szkoły

Ronowicz - wiec jesli nie ma w Polsce zadnej szkoly to jak sie naucze nia walczyc? :( Jak Ty sie nauczyles? Brain

hilde: po pierwsze 20 lat po drugie wracaj do szkoly na matme bo jest 8 serii po trzecie plan ulozyl kto inny nawet widzialem tutaj na forum dal zapytanie czy ten plan jest ok i skopiowalem go bo wyglada ciekawie po czwarte swoj plan tez juz zmienilem po piate czy miesnie bym palil czy nie tego nikt nie wie bo jednak wszystko zalezy od mojego [...]

A o białko pytam sie dlatego,ze chodze do szkoly i czasem nie mam jak zjesc tego posilka na dlugiej,to chcialbym to czasem białkiem zastapiac,badz poprostu jak nie bede mial czasu zjesc norm. posilek.

Sorki za lekki off top, ale jesteś żołnierzem zawodowym? Planuję pójść do wyższej szkoły oficerskiej we Wrocławiu więc jak coś miałbym kilka pytań na priv %-)

o lukaszku, to chyba chodzisz do szkoły dla anorektyków. 70-80kg to koksy ?! Ja przy 175cm wzrostu i 81-82kg wagi nie wyróżniam się w cale z tłumu w szkole, nikt na mnie nie spojrzy jak na pakera, nie przestraszy się mojego wyglądu bo jestem jednym z mniejszych. Nawet niektórzy nietrenujący się więksi A ile ty masz lat bo w profilu nie napisałeś. [...]

mój brat jest w służbie kandydackiej i bardzo sobie chwali, po za tym aktualnie w policji są dobre perspektywy(w przyszłym roku będą podwyżki), po za emerytura po 15 latach słuzby robi swoje, z tego co wiem sa 2 szkoły policji- jedna w Poznaniu i druga w Warszawie i bedą teraz nabory jakoś na zime.

NIECH PRZECZYTAJA TO WSZYSCY KTÓRZY MAJĄ COŚ NIE TAK Z KRĘGOSŁUPEM I CHCĄ SIĘ WYLECZYC!!! Słuchajcie ja kiedys strzasznie cierpialem bolał mnie kregosłup bylem u 3 lekarzy w 3 szpitalach i nic (mialem skolioze i lordoze). I chce zauwazyc ze chodzilem na rechabilitacje od 1 klasy szkoly podstawowej. Nic nie pomagalo. Pomoglo mi jedno. Moja mama [...]

Witam:) ja się mogę wtrącić jeśli chodzi o brzuch:) są różne szkoły jedni mówią, ze można inni że nie powinno się ćwiczyć go często przy treningu na masę. ja osobiście radziłbym przy treningu na masę, abyś nie ćwiczył brzucha tak często a robił to 2 razy w tygodniu, np w dni wolne od twojego planu,ja robiłbym to we wtorki i soboty. i oprócz [...]

[...] i środa chyba zaczynaja o 18 i do 19:30. Aikido jest w włodkowidzu nie wiem kiedy i ile ale jak bardzo chcesz to sie dowiem!! kung fu jest na wielkiej płycie (tam są dwie szkoły to w któreś z nich juz nie pamięam w której) boks i kick prowadzi Kałużny w klubie Ambra nie daleko taygera koszt chyba 70 zł miech judo jest tylko dla dzieciaków [...]

[...] (dorośli i dzieci): wtorek, czwartek 17.30 - 19.00 grupy średnie (dorośli i dzieci): wtorek, czwartek 19.00 - 20.30 combat calaki to na 3 maja szkoła nr 6 ale nie jestem pewny nr tej szkoły taka z czerwonej cegly zbudowana (od strony jachowicza ją widać) "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

do śniadania dodaj jajka i orzechy włoskie jeśli boisz się zatłuszczenia od bułek lepsza będdzie kasza lub makaron czy ryz brązowy do szkoły z oliwą warzywami jakimś mięskiem może być też twaróg jak tylko to możesz dać okołotreningowe bez warzyw i tłuszczu kolacja dodaj oliwy i warzyw i jak mówiłem dałbym 3,5 ww conajmniej i obserwował

[...] albo cycek albo ryba surowka troszke ryzu albo ziemniaków . potem trening po nim małe uzupelnienie glikogenu.Kolacja to głównie tuńczyk na noc twaróg zjem nie mam ścisle tej diety ze jem w dzien w dzien to samo... aha oliwa z oliwek tam tez gdzies jest jak i omega 3.Koktajl jakiś do szkoły tez czasami biore no nie wiem... co o tym uwazasz?

[...] ze 3 ubytki! Gdy idzie do stomatologa na kontrolę to ten aż się dziwi jak to możliwe że nie ma nowych ubytków. Dodam że mój braciak odżywia się prawie tylko słodyczami - do szkoły zawsze jakieś słodkie bułki, po szkole kupuje sobie jakiegoś batonika itp. Wg mnie zęby ma się jedne na całe życie i trzeba o nie dbać nie po to aby być jakimś [...]

[...] mają kompleksy na swoim punkcie. Naśmiewają się bo widzą że masz hobby/pasje przy którym by nie wytrzymali długo. Miałem podobne sytuacje jak zacząłem chodzić z michą do szkoły a inni wpieprzali zapiekanki na przerwach nie było im później do śmiechu jak przychodziło do podciągania się na drążku na w-f'ie, albo testu Cooper'a. Nie warto [...]

no i ja mam tak. niedawno zaczalem przychodzic z micha do szkoly to sie dowalaja a sami żrą hamburgery i zapiekany. Żartują, że "paszę przyniósł" "daj paszy" to ja to mam w ***** i ide gdzie indziej

Jaki z tego morał ? Jeżeli ma ktoś swój cel, to zostaje doceniony dopiero po jego osiągnięciu... uojciec a co do tępoty to masz racje, i mówie to chodząc do 3 klasy szkoły średniej. Jak czasami patrze na zachowanie niektórych osobników to się zastanawiam czy nie powinni się cofnąć o kilka(naście) lat w edukacji Wychodze z założenia, że jak się [...]

uojciec~~ u mnie w technikum tez nauczyciele nam to mówia; a jak ja zaczynałem ćwiczyć to tak samo jak paker87 zadnych dogryzek itp.(moze dla tego ze pół mojej klasy chodzi na siłownie jak i nie pół szkoły)

[...] hołoty, która próbuje przez 3 lata swojego nędznego bytowania w jakiś sposób zaistnieć. Dlatego polecam się troszkę pouczyć do tego całego testu, aby pójść potem do dobrej szkoły średniej gdzie są ludzie na poziomie. Ja tam nigdy takich problemów nie miałem, znajomi raczej patrzą z podziwem na to, że chce mi się ćwiczyć, trzymać dietę i uczyć [...]

ja też myśle o noszeniu obiadów do szkoly bo kanapki to nie to samo mimo że kuraka w chleb i ser laduje duzo ale ludzie beda sie patrzec i wytykac palcami bo nie rozumieja o co chodzi.

[...] do jedzenia, nawet jakby ktoś przyniósł góvn0 w papierku i by się tym zajadał jak cukierkiem to i tak mnie to nie ruszy.Dla mnie przyniesienie jakiegokolwiek żarcia do szkoły jest tak normalną rzeczą, że nie przyszłoby mi do głowy, żeby to komentować. To samo tyczy się sportu.Nie wiem może jestem nienormalny, ale wrukwia mnie takie [...]