1 pytanie: Godzina jak godzina nie pękaj bo ze szkoły wychodzisz to już się ciemno robi a jak mama Cię wyśle po mleko do sklepu to już jest noc Z takim nastawieniem nikt by z domku nie wychodził 2 pytanie: WF- rozwija sporo umiejętności o których nawet sam nie wiesz i przykładaj się do niego jak do treningu bo naprawdę to później procentuje To że [...]
[...] mocno widoczny Hung Gar quan, i Pak Mei quan, oczywiście w wersji mocno upiększonej. W obecnych filmach to głównie akrobatyka, i mix z formami sportowymi. Ja w tym nie widzę ani boksu, ani judo co On robi. Jet Lee jest absolwentem szkoły sportowej i mistrzem Chin w formach. Jest przedstawicielem sportowego Wu shu znacznie bardziej niż opery.
To Jackie Chan uczył się w szkole chińskiej opery. Samo Hung i Yuen Biao to jego koledzy z tejże szkoły. Jet Li raczej z operą nie miał nic wspólnego - tylko sportowe wushu w konkurencji taolu (formy). Zmieniony przez - dacheng w dniu 2013-04-08 10:51:16
ja bralem kretke razem z mixem bialko-ryż. mozesz wziac z samym carbo, mozesz z dextrozą, mozesz z gainerem. są rozne szkoly. ja juz dawno przestalem sie przejmowac paniką na temat stabilnosci/wchlanialnosci kreatyny. prawda jest taka, ze bezposrednio po treningu nie powinno sie jesc stalych pokarmow )pierwsze 15 - 20minut), zato mozna w tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez chozilem do szkoly i sa tam dwie przerwy po 15 /20 minut :) nie musi byc porzadna porcja, mozesz sobie rozlozyc po malym posilku co przerwie lub dwie i nie musi byc to makaron czy kurczak z rozna
[...] pon, śr, pt, tak okolo godz 15, srednio półtorej godziny. Szkołe mam codziennie od 7:45, wiec wstaje gdzieś 6:45. i zazwyczaj kończe o 14:15, no z wyjątkeim poniedzialku (o 12:25) i piątku (o 13:20). Wiadmom, że do szkoły nie wezme miski ryżu Jem dużo, więc i dieta może być szeroka ... Co tam ejszcze, no wzrost jakies 182 m i waga okolo 67 kg.
Adamsky nie ma takiej opcji ze ma nadwyzke ja wiem jak on je ja jem wiecej bo siedze w domu a on do szkoly chodzi i zawsze go pytam co je Wiec jak to wytluumaczysz ze bez nadwyzki idzie ;)?
[...] tak że jakiś koleś będzie uczył, i dlatego też ogłoszenie zamieściłem na tym a nie innym forum. Pozdrawiam Aha jeśli chodzi o mnie i o moje ogłoszenie to nie robię tego dla szkoły, jej reklamy czy pieniędzy a tylko po to bo chciał bym by znalazło się na tyle osób chętnych by otworzyli ten kierunek i po jego ukończeniu uzyskać taki papierek!!
[...] jak najbardziej ok.A jeżeli chodzi o szkołę to sam jestem w podobnej sytuacji jak Ty ale po to właśnie są takie pojemniki na żywnośc żeby tam sobie naładować pełnowartościowych produktów i zabierać ze sobą np. do szkoły.Ja już się do takiej formy jedzenia przyzwyczaiłem i wychodzi mi to dosłownie i w przenośni "na zdrowie" :) Pozdrawiam
Spokojnie popatrz na ludzi na ulicy ja jem obojetnie w sumie co piersi z kurczaka nie jem bo nie robie nie kupuje itd:D jedz duzo kaszy w ciagu dnia ryz z 3 torebki dziennie dasz rade zmczyc. Nawet jak odlozy ci sie cos tluszczu to i tak grunt ze przytyjesz musisz duzo jesc no i cwiczyc;p ja se dokupilem gainera teraz i nie narzekam ile i co [...]
Wolałbym czegoś takiego uniknąć zwłaszcza że chodzę do szkoly i troche byloby wstyd jakbby cos takiego mnie spotkalo. A jakbym mial ten produkt http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html#dawkowanie to je sie normalnie łyka. A są takie co rozpuszcza się z wodą które jednocześnie by mogły słuzyć jako [...]
Ale chodziło o konkretną ocenę-tego nikt nie wie-popytam się na miejscu Petera-razem chodzili do szkoły :) Nie prościej będzie jak zadzwonisz do Arnolda i się spytasz:->. No chyba, że sam nie będzie pamiętać;-D
ja nie rozumiem takiego podejscia ze szkola przeszkadza w diecie... kurcze, w szkole jest chyba najprosciej trzymac diete. jakbys siedzial caly dzien w domu przy kompie i tv to z pewnoscia bys nie jadl z dokladnoscia co do minuty, bo w domu jest zamułka: " a dokoncze sobie ogladanie ciekawego filmu i dopiero zrobie cos do jedzenia" albo [...]
tak stale mnie to interesuje ;) jednak bylbym chetny za 2 tygodnie jak skoncze rehabilitacje po kontuzji wiezadel w barku =\ @edit dzieki wielkie ze o mnie pamietales ;) sulechow jest dla mnie idealnym miejscem do treningow. teraz chodze tu do szkoly i byloby idealnie zostac Tu na trening. juz szczerze rozmyslalem nad dojazdami do zielonej gory. [...]
nie wiem co tam teraz w szkole uczą ale ja bodajże w 5 klasie szkoły podstawowej już miałem -układ pokarmowy/trawienny no ale jak nie miałeś ,to teraz możesz sobie poczytać np w google
te sekcje powinny spełnic twoje wymagania (są w nich grupy rekreacyjne) AZS UW, jiu-jitsu Centrum Sportów Walki na ul. Karowej 18 więcej- UKJ Ryś Warszawa, Judo Szkoła Podstawowa Nr 325 (Gimnazjum Nr 4) ul. Na Uboczu 9 Warszawa - Natolin AZS WSUiB (Wyższej Szkoły Ubezpieczeń i Bankowości), Judo/ Ju-jitsu ul. Elektronowa 10, Warszawa [...]