SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam 32 lata i kłopoty z kolanami już od szkoły podstawowej (nawykowe zwichnięcie rzepki). Jeżeli twój uraz był jednorazowy to pół biedy, ale i tak nie możesz tego bagatelizować. Z informacji jakie uzyskałem od lekarzy(wielu) wiem, że wypadek taki może się powtórzyć (wiem to zresztą z doświadczenie - mimo operacji, prawa rzepka nie wyskakuje mi ze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut piłką lekarską -jak poprawic

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    jak ten rzut jest zza glowy to wydaje mi sie ze pracuej jeszcze triceps ba z tego co pamietam ze szkoly wykonuje on duza prace (przynajmniej rzucajac odchylajac sie troche do tylu rece zgiete w lokciach tak z 45stopni od prostych i przy rzucie sylwetka wraca do piony prostowniki grzebietu przy jednoczesnym prostowaniu rak)i ja przygotowujac sie na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Differin co myslicie o tym specyfiku???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to roznica moja skora jest nadmiernie wysuszana przez to sie łuszczy tak wiec musze od czasu do czasu wytrzec ten stary naskorek aby wejsc w głebsze partie skory.Kiepsko wygladam jak ide do szkoły z siwa broda musze uzywac jakiegos kremiku ale nie wiem co by poskutkowało albo doradz mi jak sie tego pozbyc bez uzycia kosmetykow dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 15:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile spalamy kalorji jezdzac na rowerze.

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] czy "zygzakiem" po pijaku, to masz spokój. Jeżdżę rowerem od prawie 20 lat(mam niewiele więcej, więc prawie całe życie), a przez ostatnie 1,5 roku codziennie do szkoły, więc radiowozów mijałem już tysiące, w różnych miejscach/sytuacjach. Zero problemów. W dużym mieście są po prostu ważniejsze sprawy, niż nękanie rowerzystów. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mi coś przybywało mułów, a później, jak mięśnie już się przyzwyczają do treningów pasowałoby kreatynę i sobie przemyślałem, że w maju ją będę brał. Bo potem będą wakacje, nie wiadomo czy wogóle będę wtedy ćwiczył, no i też do szkoły chciałem się przejść jeszcze z napompowanymi mięśniami, żeby mnie dobrze zapamiętali :D więc mam trochę problem.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 11:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11.00 – 130 g chleba żytniego razowego (4 kromki) 13g/50WW/12T 100 g polędwicy z indyka 10B/ 1T/ 0WW/ 10 masło 0B/8,2T/0WW 400 g banan 4gB/2gT/68gWW III powrót ze szkoły 100 g ryz 6,7B/0.7T/76.5WW 100 g twaróg chudy 20B/0T/1WW - IV posiłek – godzinę przed treningiem 100 g piersi kurczaka bez skóry 20B/1T/0WW/ 100 g ryz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRANK DUX !!!

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    gdzies kiedys czytałem ze to wszytko to jest sciema i dux wcale nie ustanowił tych wszytkich rekordów. Ale jak bylo na prawdę to sam jestem ciekaw. Gdzies na forum ktos keidys dał stronke do jego szkoły to raczej nie wyglądała ona zachęcająco.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-14 23:53:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplający czy pas odchudzający?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] majteczki, to i pas będzie widoczny >A moze zamiast w dzien zakladac taki na noc? Można mieć kilka pasów i używać na zmianę i do treningu, i na noc, i na dzień do szkoły/pracy, byle stosować przerwy dla dania skórze oddechu, no i dla higieny . ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-25 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać nauczycielem wychowania fizycznego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] robotę, za granicą, możesz szkolenia robić, podnosić swoje kwalifikację. Soboty i niedziele - to samo, moja mam pracuję w gastronomii, często 30-31 dni w miesiącu. Święta, ferie - sam wiesz do szkoły chodziłeś. Zawód nauczyciela taki zły nie jest. Jak zostać nauczycielem? Idź na awf. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-08-20 18:20:25

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 18:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa i należy jej unika jeśli to tyle możliwe, a ucieczka przez napastnikami to żaden wstyd. Jeżeli instruktor podziela taki pogląd to znaczy , że trafiłeś do dobrej szkoły. Dyskutowanie , jaki system jest bardziej skuteczny, nie ma sensu, bo dużo większe znaczenie ma wytrenowanie, obycie z obiciem i pewne nawyki. Co ciekawe, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16671 Data: 2017-11-30 17:53:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chudy twaróg- ale z czym ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Serek wiejski nadaje sie na 2sniadanie do szkoly.. Co do tematu, to nie wiadomo ile jesz tego serka, nie wiadomo w ktorym posilku wystepuje.. Mozesz zaczac od najlatwiejszego sposobu : do "nieprzelykalnego" serka dodac keczupu.. Moja rada : masz glowe na karku, to kombinuj z tym co jest w domu!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 19:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ma 10 dan karate w polsce

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Józef Brudny to ten z tej szkoly co to zajecia zaczynaja sie od błogosławienstwa hehehhehe ...parodia _SFD JUJITSU TEAM_ "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Na Gali GLADIATORÓW był taki pokaz ekipa ze Szkoły Walki rozbijała takie cegiełki fajnie było popatrzeć

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 13:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    http://pl.youtube.com/watch?v=SPVA-KXbj-E Przykładowe utwardzanie pieści Ekipa Szkoły Walki Zmieniony przez - R A S T w dniu 2008-12-30 22:37:09

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 22:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na tylnym kole - POMOCY!!!

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Jazda na rowerze, szczególnie w okresie wiosenno-letnim, jest przydatna w różnych przypadkach, np. jako: - szybki dojazd do pracy, szkoły, na trening, - forma treningu, - rekreacyjne wyjazdy z rodziną. Chyba każdy lubi wybrać się w ciepły dzień na wyprawę rowerową. Inni również próbują wykonywać na nich różnego rodzaju ekwilibrystyczne pozycje, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 13:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA-przed czy po treningu???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Carbo powinny sie znajdować w posiłku według nowej szkoły wszędzie na kursach na trenera personalnego mówią jasno po treningu Carbo(węgle proste) lub rodzynki do tego np +kreatyna (z węglami sie o wiele lepiej wchłania) po godzinie dopiero pełno wartosciowy posiłek Białko + Węgle bez tłuszczy :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedmioty na maturze nie mają znaczenia. Matura również. W policji masz punkty za wykształcenie(a to daje Ci ukończenie szkoły sredniej) a nie za maturę. a na studia? przydatne do pracy w policji to np: prawo,informatyka,ekonomia czy administracja

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mundur, ale również cywile. Mogą być to specjaliści w różnych dziedzinach. Dlatego też przedmioty na maturze nie mają tutaj żadnego znaczenia. Istotne jest samo ukończenie szkoły średniej, za której otrzymujemy dodatkowe punkty. W przypadku gdy chcemy pracować jako osoba cywilna, warto ukończyć również studia pod kątem tej pracy, np.: - prawo, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 14:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dwa razy dziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Warto jednak nadmienić, iż nie da to lepszych efektów. Jest to tylko i wyłącznie kwestia wygody i tego, jak nam pasuje rozłożenie treningów w tygodniu, względem pracy, szkoły, czy innych obowiązków. Jeżeli Twoim celem jest kształtowanie sylwetki, to jak najbardziej można rano zrobić trening siłowy, a później np. aeroby. Pamiętaj jednak o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisał PCT był tam sam clomid + nolva. I to nie pierwszy raz mam całą kolekcje MD. Tak szczerze to w moich okolicach nikt na oczy nie widział HCG :) a te osoby koksują grubo 10lat. Znam ich od szkoły. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2016-01-09 16:49:05

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 16:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)