szkoły

[...] w wojsku ćwiczysz a nie się uczysz... a poza tym wole sport rekreacje i wysiłek fizyczny... chcę wojsk bo tylko wojsko mi da... tylko pytanie brzmi... iść do Wat i ewentualnie pouczyć się ale by iśc do wojska na lepsze stanowisko czy iść do wojska od szeregowego...?? czy może jest inna opcja bo od cywila nie przyjmują do szkoły podoficerskiej.

Korzystając z faktu że wypowiadają się tu prawie wszyscy spece działu na temat szkoły którą jestem zainteresowany zadam parę pytań. Przede wszystkim jaką konkretnie będę pełnił funkcje i jaki będzie zakres moich obowiązków po ukończeniu budownictwa/chemii/logistyki na wacie, chodzi o to czym będę się zajmował. Kolejna kwestia to czy naprawdę będę [...]

Profil raczej nie pod zawody, no chyba ze to sa zawody w wyciąganiu c.h.u.ja z wodyW takim wypadku efedryna wystarczy i szybko wyciagniesz c.h.u.j.a z wody na pelnej kurvie Adrenaline chcesz brac i pytasz co i jak? nawspak. Cyferki w nicku to rocznik? Niedlugo beda tematy" jak wziac pavulon zeby mama pomyslala ze nie zyje i zebym nie musial [...]

Cytuję: Niedlugo beda tematy" jak wziac pavulon zeby mama pomyslala ze nie zyje i zebym nie musial isc do szkoly na klasowke" PrzeGibon SOG!!

Według mnie będzie ok. W posiłku 6 dorzuć jakoś rybę morską zamiast tego jogurtu naturalnego. A jak wygląda Twoja aktywność? Skoro masz 17 lat to domyślam się, że chodzisz do szkoły. Uprawiasz jakieś sporty? jak wygląda Twój trening? Jeśli w tym wieku będziesz trzymał się tego co zaplanowałeś w diecie to efekty na pewno przyjdą.

[...] zawieraja substancje pompujace co w moim przypadku nie wchodzi w gre :) r2f tego nie miało. A przyznam szczerze, że bardzo miło go wspominam , ponieważ chodząc do szkoły , do tego 3 treningi biegowe w tygodniu na czczo i intensywnosc treningow zmeczenie odczuwam potezne. Nie mam mozliwosci spac przed 24 wiec odsypiam przed treningiem [...]

[...] wrazenie ze zaraz to zwroce Warzywa,tak oczywiscie tego nie pisalem bo codziennie napewno bym zjadal jakis obiad mamy,w ktorym napewno byly by jakies surowki czy cos ; ) Do szkoły,faktycznie lepszy pomysl z tym ryzem\makaronem zamiast kanapek Aaaaa dlaczego wywaliles mi stack'a kreatynowego? nie dodawac supli do diety? w sensie do rozpiski, [...]

ladna piczke to bys zobaczyl jakby Uriel sciagnal spodnie... a ty sie Uriel ucz bo nie skonczysz tej szkoly a nie przed kompem przesiadujesz...

wstaje z rana, przyjmuje kreatyne na pusty zoladek, pozniej odrazu rozpuszczam sobie kreatyne z woda i szejkera biore do szkoly. Czyli rozpuszczona kreatyna jest od 7.00 do 14.00 - 15.00. Nie jest to blad ?

wstaje z rana, przyjmuje kreatyne na pusty zoladek, pozniej odrazu rozpuszczam sobie kreatyne z woda i szejkera biore do szkoly. Czyli rozpuszczona kreatyna jest od 7.00 do 14.00 - 15.00. Nie jest to blad ? Nawet mi sie nie waz tak robic Po takim czasie kreatyna polaczona z woda staje sie bezuzyteczna kreatynina! Wes sobie butelke wody, a [...]

[...] Polski i Świata, który zaleca coś odwrotnego - czyli zamknięcie oczu w celu lepszego wczucia się w pracę mięśni - właśnie w przypadku osób początkujących. I nie przeczytałem tego w necie a usłyszałem bezpośrednio rozmawiając z nim twarzą w twarz. Także różne są szkoły. Sam jednak uważam że zmysł wzroku mamy po to żeby go maxymalnie wykorzystywać.

[...] ryby (tilapię, mirunę), czasem wątróbkę ( :D ). Zamiast słodyczy jem owoce, spożywam pieczywo i chleb (pieczywo żytnie lub razowe, na śniadanie jadam czasem kanapki i do szkoły również). Dużo płatków owsianych, otrębów, jogurtów i mleka (raczej do szejków). Czasami wspomagam dietę magnezem firmy Olimp. Kiedyś brałem wapń i cynk tejże firmy, [...]

i wlasnie tu sa dwie szkoly jedni licza bialko ze wszystkiego a drudzy tylko pochodzenia zwierzecego

[...] będą Ci zliczać sumę makroskładników, więc nie będziesz musiał się zastanawiać i męczyć ze zliczaniem tego samemu czy wlicazać czy nie wliczać. Co do pierwszej części to szkoły są różne, niekórzy liczą tylko z tych produktów, które występują jako źródło białka np. mięso, odżywka, nabiał. Na pewno nie da się zaprzeczyć, że białko ze źródeł [...]

ide do szkoly

[...] Białko (ryba, sery, jaja, kurczak) Wieczór: białko Dien treningowy Rano: głownie węglowodany mogą być z białkiem Południe: węglowodany(np. makaron, ryż, filet, do szkoły jogurt i banany) Popołudnie: (z godz przed siłownią) węglowodany + białko Wieczór: (zaraz po siłowni) węglowodany proste (banan, czekolada mleczna, kakao) Kolacja: [...]

No tak, bo przecież każda bójka na ulicy to walka na śmierć i życie, trup ściele się gęsto aż się szkoły wyludniają, wioski pustoszeją:) Jakby Kuba mniej oglądał filmów karate a więcej ćwiczył to by doskonale wiedział, że nie trzeba sztuczek z Shaolin, aby zabić człowieka. Wystarczy znokautowanemu poskakać po głowie bądź podduszonemu skręcić kark. [...]

[...] nawiązanie do głównego wątku. Poza tym takie tematy za każdym razem kończą się, że jeden namawia drugiego do swojego stylu walki i swojego toku myślenia i na odwrót. Temat z porównaniem stylów walki i tego który lepszy to temat rzeka i zazwyczaj nie ma w nim rozwiązania. TWj********** ja Cię proszę skończ już z tą nachalną reklamą swojej szkoły.

[...] WIZJA POŁĄCZENIA TYCH WSZYSTKICH SKŁADNIKÓW: rano przed szkołą myje cere mydlem siarkowym jak i cale ciało po czym uzywam Dawercin i Skinoren. Po powrocie ze szkoły cere myje żelem TIN TIN a następnie używam toniku, natomiast reszte ciala myje mydłem siarkowym. Przed snem myje sie znowu mydlem siarkowym wszystko łacznie z cera i [...]

Kiedyś za czasów szkoły jak machałem więcej żelastwem to zrobiłem sobie cykl z mono + jakiś zestaw białkowy. Efekty były bardzo zadowalające, szczerze powiedziawszy to byłem bardzo zadowolony. Tylko że wtedy była potrzebna masa i siła, teraz celem jest spalanie tłuszczu i chociaż zachowanie siły. To mówisz że rodzaj kreatyny nie ma większego [...]