szkoły

[...] je wcześniej. Klapa, bo nie zdążę dokończyć przygotowania szybkościowego. Aktywność ciężko jest mi zwiększyć, bo biegam prawie codziennie, ćwiczę 3 razy w tyg siłowo, do szkoły dojeżdżam rowerem, czasami biegam także rano, ale nie wliczam tego w ogólny kilometraż, to raczej trucht. Moje zapotrzebowanie dzienne to od 3000 do 4000kcal w dni z [...]

Dzisiaj znowu dzień bez treningowy. Wróciłem dziś o 8.50 ze szkoły bo na wf skręciłem (mam nadzieje że nie złamana) nogę po raz 5 i na dodatek tą samą i nie mogę chodzić jadę do szpitala o 15.00 to się wszystko wyjaśni. Nie wiem czy będę mógł ćwiczyć. Ale ułożę sobie jakiś trening domatora w razie coś i przez te max 2 tygodnie w domu będę jechał [...]

Do szkoły nie poszedłem bo miałem zatrucie pokarmowe. Srałe* i rzyga*em chyba po 10 razy ciekawe ile schudłem Miałem nadzieje że na jutro będę mógł iść na koxownie, niestety tak się nie stało

Trening się nie udał do tego nie poszedłem do szkoły. W sobotę ide na sto procent na siłkę dam znać

[...] mi w chacie. 14.20-Będe w media markt 15.30-Będe w domu Zjem sę coś wysokowęglowodanowego żeby mieć siłę na wyjazdzik i zrobię sę żarcie na trasę. Przy okazji spakuję się do szkoły. 16.00-Wyjazd na 40km traskę na rowerze. Z mojej chaty Szczecin-Bukowe wyruszamy w stronę szmaragdowego następnie powrót na bukowe i wyjazd z bukowego na wielgowo. Na [...]

[...] . Co do mnie to we wszystkim lepiej i większymi ciężarami. Waga się trochę poprawiła 71kg jest i w sumie powoli ale do góry. Wyniki siłowe się poprawiają, wygląd wydaje mi się że też. Ogólnie jestem dosyć zadowolony. Kupiłem sobie wczoraj po treningu 2 batony exelent po 40gram żeby jednego mieć do szkoły na piątek a drugiego na sobotni trening.

[...] miał jakiegoś browara Pewnie walne 1- może 2. Chciałbym tego uniknac ale 1 to nic. We wtorek na lody z klasą ... Tutaj się powstrzymam. Ogólnie cały ten tydzien to już bez szkoły i od wakacji a w zasadzie od teraz zaczynam ostry trening. Niedawno remont miałem i zjadłem 2 pizze u babci doła mam teraz ze to zrobiłem... Ale sie odstresowałem [...]

jeszcze jedno! na razie waze 67kg, czyli przy moim wzroscie to malo. Czy nabieranie masy, przy tak malej wadze "zepsuje" mi mozliwosci do bjj? No bo nie jestem jeszcze przypakowany, tylko chudy, wiec troche miesni sie chyba sprzyda i na silke pochodze. Co ja gadam... przeciez jesli nawet poszedlbym na bjj, to jedynie na 2, gora 3 (gdybym [...]

Stary...podales chyba jescze troche za malo informacji o sobie aby ktos mogl Ci pomoc - napisz najlepiej cos wiecej...np historie milosne swojego zycia od czasu szkoly podstawowej albo cos o swoich ulubionych daniach obiadowych - jak je podawac aby najbardziej Ci smakowaly itp. A tak na prawde to jedz do tego Krakowa i cwicz bjj - napewno sie [...]

szkoda że tylko ja z klasy a moze nawet z calej szkoly mam cos takiego KTOKOLWIEK SPOYKAŁ SIĘ Z CZYMS TAKIM PROSZE O WYPOWIEDZ Zmieniony przez - d4nny w dniu 2007-02-24 12:55:31

jeszcze 2 tyg i do szkoły

Coooo? Szkoły nie lubicie??? Ja tam lubię, bo ludzie znowu się za siebie biorą; każdy chce masę zrobić na sylwestra. Koniec leniuchowania.

nie no nie to ze szkoly nie lubie ale szkola jest yy kazdy wie jaka jest

dobre i 2 dni tak sie zastanawiam czy isc dzisiaj na andrzejki do szkoly --- powiem ci ze karpia srednio lubie bardziej wole szczupaka EDIT: to co ty jesz same warzywa i owoce? Zmieniony przez - uve1 w dniu 2009-11-26 13:46:06

dzisiaj do szkoly nie poszlem nie chcialo mi sie " szkola to prymitywny sposob spedzania wolnego czasu" zaraz kasze trzeba ugotowac i za 2 godz na trening

Juby, albo piszesz ze szkoły - albo do niej nie dotarłeś. Davidooo - to dobrze, że nie masz mnie w komisji. Nie ma szans ściągać. Serio mówię.

Ze szkoly pisze nie martwcie sie, teraz juz do konca roku musze chodzic bo mnie wypierdziela Opuszczalem bo w tym roku wiecej Polakow ( w tym fajnych Polek) do sql przyszlo to i na wagary bylo z kim isc Ale teraz juz treningi i dieta to z domu tez nie zabardzo chce sie wychodzic z pojemnikami z jedzeniem Bastian jestes nauczycielem?? Gdzie [...]

ja ze szkoly wruce to na silownie potem miche ugotowac na nastepny dzien troche tu pospamowac i leci dzien za dniem

davidooo - trzecia (lub czwarta - zależy od tego, jak liczna jest grupa) osoba z komisji jest z innej szkoły. Mnie tak właśnie delegowano. Na test nie startujesz?

ten salmon to przesada tam wiersz salmon i 2 kobiety ok ale z takim obrazkiem to wogole rozprawka na temat " ciezki wybor dalszej szkoly dla gimnazjalisty" cos takiego