rekord

Myślę, że rekord pęknie. Najważniejsze abyś się nie podpalał za bardzo na samym początku i będzi git!

[...] z waga. Zupełnie. Ogólnie dla mnie niezapomniane przeżycia. Po 8h wszyscy już wpatrzeni na mnie i kibicowali. :-) No i takie słowa od mistrza ultra usłyszałem. https://images91.fotosik.pl/470/323ae8bd03236791med.jpg Podsumowując będę około 40/2500 wynik na świecie i nowy rekord Polski. :-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-02-07 05:29:27

24 kwietnia. Piękny wschód. Myślę że już mogę to napisać. Cele mam dwa. Nowy rekord trasy i zwycięstwo.

Do zrobienia, rekord na 500km to 14.45h. Daje to średnią 33,8km/h, coś koło tego. Tylko facet zmarnował 1h na bufetach. Ja zamierzam spędzić na stopach maksymalnie 20min. Mam nową pozycję aero i więcej pary w nogach. Po everestingu, gdzie druga osoba dojechała 2h po mnie z całego wydarzenia, wielu ultrasów zwróciło na mnie uwagę. Nie wiem czy to [...]

[...] w 4tym zebrałem w sobie tyle sportowej złości i nie wiem jak przepchnąłem, na koniec się porzygałem. Wkurza mnie trochę Trenejro, jak ja mam zrobić 16min w 381w, jak mój rekord z 5min to 393w. Trening późno po całym dniu zapier@olu, na pewno nie pomógł. https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po [...]

Wkurza mnie trochę Trenejro, jak ja mam zrobić 16min w 381w, jak mój rekord z 5min to 393w. Jako częściowy trener od przygotowania młodych piłkarzy odpowiem - "Nie obchodzi mnie to, masz zrobić" %-)

[...] https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/sOT09wD.jpg https://i.imgur.com/roDRg2l.jpg Oj nogi już zmęczone. Od startu zapiekały, mimo to udało się zrobić KOM’a i rekord z 5h mocy 249w. Podsumowanie okresu rozbudowy. https://i.imgur.com/PAvDV12.jpg Najwyższe cyferki w życiu. Czwarty tydzień z TSS powyżej 1100.. [...]

Odpowiedź prosta. Góry.. Ludzie w ultra zwykle ważą więcej i nie lubią gór.. %-) Ja kocham i tam czuję się najmocniejszy. Nie będę ukrywał. Jadę po zwycięstwo i rekord trasy. Musze złamać 16.40h. Obecnie już nic innego jak zwycięstwo się nie liczy. Dodatkowa motywacja. Jadę z Żoną, będzie na mecie. Wiem, że to będzie najsilniejszy motywator jaki [...]

Nie będę ukrywał. Jadę po zwycięstwo i rekord trasy. Musze złamać 16.40h. Obecnie już nic innego jak zwycięstwo się nie liczy. "albo wrócę pierwszy albo w karetce". #Zerojedynkowepodejście ;-) I tego właśnie w Tobie i Twoim spojrzeniu na sport nie lubię. Zbyt duża pewność siebie która w przypadku niepowodzenia lub serii niepowodzeń może [...]

[...] te 8 lat nie zalało głównej drogi i osiedla a teraz już kilka razy. Do tego tyle połamanych drzew to nie było po największych wichurach. Damian oprócz zwycięstwa chce pobić rekord trasy czyli złamać 16.40 Czyli powinien pojawić się na mecie koło północy. Trzymam kciuki :-) I taka fota, żeby przybliżyć klimat ;-) [...]

Gratulacje :-) Brawo i za zwycięstwo i za rekord! Podziwiam zarówno za dystans jak i za jazdę w taką pogodę, ja bym z domu nie wyszła ;-)

Będzie. Co do burzy. Rekord trasy byłby 20min lepszy. Ale zdecydowałem w trakcie burzy ze przeczekam chwile na punkcie. Miałem przewagę ponad 40km. Spędziłem tam 30min. Nie żałuję.

[...] ;-) fajne są relacje ludzi z takich długich dystansów, lubię czytać. Dla wielu już samo ukończenie to sukces. A utrzymać dobre tempo tyle czasu, wygrać i jeszcze ustanowić rekord trasy jak Damian to już kosmos :-) Osobiście jak ktoś lubi tego typu książki to polecam "Jedz i biegaj", tam można zobaczyć co to znaczy wysoka intensywność i długi [...]

[...] CHYBA ZE SIE ZNASZ NA TYM... c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. Chcialbym przeplywac w dobrym czasie 100/200m kraulem d.chce poprawić swój rekord Tego sie chyba zawsze chce :) e.inne... Chce glownie poprawic szybkosc OKI - TWÓJ CEL TO SZYBKOŚĆ. O ILE W PRZYPADKU 50 M TO PROSTE TO W PRZYPADKU 200 TO NIE TAKIE [...]

[...] mam przysiady i nogi mocno skatowane postanowiłem interwały z poniedziałku przesunąć na dzień OFF - czwartek. W środy i piątki po treningu. W siadzie ustanowiłem rekord po przerwie, tyle, że zrobiłem 4 powt w ostatniej serii ze 140kg, więc myślę, że śmiało mogę atakować dalej. Tak, jak w MC zamierzam dodawać 10kg co trening - [...]

13.09.2020 Rower: 160km Poyebało mnie fest ale zadowolony jestem :-D Dwie paczki solo to chyba nie w tym sezonie już, chyba, że październik to nie będzie piździernik. Rekord na 100km - 3:31:42. 100 mil weszło poniżej 6h więc ekstra :-) Zacząłem słabnąć porządnie tak gdzieś od ~135km bo jechałem non stop pod wiatr, a później przez całe miasto = [...]

Rekord z 5min mam 403w :-)

14.09.2022 Rower. Szybka przejażdżka, mało czasu. Za to wpadł nowy rekord na 5s /-) /SFD/2022/9/14/75ed8cc7930b449b8cb2acebe3fa42a7.jpg /SFD/2022/9/14/c51d5c8634eb44d88b457583ae672df9.jpg /SFD/2022/9/14/94ffe7f3b6e545ac99e4bf1e7179fb61.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2022-09-14 13:09:44

[...] 17 kilo. Wyciskanie francuskie oburacz 25 kilo hantel siedzac na trica I uginanie na bica hantlem od 10 do 25 kg. Sila mi wzrosla, bo nie moglem sie ani razu podciagnac a rekord to 12 razy podchwytem I z jakos 8 nachwytem , dipsy robilem 3 razy a teraz rekord w serii 14 , wyciskanie sztangielek na klatke 2x 25 kilo co daje 50 kilo na dwie [...]

[...] Bolt z czasem 9,58 s wygrał w biegu sprinterskim na 100 m podczas lekkoatletycznych mistrzostw świata w Berlinie. Trzykrotny mistrz olimpijski ustanowił nowy niesamowity rekord świata. Poprzedni, który Bolt ustanowił dokładnie rok temu podczas igrzysk w Pekinie, wynosił 9,69 s. Drugie miejsce zajął Amerykanin Tyson Gay (9,71 s) i ustanowił [...]