej w tym kierunku? po gim chodzilem do szkoly medycznej i od gimnazjum interesowalem sie sciegnami miesniami urazami wszelkiego typu widzac Twoje wypowiedzi bardzo dobrze znasz sie w tematyce i doradzaniu twoje wypowiedzi to idz do lekarza zrob te i te badania xD a co do lysienia to [...]
[...] stopniować teraz: 1tydz 3x30min 2tydz 3x35min i jak dojdziesz do 3x50-60min (jak będziesz chciał) to wtedy: 1tydz 4x30min 2tydz 4x35min itd Już bez interwałów. Szprota - różne są szkoły, generalnie izoleucyna równie przydatna przy wytrzymałościówkach jak i typowych siłowych. Przy treningu stricte pod sylwetkę raczej już "normalne" bcaa.
To jest strona jego szkoly: http://www.kamakura.demon.nl/ Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
do Dobczyc może do szkoły chodzisz? ;D
Zapamiętaj jedną podstawową zasadę "Za mundurem panny sznurem".A jak do tego dochodzi siłka,człowieku każda złotowłosa Twoja :) Nie przejmuj się,może i na początku będą tacy co się dziwić będą,ale jak zobaczą znak szkoły to raczej zrozumieją ocb.
Ahh... Jak Ty chodzisz do tej szkoły jak o kamuflażu swojego munduru mówisz "moro" a nie "pantera"? ;) No chyba, że macie takie stare PRLowskie... A tak swoją drogą noś co chcesz. Nie ważne co inni pomyślą... ;)
profil tej szkoly moze fajny ale polowa z was a nawet wiecej nie bezie miała nic wspolnego z wojskiem... aby przebimbac te 3 lata i miec sredie nie ma co ukrywac
mł_paker Nie mam jeszce takiej masy ale na razie nie na tym mi zalezy, wiec jesli nie 6 Weidera to twoim zdniem co? Ok dieta rozumiem, wiec co wy byscie robili aby spalic tluszcz w tych miejscach: 1.Brzuch 2.Uda 3.Biodra 4.Posladki Nie jestem znawca tematu bo gdybym nim byl nie prosilbym o porade. Chce sie zmienic i jestem gotowy na duze [...]
a co chcesz się zapisać do szkoły piłkarskiej Gwarek Zabrze no bo w kwietniu i maju mają nabór do drużyny ?? I ja mam też z tym problem.Bo właśnie chce iść do Gwarka Zabrze a nie wiem jak mam polepszyć się motorycznie
ale ja mam inny problem bo kanapka to nic. Ale ja musze zabrać 3 pojemniki do szkoły jeden z obiadem ( pierś z kurczaka z warzywami + ryż) drugi ser z sardynką i 3 ser z miodem. jest to dla mnie uciążliwe. Jak to zamienić. Jogurt już w planie mam.
To ja moze dla odmiany zgodze sie z boruciakiem. JKD to nie styl, tylko raczej rodzaj filozoficznego(albo i nie?) podejscia do Sztuki Walki. Pamietajcie jednak, że kazdy styl w zaleznosci od interpretacji moze byc dobry albo do d...upy. Oczywiscie jest rzeczą bezsporną że jkd daje wiekszy luz interpretacyjny, zatem wiecej elementow zalezy od [...]
[...] wszystkich. W Polsce (przynajmniej w naszym wydaniu) JKD opiera się na: starej, polskiej szkole boksu, thai boxingu, walce kijem i nożem (Estokada, Kali), Kung Fu Wing Tsun i elementach parteru zaczerpniętych z Dumog, zapasów. Mój trener siedział trochę w Wielkiej Brytanii, gdzie się JKD uczył. O autoryzowane szkoły JKD możesz spytać Kaktusa.
mam juz szersze pojecie dzieki wam.co do tej szkoly gdzie trenuje jestem jej pewien bo jest ona zalozona przez wojciecha adamusika.trenuje narazie 3 miesiace i przerobilem(w pewnym stopniu)to o czym mowil jakryc czyli:boks troche kicka zapasow no i escrima. dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam "smoke weed all day" Baranowski
[...] wypisywać ******ły to najlepiej zrobisz pojawiając się w mojej szkole na seminarium z Sifu Laryy Hartsell'em - wtedy będziesz chyba mógł na pewne tematy znaleźć odpowiedź. Autoryzacja nie jest żadnym ograniczeniem tylko przyzwoleniem i rekomendacją rzetelnej szkoły bo nadaje je zazwyczaj ktoś kto się na tym zna. Pozdrawiam Wojciech Adamusik
Chcialbym sie dowiedziec o dobre szkoly Jeet Kune Do w Warszawie. Moze sensei Adamusik zna "srodowisko" warszawskie? Dzieki
Rozdawanie sogów nic ci nie da. Zadbaj o swoje zdrowie a nie kolegów. Przecież nie przestaną być twoimi kumplami jak będziesz jeść w szkole! A jeśli tak to odpuść sobie z nimi. Zastanów się CO jest najważniejsze. Chyba zdrowie. A jak zobaczą, że jesz i chudniesz to sami zaczną jeść. Mówie ci - rób sobie kanapki do szkoły.
[...] cukry proste, nie zalecane na diecie redukcyjnej oprócz posiłku potreningowego. To nie jest żadne rozwiązanie. Chleb razowy + warzywa (sałata + rzodkiewka + ogórek/pomidor) + polędwica z piersi indyka + jajko. Przełam się. Możesz zjeść w drugim końcu szkoły z dala od kolegów, jak to TAKI wstyd. Zmieniony przez - squixy w dniu 2010-04-07 18:45:53
myslisz, ze my rodzicow nie mamy, szkoly skonczylismy 20 lat temu i mieszkamy sami? ja zyje w domu razem z mama i siostra i mam diete, odzywki tez leza, co innego ze pochowane przed matula, ale leza . jak tak nie chcesz diety to pij odrazu po treningu, w innych porach to juz w zaleznosci od brakow diety sie spozywa. i sprawdz czy to bialko [...]
Też kiedys grałem, nawet w reprezentacji szkoły, na pozycji prawego pomocnika, ale później zerwałem wiazadła kolanowe i się skończyło
tak szkoła oficerska to jak normalne studia tylko ze 5 lat, a studium to uzułepnienie stopniem wojskowym inzyniera którego dostaniesz. słuzba przygotowawcza napewno jest jak sie chcesz dostać na studia do szkoły oficerskiej, trwa ona chyba miesiąc, po miesiącu przysiega i rozpoczecie roku.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
