szkoły

[...] Ale polecał bym ci Gainera bądź Bulka sprawdzą się lepiej w nabieraniu masy niż samo białko... zwłaszcza jeśli dieta kuleje. Zresztą sam musisz się zastanowić czego Ci w diecie braknie.. Białka czy Węgli, czy też może jednego i drugiego. A takiego shake'a możesz z powodzeniem wziąć do szkoły. Zmieniony przez - Ham3r w dniu 2011-05-26 23:33:33

Dla mnie to najprzyjemniejsza częsc dnia. Poczuc pompe jak to wszystko buzuje i do tego efekty chęc osiągniecia czegos cos pieknego. Ja mam tak że czasami wracam ze szkoły z***any jak pies nie mam siły na nic a pojde do siłowni to jestem jak nowo narodzony :D

Ponieważ to już nie jest posiłek tylko uzupełnienie reszty kalorii przed snem. A dlaczego poledwica do wymiany i na co mogę ją zamienić? Bo nie mam za bardzo pomysłu co robić sobie na drugie śniadanie do szkoły, mógłby mi pan coś doradzić, coś prostego, szybkiego do zrobienia i zjedzenia?

sa rozne szkoly ronie, mnie bardziej pasuje zatrzymywanie się na każdym segmencie i wykonywanie lekkich ruchów zgiecia i wyprostu kregoslupa wlasnie w odcinku lędźwiowym, fajnie idzie wtedy "poluzowac" kazdy kręg, jak ktos ma mega problem, jednak jest to wersja dla osob doswiadczonych, ktora nieco zaczerpnieta jest z terapii manualnej juz

nie wiem jak ty ,ale mi ta dieta pasuje. I dzieki niej schudłam. A więcej posiłków nie mogę ,bo ja chodzę do szkoły i 2 razy w tygodniu wracam o 17.00.

no nie zgodził bym się ziomek z mojej szkoły cały czas jadł suple może z 2-3 lata non stop ma uszkodzoną wątrobę i musi mieć ścisłą dietę tak gadał

fajna, fajna tyle że ja mam kota jeszcze i jak ide do szkoly to kot ją z akwarium wygania i mi ostatnio kable od komputera pogryzla i musialem kupic nowe. Teraz musze zrobic zamek do mojego pokoju zeby ten wszarz nie wchodzil ----------------------------- ***

[...] zmieżyłem (w najszerszym miejscu), w pasie 88cm łyda 60 cm.jak mi nie wieżycie ze mam 13 lat to popatrzcie na tych matołków co siedzą koło mnie to moja klasa a zdjęcie jest z 1 września (pierwszy dzień szkoły) dołanczm jeszcze jedną fotke. to jeszcze przed siłownią (maj 2002) pozdrówka! zdrowia, siły, wytrzymałości i z ciężarami dużo radości!

A jak byłem w Twoim wieku to jeździłem na zawody w boksie tajskim. Dzień wyglądał często tak że jak do szkoły miałem na 8 to.wstawalem godzinę szybciej żeby biegać z rana. A w środy miałem najgorszy dzień treningowy 18:00 sparingu godzinę czasy potem trening techniczny 1,5 godziny. W weekendy? To trenowałem indywidualnie z trenerem na worku gdzie [...]

No chodzi o mase. Ale do szkoły nie moge zabrać żadnego kuraka, conajwyżej to biały ser. Co do tego pieczywa to jest to jedna skibka z dużą warstwą sera, więc tego pieczywa to tam zbytnio dużo nie ma.

[...] 6.30 - płatki owsiane 100g + 250 ml mleka/dodaj więcej bialka np. jajko/kawałek bialego sera pózniej to juz same kanapki bo nie mam jak zjeśc jakiegoś posiłku w szkole/do szkoły oprócz kanapek możesz wziąść jedzonko w pojemniku 16 - 50 - 100g ryzu ? i co na obiad bedzie ( zazwyczaj jakieś mięśo )/przed treningiem zjedz ryż brązowy/kaszę + [...]

miałem tak samo non stop ziewałem spać mi się chciało a jak czytałem jakąś lekturę do szkoły 6 zdań i już spałem ale jak zaczołem brać teraz caffeine power przed treningiem juz nie ziewam nie wiem czemu

Czy ja już kiedyś nie odpowiadałem tobie na to pytanie? Niestety jest wymóg posiadania obywatelstwa wyłącznie polskiego i koniec kropka. Zadzwoń zapytaj w jakieś sekcji S-1 danej szkoły podoficerskiej czy można coś z tym fantem zrobić.

[...] potem coś pisz! (przeczytaj dokładnie móją poprzednią odpowiedz ) omg..są ludzie i parapety krzesła i taborety ale żeby klamką się urodzic ?? PLŚ : jakaś groźba ? prosze bardzo zawołaj go tu ja skorzystałem z jego planu i podałem go innym i ****a nie napisałem że to jest mój..czy wy tacy ciemni jesteście ? chyba do szkoły się nie chodzi

[...] odpowiedz ) omg..są ludzie i parapety krzesła i taborety ale żeby klamką się urodzic ?? PLŚ : jakaś groźba ? prosze bardzo zawołaj go tu ja skorzystałem z jego planu i podałem go innym i ****a nie napisałem że to jest mój..czy wy tacy ciemni jesteście ? chyba do szkoły się nie chodzi Zmieniony przez - _paka_ w dniu 2005-05-17 13:42:11

[...] - tylko mulitiwitaminkę - i zacząłem go zaraz na następny trening po tym jak skończyłem trening 5x5 więc też bez odpoczynku tylko odrazu za następny jak widzisz są różne szkoły , ja np. nie polecam zatrzymywania na klatce sztangi bo z czasem powoduje to ogólne zwolnienie ruchu - a to skolei wymaga większej energi którą można było by [...]

Po każdym masz gwarantowaną pracę jako podporucznik. To jest ogromny plus tej szkoły że nie produkuje bezrobotnych (piszę o kierunkach wojskowych) Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2014-02-05 17:01:32

Jak to Ja i moi przyjaciele ze Szkoły

Polecam ta ksiazke http://www.allegro.pl/show_item.php?item=43077538 jest napisana przez instruktora ze szkoly policyjnej

z mama rozmawialem i powiedziala, ze za zle oceny nie ma szans, ale co roku zdaje :p ,z ojcem nie rozmawialem, bo jest za granica , ale z nim nie mam dobrych kontaktow , bo zawsze jak wraca to pije ;/ . Ogolnie ojciec jest osoba, ktora mnie mobilizuje do treningow :) mam swoich oszczednosci 1400zl, ale tez nie chce wszystkiego wydac , bo szkoda [...]