Święte słowa. Ci macanci (mam na myśli wszystkie szkoły w których nie ma realnego w miarę bicia się z przeciwnikiem) mogą jeszcze pogorszyć sytuację - człowiek zamiast nauczyć się radzić sobie w sytuacjach agresji wyrabia sobie na jej temat jakieś dziwaczne wyobrażenia (i nie daj boże zaczyna czuć się silny). W boksie itp. dostajesz parę razy po [...]
Witam serdecznie wszystkich!!!Zapraszam do nowo otwartej Szkoly Walk Linke Gold Team Filia Wroclaw. W planie treningow mozna uzyskac umiejstnosc z takich dziedzin walk jak: Judo, Ju-Jitsu, Jiu Jitsu Brazilien, Zapasy, porowadzona jest równiez samoobrona dla kobiet przez Mistrzynie Europy Ju-Jitsu oraz wielokrotan medalistke Polski w Judo oraz [...]
specjalista...hmh facet z xero na przeciwko mojej szkoły to specjalista...:-))) xeruje wszystko, świadectwa, legitymacje, może i recepty też:-))) chcesz to pogadam:-))) tylko skołuj oryginalne:-))) pozdrawiam Johnnie
[...] na takich frajerów co chcą komórkę albo kasę mam małe "doświadczenie"(przez małe d ) mieszkam koło Krakowa ale w nowej hucie jestem codziennie bo chodzę tak do szkoły to jest tak: jak podchodzi do mnie jakiś typ to najpierw oceniam jak wygląda na leszcza bo zazwyczaj da się to wyczuć do dostaje w sagan zazwyczaj nie wie o co chodzi [...]
Planuję pobić rekord szkoły, ponieważ mam do tego predyspozycje. ten trening co mi wysłałeś nadaję się do robienia w domu. Będzie mi się w takim razie opłacało jeździć na siłownię? Czy może do mojego planu jeszcze tam będzie można to wpleść :D SOG`i czekają i ja czekam na odpowiedzi. aha i bez żadnych ćwiczeń wyciskam 55kg na klate.
[...] miska płatków owsianych z mlekiem 3,2% (chyba że z jakimś innym) i do tego np. dwa jajka, które mógłbym sobie dzień wcześniej wieczorem ugotować? A co do owocu to zawsze do szkoły biorę kilka jabłek. I mógłbym jeszcze pochrupać sobie orzechów do tego śniadania? Albo może dodać je do płatków? Bo moja babcia to jada płatki z różnymi suszonymi [...]
a swoją drogą to była śmieszna akcja z tymi skrzypcami...kumpel przyszedł 1 raz do nowej szkoły i sie z dyrkiem spotkał..dyrek do niego mówi...Ty to taki duży wysportowany i wogóle...no to jaki sport uprawiasz...a ten do niego...gram na skrzypcach a koleś wygląda jakby go z bramki wyjeli
Polecam obejrzec filmik na yt . Zapytaj Trenera trening sily maksymalnej . Adrian hoffman I piotr hallman. Chyba dobrze napisalem tytul. Od siebie dodam ze jezeli trenujesz kickboxing sproboj robic kazde powtorzenie z pelna dynamika. Oczywiscie na tyle na ile mozesz . W kulturystyce mowia na to trening miesni szybkokurczliwych moze ci sie to [...]
A ja napisalem ze wierze w to? wyczytalem to kiedys w pewnym temacie i teraz napisalem i co z tego? Nadal cos zle czytasz? ciekawe czemu... zamiast na zawody kulturysto to idz do szkoly a nie prawisz moraly.... Jak ktos ma pytania to ma prawo je zadac i autor dostal juz odpowiedz na swoje pytanie a pozniej jak zapytalem o zdjecie to jeszcze [...]
Jak mogę podbić węgle(czym), żeby to było zjadalne(200g ryżu nie wchodzi w gre), zmniejszyć białko i żeby kaloryczność się zgadzała, dużo napisałeś, ale za dużo mi nie pomogłeś, ale dzięki. Chodzę do szkoły jak widzisz moje posiłki nazwane są "szkoła". Czekam na pomoc.
[...] chciałbym tylko poprawić wydolność organizmu bez budowania masy to trzymać się tylko tych 3400 kcal ? Pytam bo mam dylemat ale głównym dla mnie celem są egzaminy w lipcu do szkoły oficerskiej i chyba będzie lepiej się na tym skupić i wydolność poprawić. Zmieniony przez - Arczikk123 w dniu 2018-03-09 13:07:04 Zmieniony przez - Arczikk123 w dniu [...]
Cały rok. Dziś np wystarczy mi wyjść na dwór, żebym był mokry. Przeje**ne, codziennie dojeżdżam rowerem do szkoły 5km i jadąc powoli (ok 20km/h) i tak będę spocony i nie ważne czy rano się umyłem czy nie - śmierdzę. Najlepsze jest to, że klatę mam łysą (zero włosów), a przy wysiłku wyglądam, jakby mnie oblali wodą :). Dodam jeszcze, że mam zawsze [...]
my tam mamy sponsorowane przez prezydenta miasta i tylko sie doplaca za pokoje a jedzenia tyle ze dorosly facet moze sie najesc tylko czasem do szkoly kanapki robie bo w szkole slaby obiadek
[...] lat więzienia. W tej sytuacji nastolatek trafi najprawdopodobniej do poprawczaka. Obecnie przebywa w policyjnej izbie dziecka 16-letni Mariusz M. zaatakował wracającego ze szkoły chłopca w biały dzień na klatce schodowej jego domu. Policja ustaliła, że wcześniej sprawca zażądał wcześniej pieniędzy od ofiary. Mariusz M. przyznał się do winy. [...]
Doszlo caffeine 200mg z TRECa i powiem ze sie zawiodlem. Wzialem dzis rano 1 kapsulke o 6:00. Do 6:30 nie czulem roznicy, wzialem 2 kapsulke. Gdy szedlem do szkoly to sie duzo nie pobudzilem, podnioslo mi sie troche cisnienie, czulem ze tak jakby wyzej oddycham. Troche mnie nabuzowalo, ale niezbyt pobudzilo. Po godzinie zaczelo dzialac. Czulem [...]
rano dodaj np.jajka i jakies orzechy czu owoce suszone badz swieze do szkoly wez kanapki z tuna/miesem/twarogiem/jajkami do tego maslo/oliwa i warzywka,w 4posilku dodaj warzyw i oliwy,przed treningiem daj np.kasze z rybka,warzywami i oliwa po trneingu daj makaron z miesem,na noc do sera dodaj oliwy
[...] chciał bym Cię zniechęcać, ale jak zapiszesz się do zwykłego klubu, to będziesz wraz z pozostałymi uczniami robił cały program nauczania po kolei. Tak samo jak chodziłeś do szkoły. Natomiast gdy Ciebie interesuje tylko wąski wycinek wiedzy, to raczej tylko zajęcia indywidualne. Jeśli chodzi o Kravmaga czy Systema to tam raczej obezwładnianie [...]
Nie ma co kombinować. Cykl j/w lub metka 1-5,6 20 mg ed, odblok 10 tab cloma przez 10 dni 50 mg ed na drugi dzień po ostatniej mecie. Ostatni tydzień metki i jeszcze jakieś 5 tyg po kreatyna. Do szkoły bierz sobie np ryż z piersią w pojemnik i możesz to spokojnie wszamać na przerwach. Pozdr Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-01-11 20:31:58