szkoły

a no nie wiem... chyba go nie bedzie... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

No nie... Taki talent i sie marnuje na silce... MF SOGSOGSOG 4 U !! Rewelacja... heheheee.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

a co Wy na TO ?? hehehheeee... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

To jest nic KaroOL... Ja jutro jade do kuzynki,caly dzien przerabany a za tydzien ma komunie moje rodzenstwo... Piotrek i Magda (Blizniaki) Wiec jestem z toba Heheh a wogole widze,ze brat pakuje... moj tak samo,sa w tym samy wieku Ale moj popakowal miesiac,dalem mu 2kg. hatntle 3kg. i 4kg. a do tego sztange zrobiona wlasnorecznie co wazy 8 kg. [...]

[...] postaram zeby cos z niego wyroslo.. Jak wpadnie jakas mamona to napewno Wam powiem na jakie odzywki ja wydam... heheh ale watpie zeby starczylo na to co bym potrzebowal.. Cichy i Van: Szczerze naprawde szczerze wspolczuje i badzcie twardzi!!! Nienawidze swiat rodzinnych.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

i biznes to biznes... do szkoły to możesz sobie zrobić filet z piersi (nawet 100g) jako "wkład" do kanapki (i tak rozpisałeś tam 150g chleba) kolejna sprawa... a o której wstajesz? bo 1szy posiłek masz o 9 a mówisz że to już w szkole...

kolega co czytałeś robił dobrze. na masie przyjmujesz białka 1.5 - 2 gram tłuszczy powiedzmy 1.5 a reszte węglowodany... średnio aktywny 1.1 ?? 2700 nie zrobisz masy...jak ćwiczysz 4x siłka , chodzisz do szkoły , wychodzisz na dwór do kolegów itp to spokojnie możesz dać 1.3 tymbardziej że to masa

[...] czyli rozbijam 2 posiłki pomiędzy godziną 9.00 a 16.00 - pół płata z piersi z kurczaka z oregano - pomidor, ogórek - 4 kromki chleba razowego - 2 jabłka 3.Po powrocie ze szkoły - tuńczyk z warzywami/ryba - kromka chleba razowego/ pół woreczka ryżu/kaszy - warzywa (paczka taka z biedronki) 4 Kolacja około godziny 19 -twaróg 0% -oliwa -warzywa [...]

I czy mozna np to MZB polecic osobie ktora chodzi do szkoly i glownie zajmuje sie uczeniem, raz za czas pobiega czy cos, w sensie ze nie ma jakichs wiekszych obciazen fizycznych? zeby lepiej sie wysypiala i czula? pozdrawiam i dobrej nocy zycze bo musze juz zbijac spac:P ;)

Na wstępie mam prośbę, abyś edytował posty jezeli bede to wszystko bral to jest jakies ryzyko ze moze dojsc do jakiejs hiperwitaminozy czy czegos podobnego? jakichs skutkow niepozadanych? Jeśli będziesz brał witaminy i MZB, to polecałbym może brać normalnie po jednej kaps wit i minerałów(to jest zestaw "Multiple"), i na noc zamiast 2 [...]

boxiu znowu Cie mam ... do szkoły RAZ ! eminem "sing 4 the moment" Sing with me, sing for the year Sing for the laughter, sing for the tear Sing with me,just for today Maybe tomorrow, the good Lord will take you away

[...] po ok 1,5h. co drugi dzień robie FBW (po 2 ćwiczenia na kazda partie mięsni, 3 s, po 15 powtórzeń. Zmieniam ćwiczenia co jakiś czas), trwa to max godzinke. Cały tydzień mam do szkoły na 8.00 i kończe w przedziale 14.00-15.30. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46c9887e05474223afd3d6ed9bb17b21.png Zmieniony przez - geniussboy w dniu 2014-01-06 20:12:38

Na 8 do szkoły, wczesniej sniadanie, w szkole tez posiłek 2 ok12.00. Wracam do domu na 15-16. Posiłek nr 3. odpoczywam po szkole, o 18-19 ide na siłownie, tam 50 minut+ 45-60minut aerobów i posiłek nr 4 i pózniej się spotykam z dziewczyna, jakis spacerczy coś. ( jadłem to co jest w diecie na 1900kcal na poprzedniej stronie. Zmieniony przez - [...]

Próbowąłem ułożyć diete na jakies 2300kcal, ale sczerze? nie potrafie i proszę was o pomoc, co zmienić, co dodać ? juz sie przyzwyczaiłem że jedzenie do szkoły nosze w pojemnikach. 17-19 siłownia zazwyczaj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/096c759738ea42ce9a79f492353fbd83.png Zmieniony przez - geniussboy w dniu 2014-05-12 22:41:32

Nie chce zakładać nowego tematy to zadam pytania tu.... Ile trwa okres nauczania w WSO ? Jak ciężko dostać się do takiej szkoły ?? Egzaminy obejmują matematyke ?? PS Żeleś ty jesteś chyba zawodowym żołnierzem,jaki masz stopień jeśli można wiedzieć...

Zeles, moglbys podac mi nazwe tematu gdzie wypisywałeś te szkoły na oficerów??BO nie moge tego znaleść a ja na poważnie myśle o wojsku.

jesteś z Krakowa i nas pytasz czy nic u Ciebie nie ma? Nie ma w Krakowie obecnie zadnej szkoły ofecerskiej. Była kiedys WSO wojsk chemicznych ale szlak ją trafił a do bycia komandosem czy "zołnierzem walczącym" nie potrzeba Ci studiów oficerskich.

Witam, nurtuje mnie takie pytanie, a mianowicie jestem jednym z tych głupszych którzy chcą iść na zawodowego, tylko mnie pobór do wosjka już o minie, i tutaj moje pytanie, co powinienem zrobić? Obecnie jestem w LO ogólniaku, po maturze mam zamiar isc do szkoły wojskowej, tylko nie wiem czy od razu, czy dopiero po studiach?

po maturze mam zamiar isc do szkoły wojskowej, tylko nie wiem czy od razu, czy dopiero po studiach? jak chcesz iśc na zawodowego to po co masz iśc na inne studia niż te niezwiązane z wojskiem?

Dzieki Tribbiani moze cos z tego mi sie przyda. Dokladnej nazwy szkoly nie chce podawac... no ale (podobno) jest to "Elitarne Studium Sluzb Ochrony..." Ogolnie szkola nie jest taka zla jak sie moze wydawac - duzo rzeczy sie tam nauczylem... ale tez duzo z nich nigdy mi sie nie przyda