rekord

Kilka godzin i koniobijców na 6 stron.. chyba rekord

[...] tej dyscypliny Ronaldo Jacare Souzą. Mimo niewielkiego zawodowego doświadczenia w mieszanych sztukach walki znakomity grappler spróbuje popsuć Nemchinovowi nieskazitelny rekord i serię dziesięciu kolejnych wygranych. Pojedynek „Łowcy Czarnych Pasów” z mocarnym Rosjaninem to już 10 zestawienie w karcie ACA 96. Czy będzie to strzał w dziesiątkę [...]

[...] miarę możliwości. Klika lat temu w USA zakupiłem sobe piłeczkę (niedawno popsułem więc zakupiłem nową ). Czy są jakieś drużyny w okolicach na północ od Rzeszowa ( bo do Sanoka trochę mi daleko ). Ważę ok. 106-110 kg, wzrost 195cm, 100m robię ponizej 12s. ( rekord z czasów modzieńczych to 11.5). Na jaką pozycję bym się nadawał. Pozdrawiam Sobilak

20-to letni Słowak w ładnym stylu ustanawia Rekord Świata w siadzie RAW 310kg /SFD/2018/6/13/ba7cd3f429374f0994c8987df55583a6.jpg

20-to letni Słowak w ładnym stylu ustanawia Rekord Świata w siadzie RAW 310kg Prawie RAW oni używają w RAW taśm. /SFD/2018/6/13/ba7cd3f429374f0994c8987df55583a6.jpg

[...] to jakas jego kolezanka z piodstawowki byla no i koles jak zaczal spieprzac to sie nagle znalazl 50 metrow dalej w zyciu niewidzialem zeby ktos tak szybko biegal **** chyba rekord polski pobil wtedy a i tak najlepszy byl ten moj kumpel bo potem przybieglo 5 jego kumpli ale jakos sie zabrali za rozdzielanie koles sie za nimi schowal wiec [...]

"Serie A: rekord Interu!" Piłkarze Interu Mediolan po raz pierwszy w historii odnieśli dziewięć kolejnych zwycięstw w meczach ligowych. W niedzielę pokonali przed własną publicznością Messinę 2:0. Oba gole padły w drugiej połowie, a na listę strzelców wpisali się Marco Materazzi i Szwed Zlatan Ibrahimovic. Inter jest zdecydowanym [...]

a jaki rekord ma Roma i Inter?

Roma bankowo 11 wiec jesli Inter wygra z Atalanta to wyrowna ten rekord Natomiast Lyon cos chyba 14 czy 15 zapomnialem

wezme ten wynik w ciemno...Najwazniejsze, zeby wyrownac rekord Romy Inter ma coraz trudniejsze zadanie, wszyscy graja zeby tylko ubic lidera...Zobaczymy, jak bedzie dzisiaj Jak narazie nieciekawie od razu kontuzja Recoby ! za niego Adriano...wiec pograne...f***! no i prze***ane!! 0-1... zle sie ulozyl ten mecz...calkowicie zle... Lepiej byloby [...]

16-sty ... i zarazem nowy rekord Europy . Wcześniej należał do Realu i Bayernu którzy mogli się poszczycić 15-stoma zwycięstwami z rzędu .

[...] with the coach does not resolve itself I may leave the club in the January transfer window Barca-Benfica raz że nie chce mi się szukać strema a 2 że Leo dziś na 90% wyrówna rekord Mullera a może i pobiję a tego żaden fan Barcy nie może przegapić.Co do Szachtaru i Juve będzie ustawka na remis Ukraińcy fair play mają gdzieś Juve wiadomo zresztą [...]

[...] Osobiscie dodam ze pod koniec bylo trudno ale nie tak zebym ledwo wydusil te powtorzenie. Tylko jeden problem po wykonaniu tego cw. czulem przez troche bol w dolnej czesci kregoslupa. A tak nawiasem jutro prawdopodobnie sprawdze rekord na klate i bedzie porownanie jak sila poszla w gore Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2009-05-15 20:20:06

[...] narazie robie tak: Pon: 1km truchtu luzno. 6x skip A, wieloskoki, podbieg pod gorke 50m. wto: 20' rozciaganie 5x 40m Sr: 5x 200m lub 2x 500 Cz: 7km wybieganie (31:17) rekord:D P: wolne S i od nowa! narazie dobrze idzie gdy zaczynalem 26dni temu czas na 7km mialem 34:25 a teraz 31:17 :) wiem dla ludzi ktorzy nie znaja sie zabardzo na [...]

[...] przebiec ponizej trzech i 2 tygodnie temu mialem 2:56, teraz biegam bardziej dla przyjemnosci ale chce przebiec podobnie jak ty 10km ponizej 40 minut, naarzie moj rekord to 41:43 i ciezko bedzie go poprawic biegam 4 razy w tygodniu, 20min truchtu raz i interwaly 2x8x100/100m , raz sila biegowa z glownym naciskiem na podbiegi, raz [...]

lol ciekawa redukcja biceps -1cm udo + 4cm rekord w mc i pp, spadek sily w wl%-) na fotach widac ze troche smalcu zeszlo barki masz spore widze tak nawiasem mowiac jakie dalsze plany?

dzis ustanowilem nowy rekord w MC 170kg a zawsze podchodze z zapasem przynajmniej 5 kg wiec jest dobrze

[...] https://www.instagram.com/p/BzCGuh3gRSK/?utm_source=ig_embed Ze zwycięstwem w walce o tytuł z Gegardem Mousasi, Lovato Jr. wciąż pozostaje niepokonany i teraz jego rekord, to imponujące 10-0. Inne imponujące zwycięstwa w jego karierze MMA, to zwycięstwa m.in. z takimi przeciwnikami jak John Salter, Gerald Harris, Chris Honeycutt i Mike [...]

Rozumiem, trenuje to na axel gryfie- jest znacznie ciężej niż zwykłą sztangą, ponieważ w obwodzie ma aż 5 cm. Mój rekord to 140kgx3, ale mam zamiar to znacznie zwiększyć do marca ;)

[...] z progresem ciezaru 2. Przysiad z przodu: 60x10 100x10 140x5 180x5 210x3 http://www.youtube.com/watch?v=IwQcQE-CIgI 3. Przysiad z tyłu w minute 110x30 4. Uginanie podudzi leżąc na maszynie: 4x12 z progresem ciężaru 5. Łydki na maszynach Dzisiaj zrobiłem rekord w przysiadzie z przodu! Miałem mały zapas, ale odpuściłem bo po co teraz się spinać :D