Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Owsiane zalane mlekiem + wpc, do tego jajecznica + orzechy = niebo w gębie Kanapki z piersią + sałata + pomidor = nie ma nic lepszego na przekąskę np. do szkoły W ryżu + np. pieczonej piersi + brokułach/surówce także nie widzę nic strasznego, wszystko zależy od sposobu przygotowania ;) http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - [...]
Ciekawi mnie dlaczego tokijska policja ma treningi Yoshinkan , a nie Aikikai , być może od strony techniki Yoshinkan bardziej pasuje do szkolenia policji . Świadczyło by to że te dwie szkoły Aikido sporo się różnią jeśli chodzi o technike.
[...] nie tylko tego uczy ale i przeplata tworząc nowe techniki specjalnie dla waszego stylu. Początek tego tematu zaczyna się od opisu seiseikai yoshinkan aikido oraz pewnej strony i forum tej że szkoły. Na wspomnianej stronie jest dział "twój artykuł" , a w nim artykuł, który polecam. Opisuje on właśnie ciebie kiyama-san. Pozdrawiam
Trenuje w środę, piątek i niedzielę głównie dlatego że w piątek nie muszę martwić się to czy nie zasnę i się nie wyspie do szkoły. Wiem jednak ze ciężko mi po sql wejść na przysiad że sztanga.
[...] ciężko trening? Jak wyobrażasz sobie resztę życia, gdy dziecko będzie Cię budziło co godzinę a Ty będziesz sypiał po 5 godzin i być może pracował fizycznie? Przecież okres szkoły to najlżejsze chwile życia. Wraz z czasem będzie już tylko trudniej. Jeżeli chodzi o podział treningów w tygodniu to w ogóle nie musisz dzielić ich na A, B i C. [...]
[...] wchodziło tylko odlutowanie ktoregos pinu(nozki) mnoznik byl chyba zablokowany ale magistrala dało sie manipulowac, nie pamietam dokladnie 7 lat temu miałem wicemistrzostwo szkoły informatycznej, mature rozszerzona tez mialem pisac z infy, ale na probnej wyszedłem po 10minutach i niezaliczyłem na 15 albo 20% poszedłem grac do domu w diablo %-) [...]
Dzieki wielkie za rady. 2 Sniadanie jem w szkole na 5 minutowej przerwie, wiec probowalem cos wymyslec, tak aby bylo to szybbkie do spozycia oraz proste w transporcie do szkoly w plecaku, ewentualnie mam mozliwosc kupienia pewnych artykulow sporzywczych w szkolnym sklepiku, wiec prosze o rade, co moglbym na 2 sniadanie zjesc w takich [...]
BREDNIE I BZDURY - rozumiem że nie masz wykształcenia medycznego, ale czytajac takie coś wystarczy mieć zdrowy rozsądek i trochę wiedzy z biologii ze szkoły średniej.
dzieki wszystkim za posty .Przydadzą się zdecydowanie.Narazie pojezdze na serku potem sie pewnie przeje i od nowego roku starujemy z makaronikiem i serkiem do szkoły pewnie ;)
a co moglbys mi poradzic abym zjadl w szkole ibalkowego? jajko nie za bardzo mi podchodzi brac do szkoly... no chyba zeby ostrowie brac ze soba a w jej miejsce cos innego... a co procz tego jest jeszcze zle;>
[...] albo trochę masłem (co wolisz) i do tego jakieś mięsko, np chudą wędlinę (np sopcoka) albo pierś z kurczaka. Do tego jeszcze kubeczek jogurciku naturalnego i już pełnowartościowy posiłek jest. Jak nie chcesz kanapek, to możesz do szkoły koktajl robić, ja czasem sam taki przygotowywuje sobię: mixujesz mleko, twaróg i banan. Pyszne i pożywne
sekty, zapatrzonych w swojego mistrza wyznawców, niż szkoły walki. Chcesz się czuć pewniej na ulicy, zrobić trochę formy, nauczyć się czegoś to idź na boks, ewentualnie kb, mt. Pasuje ci bardziej parter i rzuty, to zapasy, bjj. Sorry ale najwięcej porąbanych, zakompleksionych ludzi spotkałem własnie na "filozoficznych" sekcjach...
No i po ptokach. Linie którymi do tej pory latałem ( najblizej, najtaniej) i którymi myslałem latac do szkoły odwołały loty z doncaster sheffield do wrocławia. Jesli ktos z was mial u nich zaklepany bilet to radze go sprawdzic bo mozna sie zdziwic . Dzieki za wszystkie wypowiedzi w temacie. pozdrawiam!!! Zmieniony przez - Wujlokan w dniu [...]
[...] i teraz lżejsze i tak treningi beda bo ma nadwyrezone miesnie brzucha wiec lepiej przerwe zrobic i do nowego cyklu dorzucic No-Xplode do czegos przed trenigiem a XP przedłużyć cykl np do 8 tygodni ale zaczekajcie na expertów jeszcze jak wróca z pracy/ szkoły to napewno jeszcze cos dopowiedza Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-05 13:57:01
[...] IQ u osób badanych. Nie będę opowiadał jak powstała bo pewnie nikogo tego typu opowiastki nie interesują. Powiem z ciekawostek, że Jose Silva poszedł pierwszy raz w życiu do szkoły kiedy zaczął na niej wykładać swoją metodę :) Obecnie metoda Silvy jest wykładana w 95 krajach świata a ukończyło jej kurs ponad 10 mln ludzi. W języku najprostszym [...]
Nie zarzucaj braku wiedzy. Kombinowanie z dietą i wychodzi jak wychodzi. Mniejsza z tym. Woźnym nie jestem, ale do szkoły muszę dojeżdżać ponad 30 km. Dojazdy kiepskie, więc i czasu mnóstwo schodzi.