Sry za cześciowy offtop ale nie chcę zamieszania na forum robic bo mam podobne pytanie do zalożyciela tematu. Ma ktoś kontakt/adres/stronke www/jakiekolwiek info do jakiegos klubu/szkoly/nauczyciela ww ninjutsu w Gdyni ew Trójmiescie? bo do szczecina hamburga i lodzi to jak dla mnie troche za daleko na razie :P Zmieniony przez - Pharaum w dniu [...]
Obesranych ludzi widziałem tylko podczas licznych libacji w czasach szkoły średniej. P.S. Ktoś na początku tematu pisał o przetrenowaniu i efektach w postaci wątłych zwieraczy. Potwierdzam. To możliwe. A jak ktoś się dodatkowo przeziębi, to już masakra. Kiedyś nie dobiegłem do kibla(zabrakło metra, aby złapać za drzwi)... Na szczęście w domu, [...]
Nie mi turas nie zabral dziewczyny, co najwyzej ja moge jemu odbic panne Nie bądż taki pewny lovelasie,bo sie nie obejrzysz jak Twa panna będzie oczami za jakimś Turkiem rzucać... ty widze masz z kobietami jakis problem skoro cie niechcą ogónie wszystkie za mną nie szaleją to fakt,ale bycie z jedną w stałym zwiazku wystarcza mi w [...]
a na ukrainie za pol roku bedzie wojna domowa z ukrainy zrobia sie z 3 kraje i po mistrzostwach u mnie kolaga ze szkoly mial jechac na studia do Walii ale jak uslyszal ,ze bedzie euro 2012 w Polsce to powiedzial,ze zostaje%) to są patrioci za dyche%) ogolnie ładna szansa na "rozbudowe"kraju w jakims stopniu zeby tego nie zmarnowali aaa [...]
mc na prostych utrzymujac naturalne minimalne ugiecie w kolanach, moje ulubione cwiczonko, cwiczylam ja zamiennie z "dzien dobry", ktore tez wpisuje sie na liste moich preferencji ;) z nogami zostawie 15kg i wykroki, tych skubnacow nie lubie ale sa skuteczne w ujedrnianiu pupy i ud ;) nad definicja rak chce troche popracowac, choc to [...]
[...] innym pomocy wygrywa ze zdrowym rozsądkiem. Co do twarogu to każdy mi mówi jedz twaróg itd itd. A ja lubię ryby i mięso i tego jem dużo . Mam pytanko . Jak chce do szkoły wsiąść ryż to z czym polecacie ? ( bo brakuje mi tych 100 - 200 węglowodanów). Tylko nie z mięsem . Nie musisz jeść koniecznie twarogu. Jeśli masz możliwość jako [...]
Chcesz wsiąść do szkoły? Może być sstartym japkiem i cynamonem, bedzięrz miał dietka na puł gwistka czyli dalej bęciesz testofał ćwiczenie bes diety, tak jak zakładałeź na początku. Próbujesz być śmieszny? Barszczu- tak wygląda 9/10 postów oglądane moimi oczami %-)
[...] się tylko dzięki temu że mają jakiś dodatek - niekoniecznie naturalny .... A tak to poza opakowaniem, to róźnice nie dotyczą osoby ćwiczącej amatorską. Nie to żebym był skąpy ale oszczędny... za to mogę sobie smaczniejszego gainera kupić (bo w nim akurat zależy mi na tym jak się rozpuszcza itp) - nosze go do szkoły... Pozdro RSZ
ogólnie strona słabo graficznie i taka mieszanka troche dziwne informacje o szkole, zdjęcia szkoły, a tu gołe baby i jacyś koksiarze źli - to do siebie nie pasuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PS; tego " omleta" to same bialka ? z 4-5 bialek ? + 50 gram owisanych platkow i jakbym zalal musem z 3-4 truskawek to elegancko na sniadanie ? :D bede mial sile.. ? :D Bo mei czasem glod w szkole lapie nawet po drugim sniadanuiu bo mam na 7:30 do szkoly zjadam o 7 potem o 10 wytrzymuje juz do tej 10 :D i szamam i jakos jakos dotrzymuje do obiadu [...]
Bez porządnie dopiętej michy nie da rady,a to że chodzisz do szkoły to tylko wymówka.zapoznaj sie z podwieszonymi tematami w odpowiednich działach a tu masz ,co jesc w szkole... http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html
[...] kondycję musi utrzymywać przez całą karierę. Dużo skakanki, rowerek też się przyda. 3. Jeśli chodzi o dietę, specjalistą nie jestem, ale pomóc mogę. To że chodzisz do szkoły, nie ma tu nic do gadania. Też do niej chodzę i nieraz odmawiałem chipsów, czy Pepsi. Herbaty nie słodzę. Staraj się nie spożywać cukru, jest on najmniej potrzebny [...]