Haburgery,srery.Ja tam sie skusze na kebaba niedlugo,bo widzialam,ze na drzwiach szkoly wywiesili reklame,ze w godzinach szkolnych uczniowie tego liceum maja kebaba za 6zl Dzis pisalam o tym czym jest dla mnie szczescie.
11.12.08 Dieta była w budzie okazało się ze zapomniałem posiłku,jak wracałem ze szkoły to o mało nie mdlałem tak byłem głodny...jak wróciłem do domu i zjadłem obiad....to sobie przypomniałem, że śniadania tez nie jadłem nigdy więcej a tak to git...dzisiaj połowę kurczaka ugotowałem a połowę usmażyłem na oliwie... Trening Fajnie było ogólnie dobrze [...]
[...] weekend to mam go więcej ale net nie działał kilka godzin jescze potem z tydzień będzie trudniej, a potem to będą wypiski ładne i na czas przez jakiś miesiąc(2 tygodnie szkoły po konferencji+ dwa tygodnie ferii ) 16.01.09 Dieta 1 owsiane mleko rodzynki orzechy 2 jajko dwie kromki razowego oliwa 3 kurak 4 kasza 5 kasza mam rodzine [...]
myślałem ostatnio nad kolejnym zakupem jakichś supli...jednak kupuję nowe głośniki, no i perfum się skończył...za głośniki dam jakieś 250, a za perfumik jakieś 50-70 do tego dochodzi bilet do szkoły, dieta...nie w tym miesiącu nie mam szans na suple
23.03.09 Dieta 1 owsiane mleko 2 razowy jajko 3 kurak oliwa orzechy 4 kurak razowy pomidory 5 kurak razowy pomidory Trening może 2 minut na rowerze....no cóż, musiałem sie uczyć bo nie chce zawalić szkoły bo to by oznaczalo koniec z silownią i ze wszystkim
[...] i treningowi, no ale w poniedziałek piszę sprawdzian z Matematyki i poprawiam poprzedni- nie ma szans na luzik bo po odliczeniu matur, świąt i innych pierduł zostaje 28 dni szkoły Z jednej strony super, ale mało czasu do nadganiania. Na wakacjach będę trzymał dietę i będę trenował...może będę prowadził dziennik albo nawet test supli...wiadomo [...]
The good news is,obudilam sie o 6.00 rano z bole zoladka bo bylam glodna,do tego mam zakwasy na udach ale gorsze na skosnych brzucha,ide na silke.AA i wiatr mamy okolo 100km na godzine to nie wiem jak dojade do szkoly.
Zezarlam dzis dwie buly jedna z serem a druga z samym maslem,fakt byly to grahamki.Nie jest to zadne wytlumaczenie ale dzisiejszy dzien poprostu skopal mi dupe i psyche konkretnie,nie mialam czasu na posilki.Do tego okazalo sie ze moja tesciowa nie zalatwila sobie zwolnienia i nawet nie wiedziala ze zabrano jej zasilek.powinna siedziec a raczej [...]
Wklejam menu,tak bede dzis jadla.No i kurna jakie mam zakwasy na tricepsiku masakra.Nie robilam jeszcze treningu bo silka od 10.00 i postanowilam zaoszczedzic na czasie i zrobie cos w domu,jakas wytrzymalosciowke z ciezarem ciala.Pogoda do doopy,zimno i ogolnie nie chce sie wychodzic. Drabinka na czas 30-25-20-10 push press 18kgx13 a potem juz [...]
Mam pytanie jak będę brał TSE np. 15 minut przed śniadaniem to co się dzieje ( mam codziennie na 7.30 do szkoły i nie chcę mi się wstawać specjalnie po to żeby zjeść tse a potem się nudzić. I jeszcze jedno jak biorę tse to w weekendy jak nie mam treningu też mam brać ?
X1 zamist ryby gotowanej tunczyk w sosie wlasnym, diety nie bede zmienial to bez sensu. Ja mam duzo pracy, zone i male dziecko na glowie a Ty tylko szkole. I kto jest bardziej zajety? To tylko wymowki. Jezeli ja potrafie , to TY tez. Moge Ci natomiast podpowiedziec jak sobie uproscic zycie z tym gotowaniem. Platki owsiane zalewasz wjednym czasie [...]
moge troszke szerzej, otoz mam bialko o smaku tiramisu, wrzucam bialko do wody lub odwrotnie zalewam woda, ono tak dziwnie pecznieje i rosnie,od razu wlaczam robota i musze mielic nim okolo 5 minut na najwyzszych obrotach zeby to bylo w postaci plynnej bez grod... w pracy nie mam robota... do szkoly tez go nie wezme... lyzka zeby rozmieszac badz [...]
Oni (nielegalni imigranci) są po prostu odrealnieni, myślą, że wszystko im się należy skoro dostają socjal za nic. Znów PiS się zabrał za gospodarkę i znów zyebau sprawę. Słyszeliście o najnowszej ustawie, ustawa ogranicza prawo do zakładania nowych aptek dla osób niebędących farmaceutami. Doprowadzi to do zmniejszenia konkurencji i zwyczajnie [...]
[...] być narażony na ataki? Chcąc wyjść wieczorem do knajpy/kina/na koncert będzie trzeba się pożegnać z rodziną, bo być może to będzie miejsce naszej śmierci. Poślesz dziecko do szkoły i nie będziesz wiedział czy wróci, bo może akurat tam zaatakują terroryści. Chore. Nie powinniśmy ich atakować i niszczyć w ich własnych krajach, ale też nie [...]
Pamiętam jakby to było dziś 9.11.2001. Wróciłem wtedy do domu ze szkoły (2 klasa podstawówki) i matka siedzi na fotelu przerażona i mówi patrz Tomuś co się dzieje na świecie, na wszystkich kanałach o tym gadali. 16 lat później zamachy ze strony islamu to norma, rząd nakazuje przywyknąć do tego, ciapaci zaludniają Europe i są traktowani jak święte [...]
Sam widzisz jak dobrze mu zrobiło odwiedzanie sfd. SzK było mówione w tym kąciku do diabła. W książce do biologii dla IV klasy szkoły podstawowej to masz. To nawet nie jest wiedza wielce medyczna tylko najbardziej ogólna. Do momentu urodzenia, to co jest w brzuchu to jest płód a nie człowiek. To brednie na takim poziomie jakbyś mówił, że Ziemia [...]
[...] będzie to na rękę niektórym ugrupowaniom w tym sensie, że zagłosują przeciw, aby śmietanki nie spijała partia rządząca. Szanowny Panie Kolego SzK Ja jestem zwolennikiem szkoły behawiorystycznej ... polityk jest formą walki o władzę i zgadzam się całkowicie bo ... idee i ideologie są zwykłą propagandą , sloganem który służy zdobywaniu [...]