szkoły

Ja tak samo, dziś można powiedzieć że na resztkach jadę. W tygodniu jjem na bieżąco, kupie rano owoce i warzywa do szkoly, kupie grahamki i szynke, zrobie sobie kanapki i tyle.

Dzisiaj jedzenie było w miarę ok. Do szkoły wziąłem pierś z ryżem ale nie zjadłem do końca bo jakoś mi nie szło, następnym razem będą tam jeszcze warzywa i myśle że wtedy będzie to o wiele smaczniejsze. Dzisiaj jest straszny odstęp od posiłków gdyż spóźniłem się na autobus i późno wróciłem do domu ale starałem się dorzucić kalori w kolejnych [...]

Dzisiaj jedzonko było ok bo siedziałem cały dzień w domu, jutro do szkoły już pójdą warzywa, pierś i ryż tak jak było mówione. Rozpiska z dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea87f642f57b4357a60ea9412bb06426.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/900cb6322aed43e8ab26a18855b70519.JPG http://www.youtube.com/watch?v=5HYjtUQhj0o&feature=youtu.be Filmik z dzisiejszego [...]

i jutro właśnie idzie takie coś w pojemniki do szkoły: mięcho, warzywa, ryż ;-) A i takie pytanko czy mogę czasami wypić tą kawe 3w1? Bo zdażają się takie dni że chodze zamulony po tej szkole a pani w sklepiku właśnie robi taką kawke i jak wypije to od razu się ma więcej powera.... Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-11-14 20:33:47

Dzisiaj zrobiłem do szkoły jedzonko tak jak mówiliście ale musze powiedzieć że nie było takie smaczne, jadłem bo jadłem nic więcej. Potem dolałem sos: ketchup + jogurt naturalny ale z tym mi szło jeszcze gorzej. Niewiem musze wymyślić coś co będzie mi smakowało. A tak wgl to zjedzenie jednego pojemnika zajmuje mi straszie dużo czasu ( 15 inut) [...]

[...] dwie takie rzeczy, mogę to zjeść / wypić? SOK: 53 kcla Białko 0,5 g Węgle 13 g Tłuszcze 0,1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75cf51e09b144cf6b8750ff0b827fc87.jpg I taka sałatka do szkoły: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a56a14ad00974e579156ccb58c02b6ab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46fae0fb831f40c18ed09a4e1bc64f1a.jpg Skład sałatki: kapusta pekińska, pierś z [...]

[...] do tego i wciągnął w szkole ;-) Jakby miał ktoś jakieś nowe przepisy to dawajcie bo teraz cisnę tylko na kura + kasza/ryż/makaron i warzywa a jakby ktoś miał inną opcję na posiłek do szkoły to było by git. Robiłem troche tych co podawali ludzie z forum i Faftaq ale niektóre mi nie podeszły ;-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-11-28 20:27:35

Lidla niemam w okolicy. Najczęśćiej to odwiedzam Biedre. Mamuśka po wypłacie zawsze daje mi troche kasy i robie takie konkretniejsze zakupy a co mi brak to też mi dokupuje na bieżąco. Teraz ma urodziny to jej muszę jakiś prezent sprawić za te dawanie kasy i robienie żarcia do szkoły ;-)

Kuraka do szkoły smaży mi mamuśka na patelni z przyprawą gyros i jest taki zayebisty że nie mogę się ognać od tych co chcą spróbować %-) A ten co jest na foto wyżej to robiłem w piekarniku z przyprawą do kurczaka ;-)

Nie będę się tu mądrować w kwestii treningu i ciężarów, ale pomyśl Bugi, że Twoje "bloki" w progresie mogą mieć podobne podłoże jak bloki z zabraniem pojemnika z żarciem do szkoły w diecie - za mało warzyw.

Bugi24- powiem Ci cos o prawdziwym zyciu, zebys troche zrozumial co robisz zle. Od 6 lat nie mialem takich ferii jak Ty, 2 kierunki +praca na studiach i moj urlop bralem na wyjazd na zaliczenia. Jasne moze nie jestem super uber koksem, moze mam problem z waga, ale doszedlem w zyciu do czegos czym mozna sie chwalic, mam tez czas na swoje hobby, a [...]

[...] mówić lub rozmawiać a nie gadać %-) Cinol a jeszcze co do rozwoju to jak ogarniasz niemiecki i szybko się go dobrze nauczysz to zawsze masz możliwość zrobienia tu jakiejś szkoły, studiów itd. zależy czy jesteś zdolny i zdeterminowany do nauki %-) Państwo w takich przypadkach zawsze pomoże, a pomoc państwowa nie porównywalna z PL ;-) Zmieniony [...]

przesadziles z ta dieta przeczytaj post http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html sprobuj wychwycic bledy, jest ich troche spojrz np. na taka diete Sniadanie jajecznica, warzywa/owoc Sniadanie 2 mieso z kury z warzywami i oliwa z oliwek/orzechami w pojemniku i do szkoly/pracy ewent. twarog z orzechami, slonecznikiem, odrobina [...]

[...] z Rafałem Kiedy zaczynałem ćwiczyć, to tego nie można było nazwać jeszcze kulturystyką. Przygoda z ćwiczeniami siłowymi rozpoczęła się, gdy z podstawówki ruszałem do szkoły średniej. Bałem się, że przy konfrontacji z otoczeniem i nowymi ludźmi, będę musiał swoją pozycję demonstrować poprzez siłę. Po prostu, żeby nie być najsłabszym i nie [...]

Co do szkoły wiadomo jak jest nie ma wyboru, ale co do domu zawsze mozna dać jakieś wskazówki by było trochę zdrowsze.

Na podst. doswiadczen wlasnych sadze, ze 90% osobnikow plci meskiej po ukonczeniu szkoly sredniej nie mialo ani jednej bojki na ulicy.

pusto, polowa jutro do szkoly he

Ahoj byczki,wszyscy już poszli do szkoły? Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-09-10 07:46:17

dostalem wizytowke sekretarz szkoły numer fona i mejl tez jest powiedziala ze bardzo dobrze ze na informatyke poszedlem Chudy a Ty jakas specjalizacje obrales na studiach bo nie wiem co pozniej wybrac , co sie bardziej opłaca

nie ma spania dzieciaki do szkoły jazda